不管做什么事情，吃什么东西，都需要讲究适度适量，补钙也是一样。尤其是孕妈妈，补钙对孕妈妈有着极其重大的意义，但是适度补钙才不会出现反作用。 孕前补钙的重要性有哪些？ 钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，也是胎儿发育过程中不可缺少，而且用量较多的一种物质。因此，妇女在怀孕前必须补钙，以供胎儿生长发育所需。钙还可以加强母体血液的

目前不管中医西医，新药层出不穷，可谓日新月异。作为一名专科医生，不能做到对所有的药物都熟悉了解。而且，目前绝大多数用药指导性文章都是针对孕期和哺乳期妇女，对“备孕期”妇女用药尚缺乏相关资料，在药物说明上也无这方面的提示，但“备孕期”用药选择并不是无章可循，而是有则可依。 首先说一说什么是安全用药。其实药物的使用是否安全

从医学的角度看，至少有五个重要的因素，都与孕育相关。也就是说五个因素中的众多变量，决定着新生命的质量。它们决定了新生儿智力、心理、生理的特点和健康水平的高低。 你渴望了解它们吗？ 1、身体内是否存在着潜伏的病毒感染： 身体内环境中的病毒，都是以细胞作为宿主的，它们可以潜伏很长时间，甚至一生的时间，其中有些病毒是可以导致

在怀孕一个月或停经后7-10天检测相对准确，使用时应选择早晨的第一次排尿，准确度会更高。 如何正确使用验孕棒 在怀孕一个月或停经后7-10天检测相对准确，使用时应选择早晨的第一次排尿，准确度会更高。一般HCG在受精卵与精子结合几天后才出现在尿液中，而且要达到一定的比率才能被检查出来。还与使用的方法有关系，使用方法不当的

夫妻在孕前准备中不要过度紧张，以免干扰女性内分泌系统影响受孕。 35岁以上的女性由于卵巢储备功能降低，卵子老化，受孕几率低于年轻妇女，且怀孕后合并症高于年轻孕妇，新生儿畸形率也随着孕妇的年龄升高而升高。准备要孩子的夫妻不要因此过度关注能否成功受孕、担心新生儿畸形，以免过度紧张干扰女性内分泌系统，影响受孕。 准备要孩子的

1 打算怀孕的女性要想预防宫外孕，一定要做到戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。2 预防宫外孕注意孕前检查，要彻底清除各种妇科疾病，尤其是输卵管有问题的女性更不可大意。3 需要服用排卵药物，一定要在医生的指导下进行，并注意监测排卵。4 曾经患过宫外孕的女性，再次患宫外孕的可能性很大。如果这类女性怀孕了，最好在停经后6周内到医

女性排卵日期的确定，能够极大地提高受孕率。因此，很多备孕女性都做足了功课去学习怎样判断自己的排卵期。其实，细心的女性往往很容易就能掌握自己的排卵期，如肛门下坠、基础体温身高等都是排卵期的症状。 4个改变排卵期来临 1、声调更高 你有没有发现，每个月总有那么几天，自己的声音会变得更加尖锐呢？这其实是跟排卵期有关。实验表明

输卵管堵塞虽然不痛不庠，却悄无声息断送了不知多少人想自然生育的梦想。导致输卵管堵塞的原因有很多，绝大多数是因为炎症感染。但其背后还有“幕后黑手”，造成输卵管阻塞的六大元凶，你知晓几个呢？ 受孕是一个复杂的生理过程，每一个环节都很重要，输卵管更是劳苦功高，它拾取卵子，是精卵结合的惟一场所，运送受精卵到子宫腔。但输卵管又是

再生一个，很多家庭有了这个计划，这都是由于二胎政策的放开，让许多原本不符合生二胎条件的家庭，瞬间符合条件了。这对于很多家庭来说都是一个喜讯。 别以为备孕只是女人的事儿，其实男人一样非常重要。众所周知，生命是由精子和卵子结合而成，而且孩子的性别也取决于爸爸的精子，因此，追生二胎的爸爸们，想要生个优质宝宝，男人也要努力备孕

