产后多久恢复身材？产后恢复对所有宝妈而言都是很重要的事情，那么，产后身材恢复的时间是什么时候呢？产后什么时候恢复身材呢？？

哺乳期可以减肥吗?爱美是女人的天性，怀孕长胖的准妈妈们，等到分娩哺乳期的时候都会想要减肥，恢复到曾经的苗条身材。那么，哺乳期能减肥吗?

李女士在生完孩子之后，以前很好的身材开始慢慢的发福，尤其是腹部开始膨大起来。李女士发现自己腹部的肌肉也开始变形，变得更加松弛，看起来十分的难看。

马上就要进入盛夏了，天气也会越来越热，正常人还会热的受不住呢，对于预产期在盛夏的孕妇来讲，该怎么过呀。都说坐月子要捂月子，即便是三伏天也不例外，月子做不好，容易落下月子病，携带一辈子。只要吹点风，就容易头疼、骨头疼。

经历了妊娠和分娩的过程之后，宝宝降生了，随之而来，新妈妈开始进入了产褥期。一般来说，从胎盘娩出到全身各器官的完全恢复，大约需要42天的时间，所以说月子坐得好不好，对女性的一生都是至关重要的，而产褥期内，变化最大的是生殖系统。那么在月子里女人生殖器官都会发生啥变化呢？

产后每天这么做几分钟！新妈身体就能及早恢复，并且能加快会阴部及阴道肌肉张力的恢复和预防子宫脱垂，增加性功能，守住女人一生幸福！

不少妈妈会觉得夏天坐月子才是最煎熬的， 因为天气炎热，出汗又多，可是又不敢吹风，生怕贪图一时的凉快就怕落下月子病。其实在坐月子期间只要做好这六点，就可以平安顺利度过月子期哦！

根据台湾传统民间的观念，产妇应该尽量躺在床上休息。但是目前很多长辈甚至医护人员对产妇的限制其实都没有医学根据，美国妇产科医学会期刊(Obstetrics and Gynecology)有一篇文章根据现有的医学证据对产妇在产后的活动做出新的建议。

每个女人都爱美，产后坐月子是女人恢复身体的黄金时期，除了照看好宝宝之外，自己的身体也是很重要的，尤其是夏天，天气炎热，心情也是很烦躁的，产后妈妈更要放平心情好好坐月子，莫让月子病缠上身，尽快甩掉松松垮垮大肚腩，恢复孕前好身材。

先是名主持人小S生了三个小孩身材更加火辣，接着台湾名模隋棠连续生了两个小孩，也一样很快又为塑身衣代言，很多妈妈们都觉得很不可思议，怎么可能可以那么快恢复身材？

剖腹产后怎么快速放屁 剖腹产后妈妈第一时间要关注的是什么时候排气吃东西。那么剖腹产后怎么快速排气？剖腹产后如何尽快排气？

剖腹产后尾椎骨疼的原因。剖腹产妈妈身体比顺产妈妈恢复的慢些。而且尾骨总是会有疼痛感。那么剖腹产后尾椎骨疼是为什么？剖腹产后尾椎骨疼是怎么回事？

经历了辛苦的十月怀胎后，能够顺利生下自己的宝宝，对妈妈们来说是再高兴不过的事了，不过在享受这份喜悦的同时，新妈妈们还要被迫接受身体上的一些变化，其中有很多变化让人苦不堪言，比如乳房下垂、腹壁松弛、妊娠纹……

剖腹产后恶露多久干净算正常 生产后排恶露也是一个重要的事情。那么剖腹产后多久排完恶露？恶露多久排干净是正常的？

剖腹产后二胎可以顺产吗。二胎政策开放，很多家庭都要二胎了，那么剖腹产后二胎能顺产吗？一胎破腹产的二胎可以顺产吗？

剖腹产后如何收腹。产后肚子会和气球一样变小了，但是比起之前那还是要大很多的啊。那么剖腹产后怎么收腹？剖腹产后收腹怎么办？

剖腹产后吃什么恢复快？剖腹产对产妇身体的伤害还是挺大的，产后总是要经过一段时间的修养才能真正恢复身体的健康，很多人不知道剖腹产后吃什么比较好，一起来看看小编的推荐吧。

剖腹产后如何运动。生完宝宝后，妈妈们都想赶快减肥，恢复到之前的苗条身材。那么剖腹产后怎么做运动？剖腹产后做什么运动好？

剖腹产后伤口多久恢复。剖腹产的妈妈肚子上都会有个伤疤，这个伤疤是爱的证明。那么剖腹产后伤口多久长好？剖腹产后多久伤口才会恢复？

剖腹产后多久做瑜伽。剖腹产后因为肚子上有伤口，所以很多运动都不能做。那么剖腹产后瑜伽多久可以做？ 剖腹产后瑜伽要多久能做瑜伽？

自从二胎政策开放以来，选择生二胎为家里再添个宝宝的家庭越来越多。而计划生二胎不仅要考虑家庭的情况、大宝的接受意愿，对于一些第一胎经历过剖腹产的妈妈们来说，还要考虑剖腹产对于怀孕时间、生产方式等方面的影响。

