生完孩子如何快速恢复腹部赘肉，有经验的妈妈是这样做的

李女士在生完孩子之后，以前很好的身材开始慢慢的发福，尤其是腹部开始膨大起来。李女士发现自己腹部的肌肉也开始变形，变得更加松弛，看起来十分的难看。夏天已经到来，穿个裙子甚至可以隐隐约约看到腹部的赘肉，而且腹部的肥肉对于自身的健康也会造成很大的威胁。可是李女士不敢乱吃收腹药物，担心会出现副作用，听说收腹带可以起到很好的收腹效果，不过李女士不会用，因此十分苦恼。

案例剖析：

在生完孩子之后，女性的腹部开始变得膨大起来，而且腹部的肌肉也逐渐的变形，本来很苗条的身材瞬间变得臃肿难看。现实中很多孕妇都十分发愁腹部的赘肉，但是也不知道怎样去更好的收腹。其实收腹带是目前孕妇使用最多的一款收腹产品，效果还是很不错的。不过在使用之前，一定要了解其中的注意事项：

剖腹产孕妇收腹带最佳使用时间：

如果是剖腹产的话，在分娩刚结束的时候不建议立刻就使用收腹带。不过在分娩后第一次下床的时候，为了伤口更好的固定，医生建议最好还是用收腹带。不过最好使用纱布，不但透气性好，而且松紧还可以调。也有的医院会给孕妇收腹带，不过一般只带十天就去掉了。

顺产孕妇收腹带最佳使用时间：

顺产之后腹部是没有伤口的，一般在分娩之后的第3天就可以直接用收腹带。不过需要注意的是，刚使用收腹带主要是为了脏器更好的回归原位，因此在缠腹带的时候需要医生的指导，保证正确的操作，防止由于操作不当或者过紧而损伤脏器。

注意事项：

不管孕妇是剖腹产还是顺产，收腹带在1天之中不能连续使用，在躺床上休息的时候一定要松开。如果孕妈妈上班的话，在午休的时候需要及时松开放松一下身体。目前市场上销售的收腹带有很多种，而效果最好的还要数纱布。不过使用起来麻烦了一点，一定要注意选择质地好选材优的纱布。

收腹带的使用是需要注意细节事项的，对于刚生完孩子的宝妈来说，在使用的过程中一定要正确操作，至少坚持半年以上时间，这样才可以取得最佳的收腹效果。