怀孕了，准妈妈会觉得自己的体重应该一直随孕周增长。但在孕早期，有的准妈妈体重可能并没有增长，甚至会有所下降。那么这种情况正常吗？体重下降会不会给胎宝宝带来不利影响呢？其实，这种在孕早期体重增加缓慢，甚至下降的情况并不少见，造成准妈妈体重下降的原因可能是：孕期需要的热量增加了，但是如果你的饮食并没发生太大变化，那么体重自然会下降一些。另外，很多准妈妈的早孕反应比较重，恶心和孕吐让人很难好好地进食，胃

怀孕之后，准妈妈最担心的就是生病。那么，万一准妈妈在孕期发烧了，应该怎么办呢？一起来看看！1、孕期发烧会影响胎宝宝吗？准妈妈应该放心，因为，如果只是暂时性且轻度的发烧，一般来说是不会影响胎宝宝的。尽管有的研究发现，在孕5-6周时，准妈妈的体温持续24个小时超过38 9℃，就会增加胎宝宝发生神经管缺损的风险。但是，很少有准妈妈的体温会升得那么高，也不会持续那么长时间而不加以治疗。但是，准妈妈发烧一定

1、孕准妈妈的尿频越来越明显最近一段时间是不是发现，自己上厕所小便的频率越来越高，次数大大超过平时的情况？没错，这是因为你的子宫在不断变大，它在不断扩充自己的地盘，所以就会压迫到膀胱，膀胱缩小，它的容量也会减小，所以，可能你刚上完厕所不久，就又想再跑去一趟了。不过别担心，这些都是正常的反应。但是不能因为害怕跑厕所，就故意不喝水，及时补充每日所需水分还是必要的。如果担心夜里频繁上厕所，可以在晚上适当

作为职场准妈妈，你可能会面对很多压力，需要准妈妈注意的事情也不少。其实，只要注意下面这些问题，就能让你孕期的职场生活更顺畅一些！1、穿着要舒适准妈妈应该在衣服选择上多加注意，舒适、美观的服饰不仅能让你更舒服，还能让你的心情随之好起来。衣服并没有什么特别禁忌，但是不要穿得过紧。鞋子最好穿平跟或者低跟鞋，以免走路时重心不稳。穿戴上注意一些细节的修饰，很容易使人变得精神起来。2、注意路上安全因为上班高峰

1、这些化妆品要尽量避免用祛斑霜大多数祛斑产品都会面临汞含量超标的问题，汞是对人体健康有已知危害的一种重金属。这样的美白祛斑产品效果是暂时的，只要停用，斑就会反复。而且它对皮肤的伤害也大，长期使用含汞的化妆品对人体的神经、消化道、泌尿系统等也有严重危害。有的准妈妈在孕期由于体内激素和内分泌的变化，脸上的斑点色素会加深，或者长出新的斑点，这样的情况建议不要使用祛斑产品，等到生完孩子，这样的状况会自然

1、根据阶段选择不同的运动方式在怀孕的最初3个月，胎儿尚处于胚胎阶段，生长还不稳定，准妈妈的活动量不要过大，以免发生危险引起流产。此时最好选择比较舒缓的运动方式，最佳的就是散步，但也要适度，不要长途跋涉走得太远，以不累为前提。在怀孕中期的3个月，胎儿的生长已经比较稳定，准妈妈可以根据自己的体质，以及过往的锻炼经历，可以适当加大运动量。当然，一定要进行力所能及的锻炼，像游泳、瑜珈等，还有专门为准妈妈

怀孕的日子对准妈妈来说，是非常辛苦的一段时光。但你知道吗，在这辛苦之余，你收获的不仅仅是一个可爱的宝宝，还有这些意外惊喜等着你呢！1、减少某些妇科疾病的发生几率子宫肌瘤这是一种较常见的女性良性肿瘤，如果女性一生未生育，那么发生的几率就会比适时生育的女性要高，最终需要手术的几率也会增加。子宫内膜异位症：尽管医学专家对它的很多方面还不明了，但肯定的是，如果患病的女性的周期性排卵中止，那么这种疾病的进展

