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孕妇小徐已经30多岁了，以前一直想要孩子，却总是不能如愿，今年初，她终于怀上了，三个月之后，小徐把这个消息告诉了亲朋好友，大家都替她高兴，免不了家庭聚餐庆祝一下。谁知道，就是聚餐出了事。原来，小徐很喜欢吃小龙虾，丈夫为了满足她的心愿，在外边买回了小龙虾，洗的干干净净的，做好了端上
所有怀孕的孕妈们都会担心的一个问题就是，产后臃肿的身材会不会形象大失！孕期为了宝宝也不能太瘦，也不能多吃，控制体重真的不容易！其实还是有方法的，小编来告诉你！
怀孕期间，孕妈妈特别容易有肠胃道的不适感，因此“胃口不好”、“食欲不振”几乎是家常便饭。但为了胎儿的发育和健康，对准妈妈而言，一定要积极地吃点东西、摄取所需营养才行！
孕期准妈妈们总是很嘴馋，但是有很多东西饮食上都有禁忌。那么，孕妇朋友能不能吃烧烤呢?一起来了解一下吧!
坊间曾流传2种说法，一种说孕妇吃西瓜有利于生产，另一种说孕妇吃西瓜可能导致早产。SO，孕期到底能不能吃西瓜?
知道自己怀孕的那一刻起，不少妈妈就开始长按起孕期的饮食禁忌，那么，妈妈们你们知道在怀孕初期哪些食物能吃，想知道？就一起跟着小编来看看吧！
众所周知，早餐是很重要的，而对孕妇来说就更为重要了，吃好第一餐，才能为自己和肚子里的小宝宝跟好的补充营养！下面我们就来一起看看孕期早餐的健康吃法，宝爸宝妈们都可以一起来学习一下。
怀孕第一周，孕妈妈应注意自己所处的环境，避开污染物，仔细检查自己的生活、工作环境及生活习惯，避开影响健康的危险因素，比如辐射、噪音污染及农药和有害化学物质等。此时孕妈妈要多吃含叶酸的食物，如菠菜、油菜等绿叶蔬菜以及动物肝脏。另外要避免食用刺激性食物，如冷饮、咖啡、酒等。
孕妇补铁吃什么好？时下最经济实用的孕妇补铁食谱又有哪些呢？想下厨帮太太准备一顿超值的孕期补铁大餐吗？那么，接下来甜心推荐的补铁食谱一定不要错过哦。
早在宋代医书《本草衍义》中就有记载：“三伏中，朝廷做面，以赐臣下。”说明在当时就已经知道吃凉面可消烦止渴、祛暑除湿。在闷热潮湿的三伏天，来上一碗凉面，不仅省事，而且解暑开胃。
李子是一种酸甜可口，营养丰富的水果，而孕妇在怀孕期间又特别喜欢吃酸酸的东西，那么孕妇能吃李子吗?
当验孕棒出现两条红线，得知自己怀孕时，心中一定有说不出的感动，但却又不免担心可能会面临各种不适症状，造成营养摄取不足而影响到宝宝健康。营养师表示，在妊娠期中，孕吐、便秘、贫血等不适症状都易流失营养，只要先了解为何会出现这些问题，从中补充所需的营养素，即能大幅改善。
孕妇可以吃荔枝吗？荔枝，是很多女性夏季最爱的水果之一。但是，民间一直说怀孕的女性是不能吃荔枝的，那么，孕妇可不可以吃荔枝呢？孕妇能吃荔枝吗？？孕妇可以吃荔枝吗？？？
dha孕妇什么时候吃？dha是二十二碳六烯酸的英文缩写，俗称脑黄金，是对人体有好处的成分，尤其孕妇，吃了对胎婴儿智力和视力发育至关重要，但是dha孕妇究竟什么时候吃最好呢？如果您想知道，就必须看看下面由小编准备的文章。
酸奶孕妇是可以喝的，那么孕妇喝酸奶有好处吗？而选择哪个时间段喝好呢？睡觉前喝酸奶好吗？孕妇每天喝酸奶好吗？看看下面这篇文章了解下吧！
孕十三周时孕妈妈需要注意些什么呢？孕妈妈营养方面注意些什么？要知道到了十三周孕妈妈会变得胃口大开，胎宝宝的营养需求也加大了。因为现在这个时候胎儿正在迅速地长大，需要的营养物质更多，丰富的营养需要通过准妈妈的嘴巴，源源不断地供给新生命。
孕妇吃杨梅到底好不好呢？杨梅的营养成分很高，酸酸甜甜的还可以促进孕妇的食欲，非常适合孕妇食用。虽然也有些说法认为孕期吃杨梅会导致孩子变黑，但是这种说话也是毫无根据的噢。准妈妈们吃杨梅的时候只要注意挑选新鲜的杨梅，不要食用过多。
天气热好难受，想吃些冰品清凉一下，但是中医往往都不建议吃冰，以免影响身体正常运作。在炎热的夏季中，一般民众会饮用冷饮来防暑解渴。但当孕妇喝大量冷饮时，会观察到胎动会比较明显，所以过多的冷饮，对胎儿的确有某种程度的刺激作用。
怀孕前三个月吃什么对胎儿好？怀孕期间，由于所需要的营养成分剧增，因此特别需要补充各种营养物质，否则会导致胎儿营养不良容易患病。怀孕前三个月最好要补充蛋白质、不饱和脂肪酸、叶酸、维生素和微量元素、铁元素和钙物质。但准妈妈们要注意不要饮食过量，保证安全健康度过前三个月关键时期。
樱桃又名楔荆桃、莺桃、车厘子等，色泽鲜艳，红如玛瑙，黄如凝脂。樱桃营养特别丰富，果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。孕妇宝宝都能吃，食用有补血的功效。
孕吐是大多数刚怀上孕的准妈妈都会经历，每次亚孕吐起来都会特别难过，本文为大家介绍了孕吐吃什么可以缓解，希望能对大家有所帮助!