刮宫后多久来月经？很多女性因为流产不全，所以不得不进行刮宫手术来补救，那么，刮宫后多长时间来月经呢？刮宫后什么时候来月经呢？？

生完小孩多久来月经?女性在生完孩子多久来月经是一个自然的生理现象，而产后什么时候来月经，跟排卵以及有没有喂奶、喂奶的时间长短，自己身体恢复情况和年龄大小有关系。那么，生完小孩具体多久来月经？

打胎后多久来月经？打胎是很多暂时不想生育但又意外怀孕的女性不得不选择的一种流产方式，那么，打胎后多长时间来月经呢？打胎后什么时候来月经呢？？

还记得在电视剧《北上广不相信眼泪》里的马伊利吗，看过这些照片吧：当时马伊琍由于“明显胸部下垂”，被网友质疑“不穿内衣拍戏”，她本人最终回应：

哺乳期妈妈来月经正常吗 月经是每个女人每个月都必须有的那么几天，怀孕了月经就不来了。那么哺乳期间来月经正常吗？还在哺乳期来月经了正常吗？

夏日炎炎似火烧，夏天坐月子本就是个痛苦的事情，想吹风老人们就说，吹风会得“产后风”，如果得了“产后风”，阴天下雨关节痛、腰疼、脚跟疼，一辈子都好不了。俗语说：不听老人言，吃亏在眼前。在酷热的夏天，也会出现产后风吗？

生过小孩的女性都很容易发展子宫下垂的问题，这是因为子宫在怀孕时扩张，承受大量的压力，导致盆底肌肉虚弱，所以容易发生子宫问题。如果你想要预防和治疗，应该多运动骨盆和会阴的肌肉，提高肌肉强度。

俗话说，情谊三千，不敌松弛三两。对一个女人来说，最痛苦的是上天给了你玉一样的容颜和身体，却忘了给你紧致弹性的私处。纵然美貌依然，却还是不够完美!

“前凸后翘”被公认为是女性好身材的标准之一，在这个标准里，挺拔的双乳起着重要的作用。有些女性为了能够拥有“傲人”的双乳，还专门采用隆胸、微整形等方法。然而，对于女性而言，除了构造良好的身材、维持美丽之外，乳房还有一个极其重要的功能——哺乳。

终于熬到“卸货”，却仍然胖得看不到脚面！为了不影响母乳，还得继续补！然而十个月外加坐月子囤积的肥膘，让很多新手妈妈又恨又无奈，不只是普通人，连女明星也不例外！

妈妈们提到夏季坐月子，都觉得特别害怕，感觉要遭很多罪。炎炎夏季坐月子，确实是一大挑战！不过妈妈们别着急，夏天有夏天的窍门，学会了，让你的炎夏月子照样舒舒服服的！

女性怀孕的时候是非常辛苦的，笨重的身子再加上身体的各种不适，特别是到了孕晚期，膨大的子宫挤压各个脏器，那时你的感觉会更糟糕。孕妈妈原先平坦的腹部10个月之间就像鼓起一个大皮球，子宫容量增长了1000倍，重量增长了20倍，这时候五脏六腑几乎都被挤成一团了。

不听老人吃亏在眼前，这是秀秀告诫我的，也是她自己的亲身体验。记得上一年五一秀秀刚生完宝宝坐月子的时候，婆婆一直告诫她要穿长袖长裤，但是秀秀是多汗体质。加上上一年五一广州有些热，每次吃饭秀秀都能流很多汗，而且月子期间在家呆着也不出门，她就直接穿了夏天的短装。

菲菲坐月子期间，菲菲的一切都是老公亲力亲为。菲菲老公亲手做月子餐，亲自喂菲菲吃，连菲菲上卫生间都是老公公主抱抱过去的，婆婆和老妈在一旁只能打下手。我每次去看她都能被“虐”的体无完肤，不得不说，菲菲这个月子过的很是舒心甜蜜，让人好生羡慕。

可能是性格的原因，朋友刚怀孕4个月就开始准备坐月子的东西，而得知产后会产生很多恶露后，就想到内裤的问题。恶露很容易将内裤弄脏，再加上月子期间不能碰凉水，但内裤让婆婆或老公洗，好像挺不好意思的。