宝宝补脑最该吃十种食物有哪些？宝宝补充营养的最好方法就是从食物中补充，包括补脑也是，其中有十种食物补脑最好。如果您想知道宝宝最补脑的食物排名，就快看看下面由小编准备的文章吧！

所谓蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白[1] 、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白或上述几种蛋白的组合，构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。那日常饮食中，有必要给宝宝吃蛋白粉吗？宝宝能吃蛋白粉吗？哪些人适合吃蛋白粉呢？

宝宝喝酸奶有什么好处？宝宝之所以可以喝酸奶，不外乎就是因为喝酸奶作用不少，可是究竟孩子喝酸奶的作用有哪些呢？如果您想知道的话，就快看看下面由小编准备的文章吧！

糯米营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。但《本草纲目》中说糯米黏滞难化，小儿、病人最宜忌之。那么，到底孩子能吃糯米吗？请看宝宝多大能吃糯米？适合宝宝的糯米食谱推荐！

宝宝喝太多酸奶有什么坏处？许多家长知道宝宝喝酸奶有不少作用，就猛灌宝宝喝酸奶，这样可大错特错了，宝宝酸奶喝多了也是有坏处的。想知道孩子酸奶喝多了有什么坏处，就快看看下面由小编准备的文章吧！

小孩痰多吃什么化痰快？小孩咳嗽早期不宜马上给予镇咳药，这不利于痰液的排出，会堵塞呼吸道，导致肺部感染。所以，家长可以先给宝宝吃一些东西来排痰，先帮助化痰然后再止咳。那么，小孩痰多吃什么化痰快呢？

宝宝缺乏维生素B2容易出现如口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎等症状，而宝宝体内维生素B2的储存是很有限的，因此每天都要由饮食提供。动物内脏中维生素B2含量最丰富，其次还有奶类、蛋黄、大豆及各种绿叶蔬菜。下面，我们一起来看看宝宝补充维生素B2日常食谱推荐。

早餐是一日三餐中最重要的，尤其对宝宝来说，早餐必不可少。可是很多时候，早上往往是最忙碌的时候，那么，学几款简单又不失营养美味的快手早餐就很有必要了。请看，宝宝快手早餐大全！妈妈省心，宝宝开心！

宝宝正处在快速生长发育阶段，对营养的需要很高。因而，一日三餐都很重要。不过这样不意味着餐餐都要吃得很“丰盛”。尤其是晚餐，不宜吃得过饱过好以免对宝宝的肠胃造成负担，吃得合适才最好。那么，宝宝晚餐怎么吃最健康？宝宝晚餐不要这样吃！

小孩冬季可以吃羊肉吗？因为羊肉中含有很多微量元素，容易被小孩子吸收，并且羊肉属热，能提高小孩的抗寒能力，所以冬天小孩吃羊肉是非常好的。

宝宝不爱吃饭，厌食，多半是由于肠胃不适。想要宝宝吃饭香香，调理好肠胃很重要。食疗是个不错的方法。下面请看，宝宝厌食食谱，宝宝不爱吃饭食疗粥大全。

冬季小孩喝什么汤去火？冬季天气寒冷干燥，尤其是北方。加上家里基本上整个冬季都是开着暖气，导致小孩很容易缺水、干燥、上火。那么，冬季小孩喝什么汤去火呢？

小孩冬天喝羊肉汤好吗？小孩冬天喝羊肉汤好，能够增强抵抗力和抗寒能力。羊肉汤又是最容易被吸取的，所以羊肉汤是滋补的佳品，每每喝羊肉汤的人身体的抗寒，抗病能力很强。

很多家长很发愁自己宝宝的头发问题。觉得宝宝头发稀少发黄不好看，想要让宝宝拥有浓密好看的头发。其实，可以通过饮食调理来帮忙。有些食物宝宝吃了头发会越来越好哦。一起来看看吧，宝宝头发稀少发黄吃什么好？宝宝多吃这些食物头发好！

冬天小孩吃什么补气血？小孩气血不足家长们要注意孩子的饮食，供给的食物一定要结合小儿年龄、消化功能等特点。冬天在饮食上建议注意补充营养，多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类等帮助补气血的食物。

人体维生素K的需要量非常少，但它却是维护血液功能正常凝固必不可少的。维生素K无法通过人的身体形成，宝宝需要通过饮食摄取维生素K。绿叶蔬菜是维生素K最好的食物来源，奶制品、肉蛋类、谷类、水果和其他蔬菜中也存有少量维生素K。下面我们一起来看看宝宝补充维生素K的日常食谱大全。

鱼肉富含优质蛋白质和矿物质，常吃鱼能促进宝宝的骨骼和肌肉快速生长。可是宝宝还小，万一被鱼刺卡到可不好。那么，有什么鱼又营养又刺少适合宝宝吃呢？请看，给宝宝吃什么鱼最好？宝宝吃鱼的注意事项！

一般来说，3岁以内的宝宝是不适合吃汤圆的。汤圆不仅不易消化，小宝宝吃还很容易噎住存在危险。如果实在想吃，还是建议等宝宝大一些，吞咽肠胃功能较好一些。还有吃的时候一定要注意以下6点。请看，宝宝吃汤圆的注意事项有哪些？宝宝吃汤圆注意这6点！