此时你的孕期反应可能更重了，疲劳更明显，恶心呕吐加剧，别担心，看看如何应对吧！1、疲劳明显这段时间是不是越来越容易感觉疲劳，变得越来越不想动，浑身没有力气。这是准妈妈体内激素变化导致的正常反应，比开始的阶段感觉会更明显。不用太担心，保持良好的作息习惯，保证充足睡眠，午后尽量睡个小觉，或至少眯瞪一下也能缓解疲劳。2、恶心加重最近你的早孕反应可能更为严重了，恶心与呕吐的现象会更明显，不要着急，还是在饮

很多准妈妈感觉孕期眼睛变得不舒服了，尤其是戴隐形眼镜的准妈妈，可能还会出现眼镜不易佩戴的情况。准妈妈一定要注意，保护好自己的眼睛哦！1、怀孕后眼睛发生变化了？大部分准妈妈到怀孕末期时，泪液分泌量减少，泪液膜的均匀分布也受到破坏。孕期水肿也包括眼睑的水肿，这会使准妈妈的眼睑更容易发炎，破坏油脂层的分泌，使得泪液膜中的水液层更容易蒸发。所以，准妈妈容易被“干眼”的症状困扰，也会在佩戴隐形眼镜时感到不适

现在是时候该换个文胸了，准妈妈身体变化越来越明显，一起看看关于孕期文胸的那些事！1、什么时候开始换文胸？怀孕两个月左右时，激素的作用开始促进乳腺发达，乳房会逐渐增大。不过，每个准妈妈的情况又不会完全相同，有的人怀孕3个月开始觉得胸部变大，有的人到5个月才有明显感觉。所以不要拘泥于月份，只要觉得原来的文胸已经有点紧了，就抓紧换新的吧。不然，很有可能对乳房造成伤害，或因肩带压迫而感到脖子和肩膀酸痛、僵

孕早期有些“病痛”让人担忧，虽一般不是大事，但也要学会区别，别真有问题时耽误了。1、腹痛痉挛性腹痛，常常发生于小腹两侧，有时是不剧烈的牵拉样，是怀孕初期最常见的肚子疼的一种表现，大多数情况是怀孕引起的正常生理现象。通常由于孕期子宫慢慢长大，牵拉周围的韧带引起。同时，不断增大的腹部也给准妈妈的肌肉和韧带带来更大的负担。如果只是单纯的肚子疼，没有伴随其他的症状，多半不用担心。不过，如果痉挛性腹痛比较剧

准妈妈们可能听说过ABO溶血，它是怎么回事呢，如果发生这样的情况，会对胎宝宝带来危害吗？1、哪些准妈妈可能出现这样的情况？我们的血型有两种分类方式，一种是ABO血型，也就是A、B、O和AB型，另一种是Rh血型，也就是Rh阳性和Rh阴性。如果准妈妈是O型，而准爸爸不是，那么就会有ABO溶血的可能。但并不是所有血型是O型的准妈妈都会遇到这样的情况，只有极少数宝宝会因此发病。而且即便宝宝出现症状也会比较

这个阶段最该注意排除宫外孕，虽发生几率不高，但危险性大，准妈妈一定不能掉以轻心！1、宫外孕宫外孕也叫异位妊娠，受精卵并没有乖乖地在子宫内安营扎寨，而是发生了子宫腔外的妊娠，其中的绝大多数发生在输卵管。进入怀孕的这个阶段，应该注意警惕宫外孕的发生，虽然几率并不大，但危险性高。如果感到下腹一侧隐痛或者有酸坠的感觉，而且在孕早期出现了不规则的阴道出血，就一定要多加注意，必须立刻去医院。因为如果输卵管破裂

有的准妈妈需要在孕期额外多做一次或多次B超检查，那么，随着B超次数的增多，这会不会给胎宝宝带来危害呢？我们一起来看看！1、气穴现象B超有两种潜在的不利影响，其中之一就叫做气穴现象，就是在做B超的过程中，会形成小气泡。但是，孕期B超不会出现这个问题，因为这种现象只发生在有空气存在的地方，而准妈妈的子宫中是没有空气的。所以，对于这一点，准妈妈大可以放心。2、产生热量另一个潜在影响是热量，因为有些超声的

