性生活处理不好，不但影响生活质量，甚至可致不孕不育；相反合理地安排好性生活，则可提高不孕或不育夫妇怀孕的机会。在不孕的妇女中，经期性交者相当多，她们错误地认为，经期性交可提高怀孕率。其实经期性交，刺激机体可产生抗精子抗体，可引起免疫性不育。还可招致细菌上行感染，输卵管发生炎症，或导致输卵管阻塞而致不孕。有些夫妇为了预防泌尿系感染，养成性交后立即起床排解小便的习惯，从卫生角度看，无可厚非。但不孕夫妇

麻醉药品可以影响生育能力和干扰妊娠，常用的麻醉药有：（1）大麻：20世纪70年代，大麻的使用曾成为一种时尚，甚至将大麻用于妊娠分娩，但它对生育能力的影响未受重视。实际上，大麻包含香烟中所有的毒性物质，从而就可以想像大麻的负面作用了。四氢大麻酚是大麻中的主要成分，它能迅速进入血液到达大脑，且蓄积在人体的脂肪组织内。由于女性脂肪组织较男性丰富，因此四氢大麻酚在女性体内排泄更慢。大麻可致胎儿宫内缺氧，引

近几年，临床上不孕不育病人有明显增加的趋势，造成生育能力低下的原因很复杂，比如生育年龄后延、性生活不洁、女性朋友流产后感染、环境污染等因素都与之有关。生活中，哪些因素最易影响受孕率，女性朋友又应该怎样应对呢？对于生活中最常见的影响受孕因素，北京大学第三医院妇产科副主任李蓉表示，女性朋友体重因素、营养因素、生活方式、精神压力等看似普通的因素都可影响女性朋友受孕。全方位保障备孕计划完美实施 一、保持体

类固醇的作用是帮助男性增强身体中的肌肉，同时它也有避孕的功效。有人认为，类固醇可用来增强性功能，但实际上它是作为一种男性避孕药，它能抑制激素的分泌，并阻止了正常精子的生成。男性应避免使用睾丸激素药膏、药片，或者注射剂，除非是在医师的监督下进行。另外，使用睾丸激素者还应当明白，使用这种激素会抑制甚至完全阻止生成精子的促卵泡激素和促黄体生成激素的释放。在许多案例中，停止使用上述刺激性药物一段时间后，精

娇娇正在积极备孕，听朋友说备孕前一定要了解子宫发育情况，以免影响受孕或影响胎宝宝发育。起初她不以为意，感觉自己从没有不适不必特意去检查，可经不住朋友苦劝就医后，医生竟对她说，她子宫发育不良，需要治疗。这下娇娇的心悬了起来。子宫发育不良还能怀孕吗？又应该如何治疗呢？如何检查子宫发育是否正常？检查方法：B超检查检查时间：备孕前2－3个月想要宝宝的女性朋友备孕前可通过B超检查，了解子宫发育情况，比如宫颈

无论是主动吸烟还是被动吸烟，受害者被损害的部位不只是肺，而是全身各脏器。香烟中的一氧化碳及其他化学物质与组织细胞结合，引起血管收缩和血氧含量降低，出现缺氧和维生素缺乏，尤其是抗氧化的维生素C，从而导致生殖系统的皮肤老化、组织萎缩、全身各器官功能减退及毒性物质的积蓄。吸烟会对生育能力产生影响，无论男女都无法回避。研究发现，吸烟还和难产、婴儿体重过轻、新生儿猝死综合征等有着直接的联系。经常吸烟的妇女顺

自从1988年以来，有大量的资料说明，咖啡因对女性生育能力产生不良影响，尽管这一结果还不十分确定，但已有足够的信息建议人们要小心摄入咖啡因。1997年的一份研究报告称，通过对欧洲5个国家的3000多位妇女的调查发现，一天内喝咖啡超过5杯的女性，怀孕普遍迟延。如果孕妇还同时吸烟的话，这种迟延还会加剧。研究表明，1天喝1杯咖啡，就会对生育能力产生不良影响。研究发现，如果女性1天饮用咖啡超过3杯，怀孕的

