怀孕之后，准妈妈对各种状况都加倍小心，身体出现任何问题都会绷紧一根弦，总顾虑是否影响胎宝宝的健康。如果在孕期发生腹泻的情况，对准妈妈来说是大事还是小事？腹泻了该怎么办呢？首先，如果是轻微的腹泻，准妈妈不用太过顾虑。大部分腹泻是由感染引起的，受寒、感冒、过敏也可能引起腹泻。如果大便只是稍微有些稀烂，次数稍微增加一些，准妈妈都大可不必紧张，不用马上就医。一两次腹泻不会影响胎宝宝的健康，大便后把毒素排出

准妈妈在孕期各个阶段都应该关注自己的情绪问题，有问题要及时处理解决。孕期抑郁症的发生并不少见，应该学会分辨和预防。孕期常常困扰准妈妈的3大情绪问题，我们看看该如何处理。1、心理适应赶不上生活变化可能有的准妈妈已经习惯了孕期的生活，也对未来有信心，心理适应得比较好。但是，有的准妈妈可能还没有完全适应，或者对未来的生活并没有掌控感。当心理上的变化跟不上生活的变化时，便很容易陷入负面情绪中。遇到这样的状

可能很多准妈妈都在孕期遇到过这样的情况，鼻子总感觉不通气，有时还会流鼻涕，以为是感冒，可很长一段时间都不见好转。其实，出现这样的情况，很有可能是妊娠期鼻炎在作怪，它很容易让人误以为是感冒。遇到这样的情况准妈妈不需要太担心，一般等到生完宝宝就会好了。但你也应该学会一些护理和预防的要点哦！1、妊娠期鼻炎会带来哪些不适？准妈妈妊娠鼻炎发作时，症状可能跟感冒很类似，而这样的情况在孕3个月后会更加明显，并且

准妈妈越到怀孕的最后阶段要面临的疼痛就会越多，比如腰疼、背痛、手腕疼，这些是大多数准妈妈会遇到的情况，而且一般在生完宝宝后就会好转，当然了在孕期还是需要承受这或多或少的疼痛的，准妈妈们要加油啊！坚持坚持，胜利就在向你招手呢！1、应对腰背痛准妈妈到了怀孕中后期，骨盆关节开始松动，这是为分娩在做准备，加上子宫在不断变大，所以身体重心前移，就会压迫脊柱，而引起腰背痛。这是大多数准妈妈都会遇到的问题，很难

准妈妈应该坚持每天数胎动，数胎动是自我监测胎宝宝健康状况最有效的方法，也最简便。不过，有时可能你会感觉胎宝宝动得过于频繁。胎动次数增多，可能是生理性的原因造成的，当准妈妈活动或受到外界刺激后，胎动可能会相应增多，这样的情况是正常的。不过也有病理性的胎动频繁，准妈妈就应该加以重视了。生理性的胎动频繁：1、准妈妈在吃饭之后，因为体内的血糖水平升高，胎宝宝也吸收了足够营养，有了更充沛的体力，所以，胎动也

在孕期，可能有的准妈妈会出现“下身”疼痛的情况。如果出现这样的问题，可能是耻骨联合分离的表现。下面一起来了解一下！1、耻骨联合分离骨盆分左右两部分，它们被骨盆前侧的一个固定关节连接在一起，这个关节叫做“耻骨联合”。这个关节一般不会松动，它被一群密集的韧带固定和加强。但是，孕期准妈妈的身体会分泌一种荷尔蒙，它会使骨盆韧带变松弛，导致骨盆关节活动幅度增加，可能导致耻骨联合分离，引起疼痛。很多准妈妈是在

准妈妈在孕期需要注意营养的摄取，但绝对不是“一人要吃两人份”那么简单。这样做只会让准妈妈体重过度增长，对准妈妈和胎宝宝的健康都没有益处。孕期注意营养搭配，既让身体补充足够的营养，又使体重控制在标准范围内，这样不仅对健康有益，也会让准妈妈顺产更顺利。下面就一起来看看，美国准妈妈是怎么控制孕期体重的？我们来学两招儿！1、美国医学会推荐的体重标准范围如果准妈妈的孕前体重在标准范围内，那么整个孕期的体重增