想要生宝宝的爸爸妈妈们注意了，孕妈妈在孕期生病的话，不能随便吃药，而且在孕期生病会对胎宝宝产生不良的影响，而为了避免对胎宝贝产生影响，所以，孕妈妈在怀孕期间一般是不接受疫苗接种的，那么孕前疫苗接种就显得非常必要了！孕前需要打哪些疫苗呢？五种疫苗需要怀孕前接种，一起来了解一下吧！ 1、乙肝疫苗 乙肝病毒是垂直传播的，通过

孕前检查请准爸爸先行一步 不少人把孕前检查看作是女方的专利，认为男方只要在准备怀孕期间戒烟戒酒即可，没有必要检查，尤其是做过婚检的准爸爸更是不用担心。事实并非如此。专家建议，准备怀孕前男方应提前三个月做相关检查。检查主要包括三方面：生育能力的检测、传染病的检查、家族遗传疾病的排查。其中，生育能力的检测包括多个项目：首先

怀孕多久能测出来？这一定是备孕期妇女最关心的话题之一。今天小编就来一一讲解怀孕的征兆。 一、怀孕初期的征兆 1、恶心，呕吐 此现象称为“晨间害喜”，原因是大多数怀孕女性在早上会有恶心作闷的感觉。部份归因於你空腹时，血糖下降而导致呕吐，此现象虽然被唤作“晨间害喜”，但它可以在任何时候发生。因此，有些女性会在工作时贴上“晕

1 孕前体检。 孕前体检是优生的通行证，也是夫妻双方生活和谐幸福的保障。孕检不同于一般体检，在孕检中，可以检查出夫妻双方是否有影响优生优育的问题，防患于未然。 2 如果患有生殖器官方面的炎症，应及时治疗。 无论是男方还是女方，只要生殖器方面出现疾病就都会影响受孕。如果在病没治好的情况下受孕生子，则很可能会给孩子的健康带

饮食对孕妇和胎儿都有重大的影响，一个健康的宝宝必须有充足的营养，准备工作应该在准备怀孕前的半年开始。 1 合理使用避孕药物 准备怀孕前3个月注意合理使用避孕药，因为这些避孕药容易引起体内水溶性维生素如叶酸、B族维生素及锌、铁等微量元素缺乏。 2 增加精子和卵子的活力 夫妻双方因精子或卵子活力不强而致怀孕失败的例子较为多

1、享受性运动——年轻2 5岁 调查发现，保持规律性爱女人的身体年龄比早早戒掉这一口儿的女人年轻2 5 岁。除了更热爱生活，规律的高潮体验能增加阴道和子宫颈的分泌物，这些分泌物可以充当精子的护驾使者和开路先锋，减弱阴道内的酸性环境，使精子容易存活。而且，性兴奋时，宫颈口也会为精子打开方便之门，利于精子进入而使受孕成为

备孕爸爸必须知道精子的弱点，尽可能地保护它们，才能孕育出一个健康的宝宝喔！ 动物界的兴衰灭亡已经为我们提供了一面镜子：高等动物与濒危动物的退化，首先都是从精子质量下降开始的。对于育龄男子而言，了解精子的这些“弱点”很有必要。 废气可导致精子畸变 废气汽车、摩托车等机动车辆增多并进入家庭，车辆在行驶过程中排放大量含有毒物

有哪些信号可能预示你已经怀孕啦？小心你不经意间错过了最快知道喜讯的机会…… 怀孕信号1：停经 或许，最明显的怀孕信号就是：停经。这个症状导致了妇女留意到了更多怀孕的症状。 有些妇女与平时相比，可能只经历一些表现更弱的症状。她们可能在发现停经之前，没有发现以下所说的任何一种症状。 怀孕信号2：只是感到“怀孕了” 这个症状

生育能力是快速怀孕的首要条件，那么，要如何得知自己的生育能力是怎样的呢？其实，很简单的方法就可以帮你做到了哦。今天，小编就来为大家推荐判断生育能力的方法以及提高生育能力的方法，一起来看看吧。 判断生育能力的方法 年龄：女性为24－29岁，男性为25－35岁。这个时期是男女双方生殖力最为旺盛的阶段。在最佳生育年龄受孕，精