第一次产检对准妈妈来说是件大事，而且检查内容和需要注意的事情都比较琐碎，下面就先给准妈妈们提个醒，希望能有帮助。关于《孕产妇保健手册》在去医院建档之前，准妈妈应该先到相关的机构建立《孕产妇保健手册》，因为有的医院，在建档时就需要准妈妈提供这个手册。尽管有的医院不需要此时就提供，但在生产前也一定要准备好。第一次产检先不要空腹去许多准妈妈认为由于第一次产检需要空腹抽血，所以不吃早饭就到医院就诊。殊不知

一舨情况下，准妈妈的第一次系统产检应该在怀孕第12周时，现在距离第一次产检已经很近了，是不是有点激动，又有点紧张，那么今天就提前熟悉一下第一次产检的内容吧！一般是在第一次系统产检时，医生会帮助准妈妈建档，也就是建立你的整个孕期体检的档案（不过根据医院的不同，可能对建档的时间会有调整）。在第一次产检时，医生会测量你的身高、体重、血压、宫高、腹围，进行全身各系统的体格检查，并核对孕周。此外还会进行一系

准妈妈可能发现，怀孕后牙龈变得容易出血了，刷牙和使用牙线时尤其明显。那么为什么会出血，应该注意什么呢？1、为什么准妈妈牙龈易出血？准妈妈牙龈容易出血，可能是因为体内孕酮的变化，使牙龈增生，易发生牙龈炎。所以说，准妈妈应该注意自己口腔护理的问题，防止牙龈出血发展成严重的牙周炎。2、防止牙龈出血，准妈刷牙应该注意啥？准妈妈应该选择使用软毛的牙刷，使用含氟牙膏，并每天使用牙线清洁牙齿。刷牙时应该尽量轻柔

有的准妈妈可能会遇到要照X光的情况，或者是在不知道怀孕的情况下误照了X光，为此准妈妈会很担心，孕期照X光安全吗？会影响到胎宝宝的健康吗？一起来了解一下吧！大多数诊断需要用到的X光射线的辐射，都不会有问题，像普通的牙科X光射线检查。一般情况下，辐射量越大，胎宝宝面临的风险也越大。X光的强度用拉德衡量，有研究发现，当胎宝宝受到10拉德以上的辐射，可能会增加将来出现学习障碍和视力问题的风险。不过，大多数

准妈妈在怀孕过程中遇到的有些问题，是孕期变化的正常现象，但有些情况则会导致严重的后果，切不可掉以轻心，遇到下面的情况，一定要立刻就医以免耽误治疗。1、严重头疼和身体肿胀如果仅仅是在孕早期出现头疼，或经常出现偏头痛，准妈妈不必过于紧张，出现这种情况一般不会有大碍。同样，很多准妈妈的脚、踝、小腿可能会出现肿胀，一般情况下也无大碍，是孕期的正常反应。但是，如果准妈妈在孕中期或孕晚期突然出现剧烈头痛，或者

准妈妈在日常生活中，除了注意饮食调养，建立健康的作息时间，还要注意警惕身边随时可能出现的隐形杀手，为了保证准妈妈和胎宝宝的安全，切不可轻心大意！1、清洁用品据英国布里斯托尔大学的一项研究发现，准妈妈在怀孕期间或临产前，每天与一些产品，如漂白剂和空气清新剂密切接触，和她们的孩子患喘鸣和哮喘有关。虽然研究并没有对孕妇接触多少清洁性化学用品才是安全的做出结论，但是研究人员们认为，孕妇们用这些清洁用品时应

很多准妈妈会遇到睡眠的困扰，孕期睡眠不好，很容易影响到准妈妈的精神状态。选择适合自己的睡眠用品，是让准妈妈拥有好睡眠的第一步，你应该怎么选择呢？想要舒适睡眠应该注意什么呢？1、更换新枕头枕头很容易滋生霉菌和螨虫，使准妈妈产生过敏反应，或引起呼吸道疾病。有条件的话，建议准妈妈更换一个舒适的新枕头。枕头的高度选择9厘米左右，可以使头部和肩膀保持水平，让准妈妈的呼吸更顺畅，当然你也可以根据自己的习惯来调

