前几天小馨看到姚晨微博晒了一张图，瞬间惊呆了！图片中的她已然没了大肚腩，穿着连衣裙身材衬托得很苗条，可见姚晨的塑形效果很明显。看图，左边是产后10天，右边是产后20天，仅仅10天时间，原本隆起有明显弧度的腹部，竟然平坦纤瘦腰线完美啊，这个瘦身速度，小馨真是羡慕死了！

妊娠纹是很多妈妈的噩梦，惨不忍睹。尤其是每次换衣服、洗澡的时候，自己都会嫌弃自己。所以消除妊娠纹成了很多妈妈梦寐以求的事情，那么消除妊娠纹多少钱呢？

大多数女人在生完孩子之后，体型身材都发生了很大的变化，乳房下垂不说，身体胖了，大腿变粗了，肚子也变大了。

最近得知，很多妈妈都要生二胎了，以下内容呢，都是豆妈需要提醒宝妈的哦。刚生完宝宝的妈妈的饮食是直接给予妈妈新能量的方式。

生了宝宝以后，在啪啪的感觉上，老公和自己都不满意，是阴道松弛了吗？去看医生？这好像也不是妇科病，也不是生宝宝的事，该怎么说呢？可是，这个问题很重要对不对！？

妈妈群里的永恒话题之一，就是减肥塑身啦！妈妈生宝宝以后瘦不回来，除了穿衣服完全没型之外，患乳腺癌、子宫内膜癌、直肠癌的风险还会增加20%！

产后子宫恢复好的标志是什么？分娩时当胎儿及胎盘娩出时，因为受到产力的挤压跟胎儿发育的扩张，女性子宫受到不同程度的损伤，那么，产后标志子宫恢复好的是什么呢？产后子宫恢复好的标志是什么呢？？

怀孕生产是女人一生最伟大的事情，很多女性由于体质问题需要剖腹产，这样就会在肚子上面留下很大的疤痕，这对于爱美的女性来说是一个很大的“打击”。那么，生孩子的这道“疤”可以完全去除吗？

宝宝断奶后，麻麻胸急速变小，到底是为那般？今天鸽子就带妞们来看看，断奶后麻麻胸变小原因，当然随便普及一下断奶后丰胸大法。

产前，我们都知道要做检查，是为了保证孕妇和宝宝的健康。产后，我们还需要做检查嘛？很多妈妈都觉得是在多此一举。宝宝都已经安全出生了，还检查那么多干嘛，医院又在赚黑心钱了！

经过十个月的辛苦孕育，宝宝终于平安健康的出生了，这以后不少的新妈妈都开始准备减肥瘦身的事情了，不过，还是提醒大家在生活中有一些错误的产后减肥经验，希望大家能够分辨清楚。

夏天坐月子注意事项?女性在坐月子期间有很多讲究，尤其是在夏天更需要多多注意，本文就为大家介绍了一些夏天坐月子注意事项，希望能对大家有所帮助!

分娩之后，瘦身和带宝宝一样，是妈妈们不得不做的一件事情。怀孕的时候，那是肯定要保持身材“丰满”的。分娩之后，我们就要开始考虑如何才能恢复之前的苗条身材。

顺产后多久可以用收腹带呢?女性都是爱美的，就算是生完孩子了也要防止身材走样，而收腹带就深受很多产后妈妈的宠爱，那么顺产后多久可以用收腹带呢?

生小孩后多久可以同房呢?孕期一般都是不能同房的，所以很多人在生完小孩之后就恨不得马上同房以解相思之苦，但是生完小孩后还是需要休息一段时间才能同房的，那么生小孩后多久可以同房呢?

很多妈妈想知道自己生完孩子以后，身体恢复得好不好。其实，从产后恶露的变化，就可以了解妈妈的身体恢复情况，特别是子宫的恢复。

产后减肥是很多新妈妈的苦恼。减去怀孕时期增长的体重是很重要的，否则在未来变得超重或肥胖的可能性会加大。提醒新妈妈产后减肥应该注意以下一些问题。

最近朋友圈里的妈妈们纷纷催我写产后瘦身秘籍，我建议她们重温一下《功夫熊猫》的电影。有人恍然大悟：原来Ms Zhou是靠练神秘的中国功夫瘦身的！敬佩敬佩！我为这位朋友的理解能力点一百个赞。

