宝宝厌食食谱 宝宝不爱吃饭食疗粥大全

1．宝宝厌食食谱一 鸡内金粥

适用于乳食不节型厌食

1、食材：

粳米100克，鸡内金粉3-5克，白糖适量。

2、做法：

将鸡内金用文火炒至黄褐色，研成细末。

用粳米加水煮至稀稠。

适当时加入鸡内金粉、白糖煮熟即可。

3、吃法：

分次温服，连服5日。

2．宝宝厌食食谱二 山楂麦芽粥

适用于乳食不节型厌食

1、食材：

生山楂、炒麦芽各6-10克，粳米50克。

2、做法：

先将山楂、麦芽煎水。

然后用此水入粳米煮粥。

3、吃法：

服时加适量白糖，每日1-2次，连服数日。

3．宝宝厌食食谱三 消食粥

适用于乳食不节型厌食

1、食材：

莲肉10克，山药30克，芡实10克，神曲10克，麦芽10克，扁豆20克，山楂15克，粳米少许。

2、做法：

将上述材料加入少许粳米煮粥，可健脾消食化滞。

3、吃法：

每日服1次，连服3日。

4．宝宝厌食食谱四 荸荠粥

适用于胃阴不足型厌食

1、食材：

荸荠100g，粳米100克。

2、做法：

将荸荠去皮捣碎，粳米，加适量水放在一起煮，文火熬成稀粥。

3、吃法：

每日1次，连服数日。