很多准妈妈会在孕早期受到睡眠困扰，也常常感觉疲惫、懒散、浑身无力。为什么会出现这些情况呢，准妈妈可以怎样调节呢？其实，出现这些问题首先是由体内激素变化导致的。有专家发现，在那些总感觉疲倦准妈妈的血液中，有一种类似麻醉剂的激素，这是准妈妈身体自身分泌出来的。这种激素的主要成分是黄体酮，它主要作用于子宫，它能够让子宫的肌纤维松弛，避免过早的收缩。而在它的作用下，准妈妈就可能变得容易感觉疲劳，也容易犯困

孕期是女性非常特殊的生理时期，许多人的白带会比怀孕前明显增多，所以对私处的护理应该更为重视，那么，准妈妈该如何选择内裤呢？内裤的清洁工作怎样做才更到位呢？1、准妈妈内裤清洁要点因为女性的阴道口、尿道口、肛门离得很近，所以这一区域更容易滋生病菌，并进入阴道或尿道，从而引发泌尿系统或生殖系统的感染。所以，准妈妈的内裤应该每天换洗，及时清洗干净，放久了会更容易滋生细菌，且难清洗干洗。清洗的时候，一定要手

老一辈人常说“生一个孩子，坏一颗牙”，其实不然，只要在孕前就做好各项准备，比如及时检查，有蛀牙在孕前就修复好，并在孕期注意保持良好的口腔卫生习惯，就不会有这样的现象发生。那么，准妈妈需要注意哪些牙齿护理的问题呢，一起来看看吧！1、良好的口腔卫生习惯和营养保证每天早晚必须各刷一次牙，餐后及时用漱口水漱口。准妈妈应该选用软毛的保健牙刷，可以避免牙龈出血，并注意每3个月换一次牙刷。同时，准妈妈还应该注意

怀孕中的准妈妈，心情很容易起伏不定，有些甚至会突然发脾气，自己控制不住。这样的变化不仅可能让家人之间出现矛盾，对准妈妈本身的健康也无益，甚至会影响到胎宝宝的生长发育。所以赶走内心的不安，一起来寻找对策吧，准爸爸也要加入进来啊！1、多听多看美好的事物准妈妈想保持好的心情和心态，一定不要让自己处于负能量当中。可以试着多在身边挖掘美好的事物，多听多看温和柔软的音乐和文字，和身边更容易散发正能量的朋友相处

孕期检查中很重要的一项就是验血，整个孕期需要抽多少次血，这可能是很多准妈妈关心的问题，尤其是对抽血比较紧张的准妈妈。那么今天就先来做一下心理准备吧，看看你将会被抽多少血。1、血常规检查孕期血常规检查主要是监测是否有贫血、感染或血液系统的问题，检查内容包括白细胞、红细胞、血红蛋白、血小板等。血常规的检测方法很简单，有的医院是指尖血，医生在准妈妈的手指上扎一下就可以了，会疼一下，但很快就能愈合了，但也

现在生二胎的准妈妈越来越多，有的二胎准妈妈会觉得，自己已经生过一个宝宝了，有足够的经验，产检也就不用那么重视了。真的是这样吗？如果你恰好是一位要生二胎的准妈妈，一定看看这些提醒哦！1、二胎准妈为什么要重视产检？可能有的准妈妈会觉得，经过之前的怀孕经历，很多孕期并发情况也都遇到了，这一次自己驾轻就熟，肯定能应付了。但是，每个人每次怀孕的情况都不可能完全相同，而且，即便这次遇到的某些妊娠期症状跟上一次

准妈妈们怀孕后要去医院建档，也要开始规律的产前检查。那么怎么选择一个靠谱的产检医生呢？下面来为你支支招！ 1、网上评价现在网络越来越发达，越来越便利，准妈妈能很容易就在各种平台上找到相关信息。这类网站大多会有各个医院、科室和医生的信息，进到每个医生的详细页面，能够看到网友的打分以及留言评价。准妈妈可以看看这些评价，再根据自己的期望来衡量判断。 2、妈妈分享现在有很多非常活跃的育儿网站和社区，准妈妈