越来越多的准妈妈开始准备生二胎，但也听说过不少老大不愿意爸爸妈妈生弟弟妹妹的情况。看到家庭结构的改变，看到爸爸妈妈关注重心的分散，作为孩子，有抵触和焦虑情绪是在所难免的。那么，及时做好老大的思想工作，给他以适当的引导和安抚也是非常必要的。首先，无论老大表现出怎样的情绪，爸爸妈妈都应该理解他的感受。应该做到有耐心，特别是当老大出现明显的负面情绪时，就更应如此，一定不要埋怨甚至指责他。试着给他讲一些容

准妈妈这周又迎来了例行的产检，距离上一次已经有一个月了，是不是也很期待了，想看看胎宝宝好不好？这周的产检需要做糖筛检查，准妈妈事先要先做做功课呦！1、产检等了一个月，这周准妈妈又要去例行产检了，怀孕第24周产检最重要的项目是进行妊娠糖尿病筛检－糖耐量筛查。当然，还有常规的测体重、量血压、产科检查、宫高和血常规、尿常规、多普勒听胎心等。2、预防早产准妈妈要注意早产的迹象，如果遇到特殊状况，一定要提高

怀孕之后准妈妈对胎宝宝的性别会好奇，而民间的传言又有很多，总难免哪个说法会让你半信半疑。不知道这样的传言你是否听过，有人说如果准妈妈怀的是男宝宝，那么准妈妈在孕期就会变丑，比如会变黑、长痘痘、皮肤差。但如果怀的是女孩，那么准妈妈就会变好看，气色变得更好，脸色红润。真的是这样吗？其实，孕期皮肤好不好，是不是长痘痘，跟胎宝宝的性别没关系。孕期皮肤的好坏跟准妈妈体内激素的水平有关系。在怀孕过程中，准妈妈

准妈妈开始着手准备待产包了吗？包括临产时要带到医院的东西，还有月子期间会用到的东西，有准妈妈需要的，也有新生宝宝需要的，看看你需要准备哪些吧，当然因人而异，准备好你需要的就可以了。1、妈妈用品方便哺乳的外衣2件：夏天可准备轻薄透气的哺乳衣，冬天还要多准备保暖的开襟外套。哺乳文胸3件：可以直接从前方将罩杯向下摘下来，方便哺乳，视情况带够住院几天用的即可。内裤5条：产后恶露很多，很容易弄脏内裤，需要随

妊娠高血压是妊娠期威胁母婴健康的常见并发症，准妈妈应该引起足够的重视，掌握一些相关知识，避免如下几个常见的误区。1、什么是子痫前期？子痫前期（旧称妊高症），是妊娠期高血压疾病的一种。妊娠期高血压是怀孕时除了血压升高以外，无任何其他异常的一种疾病状态。而子痫前期发生于妊娠20周后，以高血压、蛋白尿为主要特征，可伴全身多器官损害或功能衰竭，严重者可出现昏迷、甚至死亡。子痫前期根据症状、体征、实验室检查

胎儿宫内发育迟缓会给胎宝宝的健康带来严重的隐患，准妈妈应该掌握一些相关知识，学会辨识和预防。1、什么是胎儿宫内发育迟缓？胎儿宫内发育迟缓，又称胎儿宫内生长受限，是指由于各种不利因素导致胎宝宝在宫内的生长速度和发育未达到应有的正常指标，通常是出生体重低于同胎龄平均体重的第10个百分位或两个标准差；如果胎龄达到37周，新生儿体重低于2 5千克，也可诊断。有报道称，胎儿宫内发育不良的发生率为5%-10%

孕期已经过去大半，准妈妈可以开始着手准备待产包啦，另外，现在是胎宝宝大脑发育的高峰期，要注意自己的营养饮食，好好给胎宝宝补补脑哦！1、准备待产包准妈妈的孕期生活已经过去大半，现在可以着手开始准备待产包了，大大小小的东西不少，而且很琐碎，你可以在网上找到很多妈妈的经验帖，或者待产包清单，再结合自己的情况来准备。其中包括准妈妈需要用到的物品，还有为新生宝宝准备的物品，以及相关证件，一样都不能少哦！2、