不育的最大影响因素是，人们密切接触并赖以生存的环境质量的变化。人类的衣、食、住、行无时无刻不在与各种各样的化学用品打交道。这些对于人和其他生物(主要为动物)所产生影响的化学物质，被称为“环境激素”。它进入体内主要发挥着雌激素样(类雌激素)作用，直接影响男性和女性的生殖能力。目前，已确定与人类密切接触的百余种化学物质，如塑料和塑料泡沫(白色污染物)、洗涤剂、沥青、一些添加剂和以化工为原料的装饰产品等

备孕期，准妈妈们需要正能量，至于灰色时期是绝对不能靠近的。可是所谓的灰色时期指的是哪些时期呢？一、女性生殖器官有炎症期许多女性朋友对一些生殖器官的小炎症不太在意，比如阴道炎症、宫颈息肉等，其实，这些看似没什么大碍的小事却可能引发流产等大问题。远离对策：女性朋友要学会发现身体异常表现，比如白带是否正常，过夫妻生活时有无接触性出血等等。当身体有异常表现时应积极就医，经医生治疗痊愈之后再考虑怀孕。二、夫

现代化造成的各种环境污染，导致男性精子质量下降的事实已引起外科专家的广泛关注。在21世纪，不孕不育和性功能异常可能会成为继心脑血管疾病，肿瘤之后的第3大疾病，并有可能成为一种新的流行病。当前，在日常临床门诊中，不孕不育患者呈明显上升趋势。因此，社会各界已广泛开始重视不孕不育和性行为异常的治疗。但是，从预防性工作方面做的还远远不够。随着科学技术水平的提高，生殖方面的一些病症在婚前或计划怀孕前是可以预

精子，是男子传宗接代的最重要的载体。就像在这个天下生存一样，每当浩浩大荡的精子雄师杀向一枝独秀、“待字闺中”的卵子时，只有最强健、最有活力、速率最快的那位“幸运儿”才有机会与卵子融合。而要是不幸男性精子量太少，畸形精子太多，卵子在“矮子里挑将军”，则可能孕育出一个质量不高的子女，这可不是备孕夫妻乐意看到的效果。 怎样让男子体内的“小宇宙”生产出最优质、最强健的精子呢？在这个电磁辐射横行、垃圾食品各

据报道，有很多处方药对男性生殖系统有负面的影响，其中包括溃疡药(甲氰咪胍)、抗生素和高血压药。例如，治疗高血压的药品钙元素阻滞剂，会阻碍精子穿透卵子外层薄膜的能力。对女性而言，甲状腺功能的替补治疗也会影响正常的排卵。甲状腺激素偏低的妇女不能正常排卵，所以在治疗甲状腺功能期间，控制甲状腺的脑垂体激素应该保持在正常的范围，分布也应有规律。想怀孕的夫妇应及早把夫妻俩的计划告诉医师，以便对今后用药的选择加

对于准备怀孕的女性朋友来说，可能常听到这样的劝告，那就是一定要注意生活起居规律，戒掉不良生活方式，否则会不孕。生活方式是否真的与受孕密切相关呢？ 生活中，我们倡导健康的生活方式，对于想要宝宝的女性朋友来说应尽可能地调整生活节奏，以拥有最佳生活方式。对于生活方式会否影响受孕，北京大学第三医院生殖医学中心副主任刘平表示，以不做防护的性行为为例，这是不良生活的方式，很可能影响女性生育。女性朋友不想要宝宝

最佳的受孕年龄，女性一般为24～30岁，男性为27～35岁。因为这一年龄段，男女双方不仅精力比较充沛，而且身体各方面的健康状况都比较好，生殖器官发育也比较完善，精子和卵子的质量比较好，有利于优生优育。女性最好尽量避免在35岁以上怀孕，因为在这个年龄段流产、死胎、畸形儿的概率比较高。准爸爸、准妈妈要加强锻炼，保持良好的健康状态。年轻夫妇正处于事业的打拼期，工作和社会压力比较大。所以，如果准备要宝宝的

