如何避免婴儿被动操的误区？

在宝宝一个月大之后，就可以给他做被动操了。宝宝现在只能躺在床上，不能随意活动，通过被动的动作训练对他身体发育很有好处。但是，被动操并不像你想的那么简单，这些误区一定要避免哦！

婴儿被动操是完全在大人帮助下进行一些简单的身体运动，适合1-6个月的小宝宝。在宝宝能够抬头、翻身、独坐后，可以停止被动操。被动操对宝宝身体的生长发育很有好处，同时对神经系统、动作协调等发展大有益处。但是想要给宝宝做被动操练习，应该先接受专业医生的指导和训练，不要盲目练习，避免训练过程中出现意外。

应该选择恰当的时间给宝宝做被动操，最好选择两餐之间，避免处在饥饿、过饱、疲惫、困倦时进行。另外，不能过度练习，一次被动操时间控制在10-15分钟为宜，一天进行2-3次。如果长时间、大量练习，会让宝宝感觉疲劳，甚至导致肌肉拉伤，也会使宝宝自主运动时间减少。小宝宝的身体还很娇嫩脆弱，在进行被动操运动时，一定不能强拉硬拽，不能使劲摇晃，否则会让宝宝感觉不适，甚至出现脱臼、颅内出血等意外。应该注意动作要轻柔，循序渐进地让宝宝慢慢适应。在练习过程中，宝宝应该精神状态良好，感觉舒适愉快，如果宝宝有抵触情绪，表现得烦躁、紧张、哭闹时，应该适时调整或停止练习。