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怀孕过程中，孕妈咪的子宫随着胎儿的长大，会发生天翻地覆的变化。而一朝分娩后，子宫恢复到孕前的状态，也需要时间。新妈妈们最痛苦的除了生产时的那一刻就是产后压肚子了，很多人觉的压肚子比生孩子还要难受（PS：嘟嘟二姨就这么觉得的，不过对于我来说好像没有什么感觉）
刚刚分娩的妈妈们都会担心自己的体型走了样，应当怎样才能复原呢？郑玉巧老师教您修身塑形预防腹壁松弛
昨天是小张产后的第40天，终于熬过了月子时期，老公带着她和宝宝去医院做产后检查。刚开始先给宝宝做检查，测量了身长、体重、头围、胸围、前囟、心肺听诊等项目。检查好之后医生对小张说：“你家宝宝发育的不错呀，没有什么问题，看来你的奶水很养人呀”，听到医生的赞扬，小张开心不已。
妈妈生完孩子之后体重都会有所减轻，但是小腹上积聚的脂肪却不会减少。这是因为怀孕期间，子宫扩大导致腹壁撑大，但是产后子宫会自动收缩到原来的状态，但是小肚子却就不能快速地复原。因此妈妈就开始想尽办法减小肚子，而很多妈妈会因为进入误区，导致肚子上的肉越来越多。
产后多久月经才会来，什么样才是正常情况？产后月经不正常的原因又是什么，该如何解决呢？产后新妈妈的月经恢复是一个自然的生理现象，但是有些新妈妈却出现了各种月经问题，还有特殊状况的新妈妈，如过胖、精神压力太大、卵巢功能有问题等，这都会造成产后各种月经问题。
炎炎夏日，我们这条命都是空调给的，但是刚生完宝宝坐月子的妈咪能不能吹空调呢，有人说可以，有人说不可以，那到底能不能呢？
坐月子的重要程度不亚于十月怀胎、不亚于每个月的那么一次。月子坐的好，今后的身体健康指数会更高，否则将会落得一身病，并且很难治愈。
有了宝宝以后，妈妈们很自然地会考虑更多和宝宝有关的事情，往往会忽视与伴侣的交流。对于有了孩子之后的性生活可能更是一点概念都没有。
从怀孕到生产，身体消耗非常大，产后“坐月子”环节，对新妈咪身体的恢复和保健非常重要。产后前四周恢复指南，解读坐月子期间，教你熟悉产后每周的妈咪身体情况和日常生活注意事项，做到科学坐月子！
做了妈妈后，“凹凸有致”“盈盈细腰”“性感美腿”“紧致翘臀”似乎都是别人家的事儿，看着自己生完宝宝后堆在一起的腹部脂肪、肿肿的双腿和虎背熊腰……就觉得只有产后抑郁的份儿了。其实，选对产后瘦身的时间和方法，精彩出挑的窈窕辣妈再不是梦!
许多妈妈们都希望产后能快速瘦身。其实想要健康安全地瘦身也不难，宝树妈的诀窍是：抓住产后六个月。因为在这期间，母体的荷尔蒙会迅速恢复原有的状态，同时新陈代谢的速率也会恢复正常，甚至加快，使得身体自然进入减露的最佳状态。
对于生完娃的妈妈们，最揪心的可能就是这仿佛充满了气的身材了！都不愿意出门见人啊，就是啊，因为，这身材夏天都像穿了羽绒服啊，肿的一塌糊涂，那么，有没有什么办法，让妈妈们在生完宝宝之后快速瘦成闪电呢？！
老听见一些妈妈这样抱怨，生完孩子这么久了，看着别人一个个的瘦了下来，唯独自己的身材迟迟不见动。到底是哪里出错了？同样是减肥，为什么有的妈妈快速就瘦了下来，而有的妈妈却只能心塞。
宝宝生出来了，体重也减少了，可腰腹部一圈圈的赘肉却怎么也甩不掉？N个小妙招精准瘦腰腹，让你以最快的速度告别游泳圈。
小月是顺产，经历了漫长的宫缩，侧切及缝伤口时一针一针痛彻心扉的疼痛，回到病房后以为这一切都结束了，总算可以松口气了，可是没想到接下来两天的产后宫缩痛让她更难受，由于她在生产时子宫自主收缩不好，所以产后就挂了缩宫素，在整个滴水的过程中，肚子一阵一阵的疼痛一点也不亚于来宫缩时的疼，宝
前些天傍晚，带着嘟嘟在小区里放风，刚好遇到另一个妈咪，问我产后多久来的“大姨妈”？我可以说我满头黑线吗？因为我还没有来啊！
同事利利休完产假之后第一天到单位上班，才半年没见面，生过孩子的利利变化真的太大了。以前的利利又瘦又小，利利说，她生完孩子之后居然长了近30斤！
39岁的刘女士刚怀上二胎不久，突然出现出血的情况，并伴有腹痛、晕眩。经B超检查后发现，因为刘女士第一胎选择的是剖腹产的方式，子宫上留有瘢痕，而这次二胎受精卵着床刚好在瘢痕上，引起了出血。
孕妈妈在分娩的时候，肯定多多少少都会产生伤口，很多新妈妈们都不懂得护理伤口，导致伤口影响我们阴部甚至子宫一辈子。那么新妈妈们要注意哪些伤口呢?