女性阴道内通子宫颈，外连会阴，又与尿道和肛门相毗邻，其所处的解剖位置对阴道自洁十分不利。因而，女性如果忽略了阴道和周围器官的清洁卫生，就很容易诱发以下几种阴道炎。 初潮期阴道炎 首次来月经时，少女往往不懂得或不注意经期卫生，如果用了不洁净的卫生用品纸，就会使病菌乘机孳生，引起阴道炎。主要症状是：会阴部有下坠及灼烧感，阴

妊娠期是个特殊的生理期，药物在孕妇体内发生的药代动力学和药效变化也会与非孕期有明显的差异，药物对胎儿的影响可以通过药物直接作用于胚胎，也可间接通过其转化成为代谢产物后致畸。孕期母体代谢状态、胎儿的生长发育、胎盘功能变化都会影响药物的吸收、分布、代谢、排泄，从而对药物的毒性产生不同程度的影响，所以孕产妇用药需要慎重。受精

你是不是非常想了解知道如何才能怀孕，怀孕过程中遇到问题又该如何应付，这里有8个热点问题的答案，希望能够帮助你顺利的升级为准妈妈。 问题1 我和丈夫应该怎样做才能提高受孕的几率？ 为了最大限度地增加受孕的几率，你们应该经常同房，尤其是在月经周期的前半段期间。由于精子在子宫颈内能存活3--5天，因此建议夫妻最好每3天同房一

妇科疾病不仅和女性自身有关，也和男人有关，因为有一些妇科疾病是可以通过性生活传播的，如霉菌性阴道炎、外阴炎、过敏、性病等。女性要注意做好夫妻性保健，预防疾病的发生。 人生的旅途中最亲密的伴侣莫过于夫妻，然而女子所患的某些妇科疾病，往往与丈夫有着密切的关系。注意好夫妻性保健，预防这些疾病的发生。 感染：夫妻性生活处理不当

如果怀孕前备孕夫妻经常锻炼身体，不但能保持身体健康，控制体重，还能提供健康、活跃的精子和卵子，为孕育健康聪明的宝宝打下基础。另外，运动还有助于产后恢复和减肥。因此孕前半年，备孕夫妻就应该进行运动了。 一、孕前男女最适合的运动项目 由于男女生理结构不同，选择不同的运动项目就显得十分有必要了。适合备孕女性的运动：大龄女性的

每个准备做妈妈的人都希望在孕育宝宝的十个月里平平安安，不受疾病的打扰。虽然加强锻炼、增强机体抵抗力是根本的解决之道，但针对某些传染疾病，最直接、最有效的办法就是注射疫苗。目前，我国还没有专为准备怀孕的女性设计的免疫计划。 但是，你在怀孕前最好能接种两种疫苗：一是风疹疫苗；另一个是乙肝疫苗。 因为准妈妈一旦感染上这两种疾

如何才能晋升为一位优秀的孕妈咪呢？那就请看看这些注意事项吧。 1 纤瘦女性怀孕前应先增肥 腰身纤瘦的女性容易在孕早期流产。研究人员经过对600名流产女性以及6000名怀孕超过3个月的女性进行观察，发现纤瘦的女性怀孕最初3个月，比正常女性流产率高出72%。为了孕育健康的宝贝，孕妈咪应该体格健壮，不能太过瘦弱。只有孕前就注

拥有健康的乳房，是每个女士的希望。但在乳房疾病频发的今天，乳房却成为我们女性的健康忧患。因此，现代女性必须掌握乳房保健的健康知识，在了解乳房保健的同时，也要关注乳房保健应注意的事项，让你拥有健康的乳房。 乳房保健别做10件事： 1、忌受强力挤压 这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：1、乳房内部软组织易受到挫伤

种子优，禾苗才能壮。对于胎儿这株幼苗来说，扮演种子角色的无疑就是卵子和精子。所以，当你决定想要个宝宝时，是不是先该为卵子保养做点什么呢？ 卵子诞生在女性的卵巢，在雌激素的滋养下成长并成熟，凡是影响到卵巢功能与雌激素水平的因素，都可能影响卵子的质量，给你的生育大计蒙上阴影。根据医学专家的研究，至少有7种因素难逃干系。 卵

