不用刻意给宝宝制造安静睡眠环境

从小培养宝宝健康的睡眠习惯很重要，宝宝的睡眠环境不能过于嘈杂，但也大可不必非要刻意为他制造无声环境。宝爸来了解一下吧！

大多数宝宝在三、四个月时就能自觉地培养出抗干扰能力了，在有适当噪音的情况下也能顺利入睡，且不易惊醒。但有的宝宝，只要听到一点声响就难以入睡，或熟睡后很容易被吵醒，这就是因为他没有培养起睡觉抗干扰的能力。其实，在宝宝睡觉时，适当地发出家庭噪音是有好处的，只要没有过于吵闹的噪音就可以了。大人不用总是不要蹑手蹑脚，不敢发出声响，担心把宝宝吵醒。因为在宝宝将来的生活中，很难保证总能像这样人为地保持极度安静的睡眠环境。如果宝宝只习惯在这样的无噪音环境才能入睡，那么无论对他的睡眠还是健康都不好。