很多人都知道菊花茶能清肝明目，是一年四季都能喝的保健饮品。但是孕妇能喝菊花茶吗？菊花茶微寒，孕妇喝菊花茶会对胎儿和自身有影响吗？下面我们一起来看看菊花茶的功效与禁忌。
我们用味道搭讪油是人们每天必吃的食物，生活中，无论是煎炸、炒菜，还是煲汤、凉拌，都离不开油。对于孕期的女性来说好的食用油不仅是增进食欲的必需，还是营养成分的来源，但是市场上的食用油种类非常的多，到底哪些才是最适合孕妇食用的呢？挑选和食用油，又有哪些方法和要求呢？让我们一起细细的分
怀孕能吃西瓜吗？许多人都说怀孕了许多东西都不能吃的，就比如寒凉水果，西瓜就是其中之一，可是究竟怀孕能吃西瓜吗？如果您想知道的话，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。
正值吃桃子的季节，一个个大而红的桃子让许多人忍俊不禁。孕妇也不例外。孕妇吃桃子好吗?有人说孕妇不能吃桃子诶!
孕妇可以吃绿豆吗？传统医学认为，绿豆性味甘寒、无毒，有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效。如何好功效的绿豆孕妇能吃吗？
确实，怀孕后，孕妈妈每天所吃的食物，除了维持自身所需营养外，还要保证胎儿的生长发育，也就是一个人要吃两个人的饭。所以，在中国大部分家庭，一旦怀孕，孕妈的饮食便上升到了最高水准，孕妈的体重也随之飞速飙升，很多孕妈妈都为此苦恼不已。
孕妇可以吃油桃吗？油桃表面光丽迷人。其它任何桃的表面都是有毛的，但是油桃因其表面光滑如油、无毛，而且风味特佳，香、甜、脆一应俱全。如此诱人，那么，孕妇可以吃油桃吗？
孕期营养必须满足母儿的基本需要。饥饿不仅可引起低血糖，严重还可能引起酮症酸中毒，危及母儿生命。孕期饮食切不可忍饥挨饿。控制饮食除了减少每餐进食量，还包括调整饮食结构和增加饮食次数等。
孕期吃什么样的水果？吃多少水果才好呢？不知道有没有人对这个节目还有印象，其中有一句台词是：“拉倒吧，你吃大葱还想跟人家吃水果的比，人家吃水果生出来的孩子，个顶个脸红普的多水灵，你再瞧咱那几个……”
美妈范玮琪家的一对双胞胎萌宝，真是让人羡慕得不行不行的。其实，在育儿这件事上，范范也是没少花心思，积累起一套科学实用的育儿经。在怀孕初期，范范也是有自己的困惑的，下面大家就来看看资深美食范的孕产期私家食谱吧~~~
怀孕虽是令人开心的事，但同时要重新调适生活习惯与身体变化，有些平时爱吃的食物也必须忌口，对不少爱品尝美食的准妈妈来说，实属一大难题。怀孕期间该怎么吃，才能让自己与胎儿在获得营养的情况下，又不会产生不好的影响呢？
山竹是一种营养物质丰富的热带水果，一般来说它对人体是没有什么副作用的，但是孕妇比较特殊，抵抗力也不如普通人，那么孕妇可以吃山竹吗?
在孕期中的孕妈，往往要比常人更脆弱一些，所以营养的补充对于一般人要更加充足，但并不是所有的营养食物都适合孕妇食用，可能这些看似营养价值高的食物，对于胎儿来说是致命的东西！下面来跟小编一起看看吧！
花甲是一种营养价值极高的海鲜类食材，也是比较受人们喜爱的一种食材。而花甲可以烹饪成各种美食，有花甲汤、韭菜炒花甲、芹菜炒花甲等等，这些都是人们在日常生活中烹饪花甲的常用方法，那么，孕妇能吃花甲吗？接下来将有小编来为您解答。
女性怀孕之后在饮食这方面可就要多多注意了，毕竟在十个月内就是你一个人吃两个人的能量，那么孕妇吃什么好呢?
