产后女人生殖器官都会发生啥变化？这就是为啥要坐月子！

经历了妊娠和分娩的过程之后，宝宝降生了，随之而来，新妈妈开始进入了产褥期。一般来说，从胎盘娩出到全身各器官的完全恢复，大约需要42天的时间，所以说月子坐得好不好，对女性的一生都是至关重要的，而产褥期内，变化最大的是生殖系统。那么在月子里女人生殖器官都会发生啥变化呢？

1、子宫复旧

子宫在妊娠和分娩过程中一直担当着重要的角色，其形态发生了非常大的变化，其中子宫颈在分娩时发生最大限度地扩张，宫颈口可扩大到直径10厘米。整个子宫在产褥期真正要恢复至未孕状态要用6-8周的时间，这一过程称为子宫复旧。

这一时期子宫逐渐收缩到脐部以下，在腹部可触摸到子宫体，又圆又硬，宫底平均每天下降1 -2厘米，产后10天子宫降入骨盆腔内。子宫复旧的过程包括子宫肌纤维的缩复，子宫内膜的再生，子宫颈的复原等。除了子宫体由大变小以外，子宫内膜也需要一定的时间恢复正常。而子宫颈的完全复原，大约在产后4周。

2、阴道与外阴

阴道壁和阴道口在分娩时也发生极度扩张，黏膜皱褶消失，阴道变为松弛的管道，阴道周围组织和阴道壁出现水肿，淤血呈紫红色。在产褥期的3周左右，阴道壁张力逐渐恢复，阴道重新出现皱褶，阴道逐渐缩小，但很难恢复到原有的程度。在这期间，分娩时发生的裂伤或手术切口逐渐愈合。处女膜在分娩时撕裂成为残缺不全的痕迹，产后无法恢复。

3、盆底

分娩过程中，盆底肌肉和筋膜由于长时间的压迫与扩张，弹性降低，部分肌纤维可能发生断裂。如果损伤不太严重，一般产后1周内，水肿和淤血就可迅遺消失，组织的张力逐渐恢复。