因为各种原因，相较顺其自然地迎来宝宝，越来越多的夫妻希望按计划受孕，在身体、经济等各方面能力都恰当的情况下迎接宝宝的到来。可是如何实现完美的计划性受孕呢？选对时间：虽然有的人认为下午5-7时男性精子的数量和质量最高，女性最容易受孕，但是此观点并没有得到学界的认可，所以想要宝宝并不能太迷信选时间，顺其自然很重要。选对受孕时机：一般来说，女性排卵期是在下一次月经来潮前的第14天左右。宫颈粘液开始有拉丝

电磁场对人体结构的生物效应极其复杂，其涉及的因素较多，比如频率，波长，辐射强度以及接触时间，个人身高、体形，辐射的方向，辐射的组织类型等；人体是一个连贯的带电系统，而不是传统认为的化学机械模型。电磁场影响生育和妊娠的机制很复杂，因为母体与其的接触较胚胎或胎儿的接触更富有特色。此外，还因男性和女性解剖结构上存在着差异，如一个特定频率的电磁场会影响男性精子的生成，而另一个频率的电磁场则可能影响女性的性

想生宝宝的女性朋友知道吗，长时间要不上宝宝可能是不良心理问题在作祟。下面，我们就来了解下备孕期应该摒弃的不良心理吧！ 一、摒弃求子心切焦急心理许多女性朋友备孕时因害怕不能正常受孕使心理压力增大，导致过度焦虑，以至使孕育宝宝成了大难题。因为焦虑心理会影响体内激素水平，导致身体机能发生不正常的变化，反而不利于正常受孕。 如何改变现况：如果女性朋友一直处于焦虑抑郁中，应积极调节紧张情绪，比如参加一些比较

在日常生活环境中到处都有化学物质存在，其中不少物质颇具毒性。人们接触到的化学物质有成千上万，但有关这些化学物质对生殖器的危险性的研究几乎没有。一些化学物质蓄积在睾丸或卵巢中，其作用犹如放射线一样，对生殖系统有着广泛的损害。无论是直接损伤精子或卵子，还是改变它们的脱氧核糖核酸，都可导致婴儿生理缺陷。对生殖系统有害的化学物质还可改变体内激素的分泌，从而导致暂时或永久性不育。已经发现，硼、铅、锂、锰、汞

想要宝宝，积极备孕的女性朋友应先排除潜在隐患，治愈不利胎宝宝健康发育的疾病，如此才能达到优生优育的目的。下面这些常见疾病应在孕前积极治疗，至于其中的慢性疾病则应听从内科及产科医生的建议选择最佳怀孕时间。1、肾脏病如果女性朋友患有严重的肾脏病不宜妊娠，如果症状较轻且肾功能正常者，需要经医生检查，将浮肿，蛋白尿和高血压等主要症状控制住后才能妊娠，这类准妈妈妊娠后还应加强产检，及早发现异常征象，高度警惕

怀孕实际上是一个优胜劣汰的过程。假如男方的精子和女方的卵子有一方不合格，要想生个孩子真是比登天还难。想想也是，如果一个社会中没有竞争，不鼓励先进，只保护落后，那么这个社会一定是一个没有生机的社会。社会中处处存在竞争：一年一度的高考就是一个例子，它让莘莘学子们相互竞争，最终使得最优秀的学生进入高等学府。卵子的职责就是在输卵管的深处等着最优秀的精子冲过来。如果一个精子连通过这段艰难长征的能力都没有，那

准妈妈若是妊娠期生病，一来自己感觉不舒服，二来也会影响胎宝宝健康，所以，为了达到预防疾病的目的，许多积极备孕的女性朋友都希望在孕前接种疫苗，以减少疾病发生几率。究竟哪些疫苗应在孕前注射呢？哪些疫苗建议孕前接种？ 1 风疹疫苗如果准妈妈孕期被风疹病毒感染，25%被风疹感染的准妈妈会在早孕期发生先兆流产、流产、胎死宫内等严重后果。不止如此，风疹还可能导致胎宝宝患上先天性畸形，比如耳聋、白内障以及先天性