关键1：轻松计算，抓住时机 最好能在预算的排卵期前6天开始有性生活。因为要保持有足够的精子数目，隔日性生活比一天性生活数次更有效。排卵后行房往往太晚了，难能受孕。关键2：姿势正确，助孕得利 女性仰卧，男在上的性生活姿势最利于怀孕，可以使精子更加深入到子宫内部。性生活后最好能仰卧15至30分钟，可以提高臀部，让子宫颈从腹

女人的阴道有许多小秘密，其中一个就是，你不能过度清洗阴道。因为洗澡时过度清洗阴道，会把那些天然的润滑剂和益生菌冲走，造成厌氧菌和霉菌繁殖，导致不正常分泌、有异味和瘙痒等。 作为女人，关于自己那最“私密”的部位，你又了解多少呢？“她”永远都是女人的小秘密，有些时候只觉得不好意思说出口。其实，为了能更好的健康养生，我们更需

患有不孕症的女性都有不同程度的月经不调，可以说，月经不调是不孕的信号，所以要想顺利孕育，一定要先把月经调理好。 很多人认为月经不调没什么大碍，不必放在心上，其实这种想法十分错误的，月经不调有很多危害，不孕就是最常见的，所以当出现了月经不调，一定要引起高度的重视。 首先了解一下不孕女性月经不调的原因： 1、神经内分泌功能

如果怀孕了，女性的体形就会发生变化，原来凹凸有致的身材，不可避免的就会“大腹便便”，心理上就会产生波动。有些女性不能接受自己孕期的身材改变，就拒绝孕期营养饮食，产后拒绝哺乳，甚至不愿意参加抚养孩子。 而有些女性在孕期表现饮食毫无节制，体重增长严重超标，继而发生妊娠期的糖尿病、高血压。分娩时难产率和并发症上升。由于，产后

由于工作压力或情感因素，有很多妈妈推迟了生育年龄，变成了高龄产妇。高龄产妇属于孕期的高危人群，比较容易出现妊娠并发症或其他问题，高龄产妇在备孕、怀孕以及分娩过程中要更加注意。 “高龄产妇”孕前注意事项 由于工作压力或情感因素，有很多妈妈推迟了生育年龄，变成了高龄产妇。高龄产妇属于孕期的高危人群，比较容易出现妊娠并发症或

如果你记不清楚自己的月经周期，或者你的经期不太有规律，你可能不确定自己的月经应该什么时候来。不过，如果你开始感觉到以下的一些症状（并不是所有女性都会出现所有的症状），而且你的月经已经有一段时间没有来了，那你很可能怀孕了！你可以自己做一个早孕自测来确定一下。TOP10 乳房变大、变敏感怀孕的早期征兆之一就是乳房敏感、胀

一旦一对夫妻作出想要孩子的决定，原本令人愉快的性生活就会突然变成一项具有压力的任务。人体是一个复杂的机器，当你压力过大时，身体就会作出适当的调整以自我保护。心情过于紧张、焦虑，会导致女人的内分泌失调、月经紊乱，从而严重影响正常排卵，压力过大时，许多女性会停止排卵，但这是暂时的，一旦压力消失就会重新开始排卵。所以，备孕中

备孕期间同房频率是困扰许多备孕夫妻的问题，偏偏这个问题又比较难以启齿，总是不好意思向人探询。为了迎接“新房客”，许多小夫妻恨不得天天“努力”。以为如此付出肯定能增加受孕几率，其实备孕期间“爱爱“的太频繁，会使男性精液量减少，导致精子密度降低，甚至使一些没成熟的“小蝌蚪”也被推上前线，这样的精子自然没办法与卵子结合。但如

孕育一个健康聪明的宝宝是每对夫妻都关注的事情，因此孕前准备是相当重要的哦。备孕中的未准爸妈要做好身体和心理两方面的准备，包括调理饮食，积极的补充营养；未准爸妈都需做好孕前检查，了解排卵受孕的过程；注射疫苗，治愈疾病；戒除烟酒等不良嗜好，调整作息时间，准备一个健康的身体……所以你需要做一个完整的孕前计划，想要一个健康聪明