产后要想快速恢复身体，很多妈妈以为就要什么都不做，每天不是躺着就是坐在床上，但没想到，这样恰恰犯了健康恢复的大忌讳。
47岁伊能静今年6月在美国剖宫产下一女小米粒，却因切口感染，8月5日再度入院开刀清创；8月6日，伊能静发文感谢大家的关心，同时也控诉为她接生的医生“没医德”，不仅害她切口感染，该医院更未经她同意，就将她照片用为宣传广告。伊能静称“小伤口变成整个内部全被侵蚀感染”。其实切口感染可能
侧切，撕裂，听上去这么恐怖，恐怕除了担心痛之外，很多准妈妈都会担心伤口太大，伤口长不好吧。虽说屁股不像脸这么明显，但是毕竟是个疤，万一没长好，影响美观不说，还可能影响功能，但这孕都怀了，孩子不能不生呀！怎么样让这个小伤口变得小一点，长的好一点呢？其实不外乎两点：让伤口小一些，让伤
据8月7日媒体报道，47岁台湾艺人伊能静今年6月在美国剖腹产后发生了切口感染，8月5日再次住院治疗。6日，伊能静发文认为为她接生的医生“没医德”。
有很多妈妈都会问：生完孩子怎么才能快速瘦下来？为什么肚子还是像 5、6 个月的样子？
阴道修复手术可以帮助改善阴道松弛，是新妈妈偷懒的紧致方法，当新妈妈感觉到自己的阴道已经严重松弛，影响到性生活的时候不妨尝试一下阴道的整形手术。但由于阴道做手术后两边有疤痕，弹性受到影响，所以如果考虑继续生育的妈妈，应慎重选择。
怀孕、生孩子会让新妈妈身体发生非常大的变化。尤其是生殖系统和乳房变化最大。产后42天子宫基本恢复到孕前状态，复查可以及时了解和发现问题，及时处理。
新妈妈在怀孕期间体型发生很大的变化，身体胖了，腹部突起，臀部、大腿也胖了起来。如何在产后尽快恢复体型呢？有法子吗？当然！快跟小馨一起来看看吧~
产后坐月子保健得好不好，对以后的生活影响很大，如果碰上夏天，确实是一件心烦的事情，如何过一个轻松健康的热月子呢？6个健康问题和1个心理问题值得新妈妈注意。
前几天伊能静发了一条长微博，说自己因为产后伤口感染太严重，正式接受开刀治疗。
生个宝宝莫过于伤筋动骨一百天，为了能在一后的日子身体恢复得与孕前一样好或比孕前更加好。很多人都会这样认为产后就应该卧床休息，生怕 烙下月子病。其实这是完全没有必要的，生命在于运动，人的健康也来源于运动，生个宝宝其实也是属于人的一种生理表现。
今天我们来聊一个辣眼睛的话题，拿出镜子，告诉我产后的你恢复的怎么样？并没有取笑你的意思哦，如果你对自己的产状态不满意，今天的妙计或许能帮到你。产后如何快速恢复？来看有什么小秘密。
每个嚷嚷着要减肥的妈妈，在生活中往往是这样的…小编膝盖仿佛中了一箭。
常人说，屁股大才性感，但是由于骨盆松弛引起的大屁屁却是不紧翘的。新妈分娩时，骨盆像大们一样大开，宝宝才能顺利经过产道。然而，产后如果不及时地修复紧闭骨盆，就会形成产后大PP，腰酸腿疼、阴道松弛等，让新妈好心塞。
女人生完孩子身体的各项技能都在改变，需要经过一个恢复期，就是俗称坐月子，月子如果坐的不好就会落下病根，所以女人坐好月子，等于第二次重生！
从女儿出生，到现在女儿5岁多了，我一直是全职妈妈，我觉得自己在自律方面一直比较弱，从穿着搭配到体重管理，都很随性；然而我并没有吃不胖的体质，世界很公平，日复一日，让我平坦的小肚子随着岁月的流逝变成了凸起的水桶腰
看到我的大肚子有没有像怀孕5、6个月的孕妇，哈哈~惭愧啊；但意识到了肥胖只要开始改变都不晚，可怕的就是任由其继续发展；有些妈妈还是会进行减肥行动，但更可怕的是有些行动却很极端或错误，以牺牲健康为代价，所以今天我想用我亲身瘦身的经历，告诉妈妈们什么是科学有效的健康瘦身方式，不要迷信