为了孕育一个新的生命，精子真有一股前赴后继、不到长城非好汉的精神！虽然女性为迎接精子的进入，创造了很多有利条件，但是精子还是必须依靠自己的努力来完成任务。女性的阴道是一个酸性的环境，pH值只有4～5，不适宜细菌的生存，同样不适宜精子的生存。精子在阴道酸性的环境中只能存活1～2小时，所以只有强壮活跃的精子才有能力迅速地穿过子宫颈，而大批能力差的精子就只能牺牲了！进入子宫腔的精子还要面对两个问题：一个

提到备孕先看牙科，许多女性朋友都会感觉有些奇怪。这备孕和牙科有什么关系呢？其实，备孕期之所以要看牙科，是因为孕期有50%的准妈妈会发生妊娠性牙龈炎。什么原因导致准妈妈易患牙龈炎？准妈妈怀孕后，因为内分泌改变，很容易患上妊娠性牙龈炎，表现为牙龈红肿，一刷牙就出血，如果孕前做足口腔工作，妊娠期牙龈炎的症状会较轻，但如果妊娠前已患牙龈炎却没有治疗，则可使症状加剧。此外，有些准妈妈甚至会患上牙龈瘤，牙龈红

月经周期的第1天为月经来临的第1天，月经来临是因为上1个周期内没有受精卵在子宫内着床。体内分泌两种激素——雌二醇(雌激素)和黄体酮是为受精卵在子宫着床做准备的。因为派不上用场，它们的水平急剧下降，导致增厚的、血液丰富的子宫内膜层脱落，这就是经血。月经期开始后，脑垂体再次开始分泌促卵泡激素刺激卵泡扩大。至今无法探知为什么一个女性的某些卵泡(几乎总是有1个)会对不断增强的促卵泡激素刺激产生反应。但在促

妇产科专家认为，生宝宝的最佳年龄为女性25—29岁、男性26—30岁。处于这个年龄段的男性和女性，身体都已完全发育成熟，激素分泌旺盛，生育能力处于最佳状态，是最佳备孕年龄。 在最佳年龄备孕有何好处？女性朋友在25－29岁时，无论是生理还是心理都已十分成熟，而且精力充沛，十分利于优生优孕。女性朋友在这段时间内受孕可减少胎宝宝发育不良，妊娠合并症及流产、死胎或畸胎的发生几率。不止如此，根据调查发现，2

不孕不育的患者，除了查明病因，有针对性地进行治疗外，在生活上也应加以注意，这样才能锦上添花，从而收到更佳的疗效。那么，在生活上应注意些什么呢？(1)心理上要坦然，不能过分焦虑。(2)避免不良环境因素。对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质，像某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不孕不育患者应尽量避免抽烟、饮酒。(3)增加营养，加强锻炼。多食一些肝、脑等动物内脏

1 孕前体检。孕前体检是优生的通行证，也是夫妻双方生活和谐幸福的保障。孕检不同于一般体检，在孕检中，可以检查出夫妻双方是否有影响优生优育的问题，防患于未然。2 如果患有生殖器官方面的炎症，应及时治疗。无论是男方还是女方，只要生殖器方面出现疾病就都会影响受孕。如果在病没治好的情况下受孕生子，则很可能会给孩子的健康带来不良影响，且此种状态下不易受孕。女性患有心脏病、肝炎、结核病、肾炎以及妇科疾病时，切

怎样才能保证成功地受孕呢？首先，男女双方要有健全的精子和卵子，其次要保证受精过程的正常进行，使精子和卵子能顺利成功地结合为受精卵；同时，还要保证受精卵能顺利到达子宫。所以，受孕成功与否，取决于夫妇双方的生理状况和合作。要想成功受孕，应按以下几个方面去做：(1)如果新婚夫妇未做婚前检查或婚后几年才想要孩子，在准备怀孕前，最好找医师咨询，并做必要的体格检查，了解自身的健康状况以及是否适宜怀孕和何时怀孕

妈妈们都希望十月怀胎后生个健康聪明的宝宝，想宝宝聪明健康，有些硬指标便不可忽视。下面这些硬指标，你达标了吗？指标一、是否是最佳年龄 人类最佳生育年龄应在24－30之间。年龄偏大时要宝宝，难免会因身体素质下降而增加宝宝患病几率。临床研究发现，35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例呈逐增高的趋势，所以，想要宝宝的夫妻建议在最佳孕育年龄内生育。指标二、运动量是否足够 夫妻在备孕期间要注意保持一

