如何挑选防雾霾口罩

1．如何挑选防雾霾口罩：看包装

选择口罩防PM2.5，首先要观察包装及产品本体，看是否标有明确且被认可的口罩执行标准，如”N95”, ”FFP1”等。有人可能会问：执行标准随便印一个上去不就行了？没那么简单，无论在国内还是国外，没通过标准认证的产品如果宣传自己符合该标准，都会涉嫌虚假宣传，将面临巨大的处罚，因此没有厂商会冒着被关门的风险去作假。

即使是同一品牌的口罩，在不同国家执行的是不同的标准。例如3M的9001和9002，是3M中国生产的型号，不在美国市场出售，执行的就是国标GB2626-2006；而同样是3M的9210,执行的就是美国NIOSH的N95的标准。所以在选购时还要注意看口罩包装上的说明，来判断它的材质是符合哪个标准的。

2．如何挑选防雾霾口罩：选贴合度

所选口罩与面部贴合越好，防护效果越好，因为口罩的防护效果与佩戴时口罩与面部的贴合性有很大关系。贴合性好，口罩外的空气不易从口罩边缘进入到口罩内，被人体吸入。

防霾与舒适很难同时兼得。有些防雾霾口罩呼吸阻力大，长时间佩戴会有憋闷感，患有呼吸系统疾病或年老体弱者在选择口罩时，应考虑口罩的呼吸阻力。挑选时，先用手将口罩紧贴在脸上，感受正常呼吸，选择比较舒适、呼吸比较顺畅的防霾口罩。

3．如何挑选防雾霾口罩：挑选大品牌

除了以上的标准，挑选靠谱的大品牌也是安全的保障，一般市面上口碑较好的品牌有：九头鹰口罩终结者2、3M防尘口罩、N95防尘口罩、金伯利口罩。p相关实验资料显示，不带呼吸阀门的3M口罩的过滤效果最好，PM2.5过滤率可达95.5%，普通口罩中过滤效果最明显的是一次性医用护理口罩，过滤效果47.1%，然而老百姓最熟悉和常用的棉布口罩，过滤效果仅为17.3%。

4．防霾口罩的正确佩戴方法

1、贴合面部

戴上口罩后，用食指和大拇指轻轻按压鼻梁上的鼻梁筋，使防雾霾口罩上缘的鼻梁筋与鼻梁及面部完全吻合，这样可以更好的防止雾霾颗粒由上进入呼吸道。戴上防雾霾口罩后深吸一口气，使口罩左右两侧贴住面具，保持密闭，使防雾霾口罩的过滤功能达到最好的效果。

2、口罩下缘下拉

防雾霾口罩即使贴住脸部还往往不够，我们要将口罩下缘下拉，确保口罩可以围住下巴，防止雾霾颗粒从下面缝隙进入口腔和呼吸道而达不到预防雾霾空气的效果。

3、及时清洗

如何清洗 防雾霾口罩最好每天更换一次，每天需要及时清洗，清洗时先用开水烫5分钟，最大程度的杀灭细菌。尽量不要使用洗衣粉，防止化学试剂残留在口罩上，长时间吸入化学试剂也会伤害呼吸系统。如果外面太阳光线较强时，可以晒一晒，利用天然紫外线有效杀灭细菌，一定不要使用潮湿的雾霾口罩，潮湿口罩容易滋生细菌。

4、连续佩戴别超过两小时

口罩防护性能越高，呼吸阻力就越大，佩戴者需要费更多的力来实现气体交换，因此对舒适性能的影响也就越大。随着使用时间增加，当吸气阻力过大时，人会出现头晕、胸闷等不适症状。如有不适，应立即摘除口罩。长时间戴口罩无益于健康，每次连续佩戴时间建议不超过两个小时。当空气细颗粒物浓度大于500μg/m3，可通过减少户外活动保护自己。