大多数准妈妈都会受到睡眠的困扰，孕期睡眠质量下降。但是注意一些小细节，可能会让你睡得更安稳。接下来就介绍睡前的注意事项给准妈妈们，来试试看吧！1、居室环境利于睡眠准妈妈应该在睡前检查卧室的环境，不要太冷或太热，注意通风。夏天开空调睡觉，不要开太久，无论是空调还是电扇，都不要直吹。2、睡前洗澡准妈妈可以在睡前洗个澡，缓解疲劳。但应该注意控制水温，不要用过热的水洗。或者，也可以用热水泡一泡脚，也能使身

准妈妈开始准备待产包了吧，你大概也听说束腹带什么了吧，那么到底需不需要束腹带，它有什么作用呢？快来学习一下吧，然后再决定要不要准备。1、束腹带真的能减肥束腰吗？很多新妈妈认为束腹带能让身型变苗条，有减掉肚子的功效，能防止腹肌松弛，其实这是很常见的一种误解。其实，产后束腹带的主要作用是，通过收缩腰围，防止新妈妈产后腰酸背痛，预防胃下垂，同时能够协助安定子宫和收缩骨盆。至于产后腹肌张力的恢复情况跟锻炼

准爸爸和准妈妈是不是会一起猜宝宝的性别，肚肚里到底是男宝宝还是女宝宝呢？靠谱的预测方法咱可没有，但是这里有一些预测男女的民间流传，不妨拿来看一看，权当茶余饭后的娱乐了，可千万不要当真啊。不过可以等宝宝出生后再来评判，看看那条说得正对你的情况。1、有下面的情况，TA可能是个男孩怀孕最初3个月没有过孕吐的状况；胎宝宝的心率小于140次 分钟；准妈妈的身体整体感觉不错，比如精神状态要比以前好一些；乳晕颜

有的准妈妈在产检时，会检查出有胎盘前置的现象。那么什么是前置胎盘，它会给胎宝宝带来危险吗，能够预防吗？1、什么是前置胎盘？正常情况下，胎盘应该位于胎宝宝的上方，也就是子宫前壁、后壁或是子宫顶部。但是有极少数的情况会出现胎盘前置，也就是胎盘位于子宫腔下方，接近或者遮住了子宫颈口，这样的概率大约为千分之五。如果这个问题发生在孕早期，医生通常不会把它当作一个问题。但如果到了孕晚期，准妈妈的胎盘还是部分或

准妈妈最近是不是感觉胎宝宝更活跃了，动作幅度更大也更频繁了，记得还是要每天坚持数胎动哦！马上迎来孕晚期，准妈妈也可以开始学习一些有关分娩和产后的知识了，做到有备无患，也能减少很多忧虑。1、胎动更频繁了胎宝宝不断长大，它的变化也不断，最近准妈妈有没有感觉到胎动更明显，也更加频繁了？有的时候感觉它从一边“游”到另一边，是很大幅度的动作，又或者像翻身，还可能某一个地方轻轻戳了你一下，或者踢了你一下，这都

现在，有越来越多的爸爸妈妈想给宝宝起个英文名字，既跟潮流，也有实际需要，比如上英语课。和起中文名字一样，宝宝的英文名字也会让爸爸妈妈好好琢磨一番。下面就介绍一些基本原则，希望能给你带来一些帮助。1、起英文名时，如果能和中文名字呼应就最好不过了，比如整个或部分发音相近。比如希蒙可以叫Simon，名字中有“拓”可以叫Tommy、Thomas、Tod等。2、注重英文的美好含义，比如：Joy（高兴或喜乐）

产后月子里产妇和新生宝宝都需要得到很好的照顾，最好早打算，如果需要请月嫂也要及早启动相关的事宜了，早点去家政中心，或者找相熟的朋友互相介绍，尤其赶上生育高峰的话，月嫂还是相当抢手的。如果需要家里老人或其他亲人照顾，也要提早做好计划，进行一些生活细节上的考虑，比如怎么住，需要提前嘱咐要做哪些工作。1、月嫂如果产后能找一个月嫂来帮忙，会省去很多麻烦。因为月嫂能够帮忙照顾产妇，给产妇做可口的月子餐，也能

