六岁宝宝饮食安排？现在要尽量给孩子准备多种健康食品，并且以身作则地先吃一些，给孩子树立一个好榜样。

四岁宝宝饮食食谱推荐？四岁宝宝可以添加蘑菇肉酱意面，意大利面具有高密度、高蛋白质、高筋度特点，富含矿物质，宝宝食用可以促进营养吸收。

五岁宝宝饮食食谱推荐？五岁宝宝可以自制铜锣烧吃，卡通片里的铜锣烧现实也能做了，营养又美味，让每个孩子和童心未泯的成年人都享受这份乐趣。

小孩秋季咳嗽食疗？

小孩秋季养生小常识？秋天本来就很干燥，无论是在家还在在户外，母亲都要记得随时给宝宝补充水，可以用质量好的奶瓶喂水，千万不要等到宝宝感到渴的时候再喂水。

小孩立冬喝什么汤好？牛肉土豆汤是首选，牛肉营养价值高，能强健脾胃，冬天吃牛肉，还能暖胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，放些土豆保护胃，而且土豆的营养也很好。

小孩立冬进补吃什么？蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。

小孩立冬后吃什么好？说到驱寒暖胃的肉类，我们首先想到的就是羊肉，能补气血，也能缓解风寒咳嗽，是冬天的最优补品之一。

立冬要吃哪些食物？“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，因为饺子外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。

小孩立冬吃什么蔬菜水果？冬天最难忘的，莫过于手捧一只喷香的烤红薯了。红薯富含多糖类、维生素A和维生素C，具有补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴等功效。

吃什么对宝宝大脑发育好？吃黄豆含有丰富的大豆磷脂与不饱和脂肪酸，可以帮助宝宝健脑；吃紫薯富含花青素，对身体有好处。

预防秋燥的食疗方法？预防秋燥可以多吃一些白色食物，就比如萝卜、莲藕、冬瓜、山药这些可以用来煮汤，新鲜的莲子的话可以直接吃。

秋天儿童适合补什么？柚子富含丰富的维生素C，其维生素P的含量也较柑、桔、橙多。有化痰止咳，健胃消食，消肿止痛等作用。秋季，吃柚子可减少孩子咽喉发炎的几率。

秋天小孩补什么能长高？蛋白质是儿童生长发育的基础物质，在骨骼形成和生长中起着重要作用，而且促进增高的生长激素本身就是一种蛋白质。

秋季小孩吃什么补维生素？生菜中含有大量的水分，膳食纤维，维生素B1、B2、B6和维生素A、维生素E等多种维生素以及钙、磷、钾、钠、镁及少量的铜、铁、锌。

秋季小孩喝什么汤提高免疫力？莲藕排骨冬菇汤，冬菇属于菌类汤，有养胃健脾的功效，排骨里面含钙，有利于孩子补钙，这是一款秋季妈妈们常煲的汤。

孩子小脑发育不好吃什么管用？蛋白质是组织细胞的主要成分，也是促进脑部活动必须的物质，所以小脑发育发育不良要多吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等等，特别是海鱼，多吃这些食物对促进脑部的发育有很大帮助。

宝宝冬季吃啥补脾胃？胡萝卜汤健脾消食，下气和中。胡萝卜素A的含量特别多，还有较多的维生素B2、叶酸等，被称为“平民人参”。其味甘、性平，有健脾化滞、润燥明目等功效

宝宝冬季补脾胃吃什么食物？山楂饼含大量维生素C和酸性物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类，从而助消化。山药健脾益气。

冬季幼儿吃什么菜对身体好？小白菜养胃和中，味苦微寒，通畅利胃。小白菜富含维生素c和钙质，还含铁、磷、胡萝卜素和b族维生素等。

冬季孩子食用哪些蔬菜最适宜？“冬吃萝卜夏吃姜”,相信这句话妈妈们听不少了。萝卜虽然性寒,不过只有生吃才会有寒性,秋冬盛产的时节天气渐冷,非常适合食用萝卜来滋养身体。

冬天给宝宝吃什么蔬菜？芹菜富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素c、氨基酸等，多吃芹菜，可以促进胃液分泌，增进食欲，并有祛痰作用。

小孩冬季吃什么好？冬季是儿童感冒等呼吸道疾病的高发期，如果能够摄入足够的维生素，就能有效增强他们身体的免疫机能。

三伏天凉茶配方 推荐几款适合三伏天防暑降温的中草药茶饮？三伏天家里面可以自己煮一些凉茶防暑降温，下面推荐几款防暑降温的凉茶配方。

三伏天喝什么粥比较养生？莲子粥有祛热解烦、安神养心、益肾固精、健脾敛肠之功效。

头伏吃什么传统食物？头伏吃饺子是传统习俗，因为每逢伏天，人的胃口就不好，吃不下去东西，而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。

初伏吃什么蔬菜？苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌，凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。

中伏吃什么？北京有“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的说法。所以中伏一般都要吃面条。

末伏吃什么？进入末伏，难熬的伏天进入尾声，天气开始转凉，简单方便的烙饼成了受欢迎的食物。

中伏第一天吃什么？伏茶的渊源可以追溯到南宋时期，在清朝时达到顶峰，一直延续至今，三伏天的时候，气温非常高，这个时候可以喝一些具有清热的茶饮，帮助身体解暑。

中伏吃什么水果最好？

小孩三伏天吃小鸡可以吗？小孩三伏天是可以吃小鸡的，三伏天吃鸡也是很多地方的习俗。

小孩三伏天可以喝西洋参茶吗？小孩两岁以后三伏天是可以喝西洋参茶的。

小孩三伏天可以喝姜糖水吗？如果小孩比较小，是不建议给宝宝喝姜糖水的。

三伏天养生喝什么粥？藿香薏米粥主要起到祛暑解表、化湿和胃的作用，藿香一般在中药店可以买到，薏米就是薏仁。这款粥对中暑、消化不良有很好的效果。

小孩三伏天能吃中药吗？小孩三伏天吃中药一般并不会造成伤害，还能起到一定的调理作用。