宝宝吃了容易生痰的食物有哪些 小儿有痰禁食

1．宝宝吃了容易生痰的食物一 鸭肉

鸭肉其实本身有健脾益肺的作用，因为它本身性凉，入肺胃二经，但是，凡事过尤不及，鸭肉不能多吃。其次是鸭肉性凉，吃多了伤脾生痰。

2．宝宝吃了容易生痰的食物二 肥肉

肉生痰，主要指的就是肥肉，肥肉吃多了，体内代谢失常，易生痰浊。所以，大家看生活中那些爱吃肉的，大多形体肥胖，多湿多痰。

3．宝宝吃了容易生痰的食物三 大匣蟹

必须把螃蟹这道美味单独列出来，因为螃蟹味美，宝宝都是小馋嘴，家里做螃蟹的时候，会让宝宝大吃特吃，其实，蟹黄确实营养丰富，但是里面含的胆固醇和油脂比较高，宝宝吃多了，也容易生痰。

4．宝宝吃了容易生痰的食物四 辛辣食物

辛辣食物刺激喉咙又刺激胃，有痰的宝宝要少吃，吃了只会让痰更多。