准妈妈的体重每周都在持续增长中，你的体重都长到哪儿去了呢？马上就要进入孕晚期了，体重增长会更加迅速，那么你应该怎样控制体重不要过快增长，应该增长多少才合适呢，一起来看一看吧！1、增长的体重去哪儿了准妈妈体重的增长不只是长了自己身上的脂肪，专家给出了一个普遍正常情况下准妈妈体重增长的分布，在分娩前，你身上的体重增长可能是：胎儿——3 4公斤母体——3 2公斤血液——1 8公斤体液——1 8公斤乳房—

可能准妈妈都已经了解到，睡觉应该选择左侧卧，这样对准妈妈和胎宝宝都是最有好处的，有的准妈妈也听过仰卧睡觉会导致胎死腹中的说法。那么为什么左侧卧最好，仰卧真的会胎死腹中吗？ 1、为什么侧卧最适合准妈妈？医学专家进行长期的临床研究和实践后已经证实，左侧卧是准妈妈的最佳睡姿，尤其在孕晚期。这是因为，当子宫逐渐增大，会挤压到临近的组织器官。而且子宫本身会发生旋转，而且更容易往右侧旋转，使保护子宫的韧带和系

这周开始就进入孕晚期了，准妈妈向着胜利又迈近了一步，从这周开始准妈妈就进入围产期了。围产期 这周就开始进入围产期了，围产期的时间根据各国的国情不同而稍有差别，在我国，围产期是指怀孕28周至产后7天这段时期(这是世界卫生组织规定中的一种)。胎儿进入围产期则称为围产儿。西方发达国家则把怀孕20周到产后7天称为围产期(也是世界卫生组织规定中的一种)，因为这些国家可以用先进的科学方法将孕20周的胎儿养活。

虽说现在医疗水平发达，大多数早产儿都能受到很好的照顾，能够健康地发育成长，但足月出生肯定还是最好的健康保障。下面一起看看哪些准妈妈更容易早产，有这些状况的准妈妈，到了孕晚期尤其应该多加注意，要预防早产的发生哦！1、生活方式不健康精神压力过大、身体长时间处于疲惫状态，甚至日夜颠倒、吸烟、滥用毒品、受虐伤害等。有这些生活方面影响的准妈妈，可能身体会受到严重影响，从而影响到胎宝宝。2、下生殖道感染如果准

准妈妈怀孕后身体负担越来越重，重心很容易不稳，洗澡的时候地面湿滑就更容易出现危险，所以洗澡的时候有些安全细节一定要注意！1、地板防滑准妈妈身体负担重，洗澡的时候一定要保证环境的安全性，否则地面湿滑很容易摔倒，非常危险，轻则摔伤，严重还可能会造成流产或早产，所以预防跌到很重要。浴室里的防滑设备一定要完善，比如，地板铺上防滑垫，并定期清洗。2、卫生设施要安装稳固浴室中的设施都要仔细检查，保证安装得够稳

准妈妈可能经常会看到有关巨大儿的提醒，孕期要注意监测胎宝宝的发育情况，调整饮食，控制体重，预防预期糖尿病等。那么宝宝出生时多大才算巨大儿，哪些准妈妈容易生出巨大儿呢？1、巨大儿的标准新生宝宝的出生体重是在出生后第一小时内第一次称得的重量，在我国，足月新生儿平均出生体重是3千克，正常范围2 5－4千克，另外女婴会比男婴轻一些。出生体重超过4千克的宝宝就可以称为巨大儿了。在上个世纪80年代巨大儿的比率

现在，顺产的准妈妈越来越多，可能你在希望自己能够顺产的同时，又担心自己在顺产时会很难熬。那么，就介绍给你几种有利于顺产的运动，选择适合你的运动，每天坚持做一做，为你能顺利分娩加把力，也能缓解孕期恼人的腰背痛。1、凯格尔运动凯格尔运动，又称为骨盆运动，于1948年被美国的阿诺·凯格尔医师公布，借由重复缩放部分骨盆肌肉来进行。有研究表明，加强盆底肌锻炼有助于产后会阴撕裂的愈合，并且能够预防产后痔疮。甚

孕晚期不能继续补钙？可能有很多准妈妈听过这样的说法，而其中一个原因据说是：如果补钙过多，会导致胎盘钙化。真的是这样吗？一起来看看！1、孕晚期准妈妈可以正常补钙准妈妈在孕晚期正常地进行补钙，是没有问题的。可能有人说，孕晚期补钙会导致胎盘钙化。实际上，胎盘钙化并不是判断胎盘好与不好的诊断名称，而是通过B超来检查胎盘成熟度的一个指标。一般的钙化不代表胎盘有重大的问题，也不影响胎宝宝的健康。一般来说，补钙