产后正常的性生活可使人精神饱满，情绪愉快。而且产后性生活正常的女性，其性器官由于受到触摸、挤压等良性刺激，可维持良好的生理状态。

不少产妇因为种种考虑，认为在产后有必要使用束腹带。可是你知道吗事实上，束腹带在产后的最大功能是保护伤口。束腹带对于产妇来说，属于贴身用品，因此，了解自己是否适合使用，以及使用时须掌握的正确方法，方能让束腹带为自己带来最大帮助。你知道如何才是正确的使用束腹带吗？

分娩的过程中新妈妈消耗了很多的体力和精力，感到十分的疲劳，的确需要很好的休息，但长时间卧床休息，不活动对身体也不太好，那么孕妈妈需要怎样活动呢？

现在越来越多的孕妈妈选择剖宫产，原因竟然是顺产能影响产后性生活。顺产影响性生活，这个观点真的正确嘛？

产后排恶露是每个生产完的妈妈都会经历的过程，排出来恶露的颜色和性状可以反映妈妈们子宫恢复的情况，你真的知道如何通过恶露自检吗？

女人的曲线美体现在胸部、腰部以及臀部比例的完美契合。研究发现，女人的腰围和臀围比例在0 6-0 7之间是最为理想的，也就是说，腰围是臀围的十分之六左右，此时，从背后看去，身材呈现完美的“沙漏型”，梦露、黛安娜、奥黛丽·赫本等大名鼎鼎的美人儿就是一直保持着0 7的完美腰臀比例。

经过孕期漫长的禁欲之后，产后猴急的新爸爸们不用担心小宝宝受到伤害，自然开始要“逼供”啦！此时的新妈妈却兴致缺缺。

我产后三个月，顺产的，现在还在喂奶，产后42天复查一切正常，医生说可以有性生活了，但是我们特别不和谐，我毫无想法，甚至觉得疼，感觉就是在尽义务，是不是因为我的阴道松弛了才会这样？

前几天写了一篇关于顺产影响性生活的文章，顺产的妞们就沸腾了，集体举爪表示有性冷淡和阴道松弛的情况。难道顺产的妞们真的“不行”吗？错！顺产的妞们跟着鸽子学，让你们产后任“性”起来。

卸完货，不说第一件事吧，差不多第七八九件事吧，你们是不是心心念念，想着瘦腹、恢复身材的事？继而又是不是蠢蠢欲动地，把念头打到了“神奇”的束腹带上？

产后练习瑜伽的优势在于骨盆底的支持组织、韧带都处于比较松驰的状态，更容易完成某些姿势。定期适度的瑜伽训练帮助新妈妈消除当母亲后所产生的生理、心理问题，比如形体恢复、失眠、荷尔蒙失衡引起的情绪变化和照顾新生儿所面临的排战等。

恶露多久干净？恶露是每个女性在分娩后或流产后产生的一种组织物，那么，恶露要排多久呢？恶露什么时候排干净呢？？

恶露是什么？恶露是每个分娩后的女性都会产生的一种组织，从阴道排出，那么，恶露的定义是什么呢？什么是恶露呢？？

恶露是什么颜色？恶露是直接反映了女性产后身体恢复程度的形式，正常与异常都能从恶露的排出情况上说明，那么，恶露的颜色是怎样的呢？恶露是什么颜色呢？？

产妇要想甩掉孕期体内储存的多余脂肪，缩食减肥是不可取的。缩食减肥不仅会影响乳汁的分泌，也不利于产后复原。合理调整膳食结构是比较科学的，既照顾了喂养婴儿，又保证了产妇健康，同时达到不增肥或减肥的目的。

这天在微信群里看到有妈妈在讨论断奶后胸部的变化，大部分妈妈都表示断奶后自己的胸部出现萎缩的情况，更有妈妈调侃断奶后直接变成了“小笼包”，躺下去还没有自己老公的高。

在熬过了“分娩”这道坎儿之后，妈妈们在产后会遇到另一个非常困扰生活的问题，那就是恶露。那么生完孩子后为什么会有恶露？恶露持续多久才能干净？今天，袋鼠麻麻就带大家了解下：产后恶露的相关知识。

前天朋友刚顺产生下一个可爱的女宝宝，额！我的朋友中终于有人顺产啦！不容易呢！一般准妈妈会觉得剖腹产肚子要挨一刀比较痛苦，觉得顺产多好啊，不用挨刀了，其实不知道的是顺产妈妈在分娩时会阴被切开，会阴部会增加了一个伤口，那么该如何进行护理呢？