冬天来了，天气越来越冷，这时给宝宝来一碗热腾腾的汤是再好不过了。一碗汤不仅营养丰富,还能帮助宝宝更容易的吸收。下面，我们就一起来看看宝宝营养汤的做法大全！营养多多，美味满分！

有些宝宝，尤其是喜欢喝的宝宝，会很喜欢汤泡饭吃。爸爸妈妈觉得汤泡饭吸收了营养吃了挺好，也有的家长觉得宝宝这样吃饭吃得快，也觉得没有问题。可是你知道吗，宝宝长期吃汤泡饭对身体可不好。请看，宝宝吃汤泡饭的危害。汤泡饭真的有营养吗？

宝宝生病时、或者胃口不好不想吃饭的时候，可以选择给宝宝喝粥。易消化不会给身体造成负担，又有营养好吸收。天冷时更是可以暖胃。那么，宝宝吃什么粥最营养呢？请看，宝宝营养粥的做法大全！好吃又暖胃营养粥食谱推荐！

宝宝都爱吃糕点，市面上的糕点种类繁多，五花八门。可总归还是不太放心，其实，妈妈们可以学着自己在家给宝宝做着吃。下面。我们一起来看看宝宝糕点的做法大全！简单又美味，宝宝糕点食谱推荐！

冬至，是中国农历中一个非常重要的节气，在这一天中国有北方吃饺子、南方吃汤圆的习俗。宝宝吃饺子，又营养又方便，那么有什么饺子适合宝宝吃的呢？请看，宝宝饺子馅做法大全！冬至吃饺子，宝宝饺子食谱大全！

维生素A可以促进生长发育，对处在发育期的宝宝尤为重要。维生素A的缺乏容易导致宝宝生长停滞、发育缓慢，还是婴幼儿失明的重要原因之一。因而补充维生素A很重要。下面，我们一起看看宝宝补充维生素A的日常食谱推荐。

宝宝能吃芥末吗？宝宝吃芥末有什么危害？芥末含有丰富的异硫氰酸盐，异硫氰酸盐能抑制微生物生长。是人们吃寿司和海鲜常见的调味料。口味辛辣，能给孩子吃吗？

宝宝嗓子有痰能吃肉吗？宝宝嗓子有痰的时候，许多食物其实是不能吃的，因为吃了会生痰，那么宝宝喉咙有痰可以吃猪肉吗？如果您想知道以上问题的答案，就快看看下面由小编准备的文章吧！

宝宝吃了容易生痰的食物有哪些？这个问题的答案宝妈很有必要知道，这些食物虽然说宝宝偶尔吃没关系，但是吃多了容易生痰，尤其有痰的宝宝最好不要吃。想知道宝宝吃什么食物容易生痰，就快看看下面由小编准备的文章吧！

宝宝嗓子有痰能吃苹果吗？苹果是一种健康水果，许多人都说每天都要吃一个苹果，可是小儿喉咙有痰可以吃苹果吗？如果您想知道这个问题的答案，就赶快看看下面由小编准备的文章吧！

宝宝嗓子有痰能吃蜂蜜吗？小儿嗓子有痰宝妈选择食物要谨慎，蜂蜜一直以来都说润喉，尤其是泡成蜂蜜水喝，可是小儿喉咙有痰可以喝蜂蜜水吗？想知道答案的话，就快看看下面由小编准备的文章吧！

宝宝嗓子有痰能吃甘蔗吗？宝宝嗓子有痰的时候可以吃一些化痰的食物，生痰的食物则不宜吃，那么宝宝喉咙有痰能不能吃甘蔗呢？想知道能不能吃，就赶快看看下面由小编准备的文章吧！

宝宝嗓子有痰能吃火龙果吗？宝宝嗓子有痰的时候还是可以吃水果的，只要不吃生痰的水果就没关系，那么小儿喉咙有痰可以吃火龙果吗？如果您想知道的话，就快看看下面由小编准备的文章吧！

宝宝嗓子有痰能吃梨吗？人们吃梨好处不少，宝宝不舒服时也可以吃，那么宝宝喉咙有痰的时候呢？想知道小儿喉咙有痰可以吃梨吗，就赶快看看下面由小编准备的文章，了解一番吧！

宝宝嗓子有痰能吃橙子吗？宝宝嗓子有痰的时候可以吃一些有化痰效果的水果，比如梨，但是橙子可以吗？想知道小儿喉咙有痰可以吃橙子吗，就赶快看看下面由小编准备的文章，看了就知道了。

宝宝嗓子有痰能吃白萝卜吗？宝宝嗓子有痰一些食疗方法可以缓解宝宝的不适情况，所以宝妈要为宝宝慎选食物，那么白萝卜宝宝能吃吗？想知道小儿嗓子有痰可以吃白萝卜吗，就快看看下面由小编准备的文章吧！

宝宝嗓子有痰能吃芒果吗？芒果味美，但是人们常说宝宝吃芒果容易上火、过敏，那么宝宝嗓子有痰可以吃吗？想知道宝宝嗓子有痰可以吃芒果吗，就赶快看看下面由小编准备的文章，一看便知。

我们都知道宝宝1岁前不能吃盐，1岁后可以适量开始尝试吃盐。那么，其他调味品也是如此吗？比如说味精，1岁宝宝可以吃味精吗？味精对人体有害吗？