对顺产来说，可能很多准妈妈关心的是痛不痛、会痛多久的问题。大概很多准妈妈也听说过，顺产过一胎之后，在生第二胎的时候，顺产会不那么疼，生得也会更快。真的是这样吗？1、头胎、二胎，顺产时产痛是一样的其实，想要胎宝宝顺利娩出，经历产痛是一个必要的过程。因为，想要把宝宝从子宫和生殖道中“挤”出来，一定要有足够的推动宝宝前进的动力，而这一重要的动力就是子宫的收缩力。产痛，也就是子宫收缩造成的，因此，这个疼痛

到了孕晚期，肚子已经大得非常明显，准妈妈在日常着装中需要注意哪些问题呢？怎样穿着才能既得体又舒适呢？一起来看看吧！1、鞋子孕晚期准妈妈的脚、踝和小腿很容易出现水肿的情况，所以，准妈妈的鞋子一定要选择舒适、鞋码略大的便鞋，尽量选平跟或低跟鞋，不要穿高跟鞋。因为身体负担过重，也更笨拙，所以，准妈妈选择鞋的时候，可以多试穿一会儿，保证脚步舒适并且走路顺畅最好。2、内衣孕晚期，准妈妈的乳房会增大得非常明显

临近预产期，准妈妈要多学习一些分娩相关的知识了，这样不但能很好的消除恐惧，还能在生产过程中更熟悉，能够很好的配合医生护士。所以，从现在开始，我们就多来掌握一些有关于分娩的知识吧！分娩是一个怎样的过程呢？自然分娩，就是我们常说的顺产，包括三个阶段，也叫三个产程：1、第一产程（宫口开大期）是从子宫出现有规律的收缩开始，到宫颈口完全扩张达10厘米宽，能使胎头娩出为止。这一过程对于初产妇来说需要12－14

临产时能不能顺产，顺产会不会顺利，这是很多准妈妈关心的问题。而有些个子比较娇小的准妈妈还有这样的担心：矮个子能不能顺产？如果顺产，是不是真的不好生？关于这些问题，我们一起来看一下！1、好不好生跟身高有关吗？可能很多人都有这样的误区，认为个子越高，顺产时就更好生。如果个子太矮，很有可能不能顺产，即便顺产了，也会很难生。其实，这并不是绝对的。大多数人的骨盆大小和身高成正比，从理论上来看，确实个子高会容

在分娩方式的问题上，准妈妈可能会做很多考虑，其中也会出现很多误区。比较常见的一个误区就是，认为自然分娩会使阴道变松弛，而剖宫产则不会。其实，事实并非如此。1、剖腹产也可能导致产后阴道松弛可能有不少准妈妈害怕自然分娩，一方面是怕疼，另外也有很大一部分原因是，担心自然分娩后会让阴道变松弛，从而影响夫妻生活的质量。感觉只要选择剖腹产，胎宝宝不经过阴道出生，就不会使阴道松弛。但事实上，产后阴道是否会变松弛

孕期尤其是到了孕晚期，可能很多准妈妈会受到妊娠纹的困扰。但是，当听说别的准妈妈并没有长妊娠纹，或者没有自己的妊娠纹明显后，就会有些许失落了。为什么有的人会长，有的人就不长，或者长得更轻一些呢？据统计，大约有90%的准妈妈会长妊娠纹，大多都是在怀孕的中后期开始长。如果孕期孕激素和雄激素分泌得不平衡，色素就会加深加重，使这条线变得更明显。每个准妈妈长妊娠纹的时间不同，这可能跟个人体质、年龄、肤色、荷尔

到了孕晚期，准妈妈有没有感觉睡个好觉越来越困难了？腹部越来越大，胎宝宝也越来越大，变得更沉重，可能自己本身很多地方已经开始被疼痛困扰，还有准妈妈会有夜间腿抽筋的情况发生。那么准妈妈在孕晚期怎样才能睡得好一些呢，一起看看！1、医生建议的睡姿很多医生建议准妈妈侧卧睡，尤其是妊娠后期，侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，使之维持正常的张力保证胎盘的血液灌注量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张