卵子由一团黏性的细胞群所包围，这些细胞群是在排卵前几个小时内发育成熟的，卵子附着在卵巢的表面。每个输卵管的一端都与子宫相连，而另一端则看上去有点像漏斗，离卵巢较近，呈开放状，入口处的缝边布满了凸出物，被称作伞毛。健康的输卵管肌肉强健，可以向卵巢方向弯曲，卵子外部的黏性物质使伞毛进入输卵管更加容易。卵子在输卵管漏斗状的末端停留1～2天，这是精子经常到达的地方，受精的过程就是在这里完成的。卵子在卵泡外

为了要宝宝，有些女性朋友可谓费劲心思，只要能求子的方法恨不得都尝试下。可是大家知道吗？备孕路上看似可行的求子方法有些却是雷区，这些雷区绝对踩不得。 雷区一、所谓中药秘方中医中药是中华民族的瑰宝，但因为个人体质不同，同一味中药方却不是适用所有人的。女性朋友口耳相传的一些所谓的中药秘方是否能提升“孕力”有时真的只是传闻。所以，如果你想借由中药调节体质，一定要到专业的中医院，请医生根据你的体质对症下药，

掌握月经周期中的易受孕期，有助于成功妊娠。不孕症治疗专家常针对不同的夫妇，选择不同的治疗时机。选择时机是受孕的基本条件。在每个月经周期，大约有25%的受孕概率，其中包括生育能力没有受到损害的孕妇。因此，预测受孕最佳时机是非常重要的。要测量并记录妇女的基础体温(BBT)，这是不孕症治疗专家要求不孕夫妇要做的第一件事。这种在家中就能做到的简单方法，将有助于对月经周期的掌握。射精后，精子维持24～48个

从生殖生理方面来说，性成熟年龄比骨骼系统要早数年，比如女性的骨钙化，有的人要到24～25岁才能完成。如果在20岁前生育，不仅要承担营养胎儿，而且还要完成自己的发育，此时自身发育必然受到影响。因此，早产、难产、畸形发生率均增高。如果大于35岁生育又嫌太晚。年龄过大不宜怀孕，因为年龄越大，卵子在卵巢中的存积时间也越长，有些卵子的染色体发生“老化”。而且年龄越大，人体包括卵巢所承受的各种射线和有害物质的

春夏秋冬，气候不同，生态环境各异。什么月份怀孕合适呢？6月份左右不失为怀孕佳期。春暖花开，万物生机盎然，人们室外活动明显增多，机体活力增强，感冒发热较少，此时怀孕，胎儿平安度过早孕期的机会多。胎儿在母亲腹内生长发育的时间约需40周，可分为两个阶段，前8周为人体胚胎早期发育阶段，以后的时间则称胎儿期。胚胎早期发育是重要的时期，人体各个器官系统基本上是在这个时期形成的。人体大多数出生缺陷，无论是因遗传

当人们想要按计划怀孕时，要掌握一些技巧，这样计划生育也易于实现。男性精子的生成不受周期影响，而女性通常每个月只排卵1次，排出后的卵子存活时间只有12～24个小时。如果正值排卵期性交，受孕的机会就大；距离排卵期前后越远，受孕的可能性就越小。所以，测定和掌握排卵期，对受孕是很有价值的。目前常用的有“推算月经周期”、“观察宫颈黏液”与“测量基础体温”等3种方法，来识别排卵征象，掌握排卵规律。如想怀孕，就

新婚夫妇渴望家庭中添个称心如意的小宝贝，这是人之常情之事。但有的人如期“结果”，有的却迟迟不孕，甚至为不孕相互埋怨，影响夫妻感情。那么，怎样能尽快怀上小宝宝呢？多数妇女排卵是在下次月经前14天左右。根据精子、卵子的成活时间计算，在排卵前2～3天及排卵后1～2天为易受孕期，其余的时间则为安全期。由于女性排卵往往受精神、身体状况等因素影响，所谓安全期仅仅是相对而言。夫妻双方为了尽快达到怀孕的目的，在安