准妈妈肚子的变化将会越来越明显，所以从现在开始要注意预防妊娠纹的保健啦！1、预防妊娠纹妊娠纹的产生有遗传因素，跟自身体质也有关系，而产前保养也会起到一定的影响。有大约70%以上的准妈妈会产生妊娠纹，有的研究说是否长妊娠纹是不能左右的，如果你是会长妊娠纹的体质，即便做了相关护理，还是会长。不过如果能够加强孕期的保养，至少可以把妊娠纹的影响减到最小。比如，保持适度的运动，不要让体重增长过快，均衡饮食，

从第12周开始，准妈妈就要开始按时进行产检了。应该什么时间做？每次都会有哪些检查项目？下面就一起来看看，做到心中有数吧！早孕期产检项目：建档、测量身高体重、测血压、确定孕周推算预产期、化验血常规、尿常规、化验ABO和Rh血型、空腹血糖、肝功能、肾功能、乙型肝炎病毒表面抗原、梅毒螺旋体、HIV筛查、心电图、甲状腺功能等。第一次、 孕12周超声筛查（NT）及早期唐氏筛查第二次、 孕16周产检项目：

怀孕期间，准妈妈比孕前更容易贫血，那么这是什么原因导致的呢？准妈妈贫血会影响到胎宝宝的健康吗？一起来看看吧！1、准妈妈为什么容易贫血？怀孕之后，准妈妈对铁元素的需求量明显增加，铁是身体制造血红蛋白的基本元素。而在孕期，准妈妈体内的血液含量会增加30－45%，所以，准妈妈就需要有更多的铁来制造更多的血红蛋白。而且，准妈妈还需要有更多的一部分铁，用来满足正在发育中的宝宝和胎盘的需要。如果在怀孕开始的时

准妈妈已经顺利度过孕早期，在进入孕中期之后，身体状态会不会发生变化？孕吐会不会减轻？睡眠是不是好些了呢？一般来说，在度过孕早期之后，准妈妈已经逐渐适应体内荷尔蒙的变化，也能更好地适应自身的身体变化。这些都可能让你重新拥有更好的睡眠，不过，在未来的这段日子里，有时候你还是可能会出现腿抽筋、做奇怪的梦、鼻子不通气等现象。当然，也有的准妈妈虽然睡眠情况变好了，但是因为精力恢复正常，反而感觉自己好像并不需

胎宝宝长到多大了？宝宝的大小合适吗？关于胎宝宝大小的问题，是每位准妈妈在孕期最关心的问题之一。今天我们就来说一些你可能会关心的问题，看看这些问题你都清楚吗？1、准妈妈年龄越大，胎宝宝也会越大吗？其实，不管准妈妈的年龄是大或小，胎宝宝的体型基本上是不存在什么差别的，胎宝宝的大小与准妈妈的年龄并没有直接的关系。但是，如果准妈妈是高龄产妇，那么在孕期患糖尿病或高血压等并发症的几率就会相对更高，而一旦有这

进入孕中期后，准妈妈在身体方面将开始有明显变化，乳房开始增大，肚子也一天比一天隆起，尽快找到适合自己的日常服装吧，美丽准妈妈要细心打造哦！1、乳房变化明显这段时间，准妈妈的乳房会明显变大，乳头和乳晕颜色会变得更深，乳头也会变硬。准妈妈这时根据自己乳房的变化，应该重新选择适合的内衣了。另外，有少部分准妈妈在孕期会有这样的现象，在乳头孔会溢出少许淡黄色液体，这是正常现象，不要去挤，也别捏乳头。2、选择

准妈妈在孕期有很多地方需要注意，今天我们就来说说，准妈妈不应该用哪些护理用品？看完之后也别忘了去检查一下，看看有没有你还在用的哦！1、含有精油、高纯度植物提取物的护理用品，以及含有雌性激素的产品，准妈妈应该停止使用。它们可能会含有某些刺激的成分，准妈妈如果长期使用，可能会影响到胎宝宝的健康。2、对于SPA香薰护理，准妈妈一定要小心谨慎。在怀孕的前三个月中，是非常不适合做的。但即便是到了怀孕满3个月

准妈妈要度过一个漫长的孕期，肯定会经历一年中最冷或最热的时节。在这两个最让人感觉不适的时期，准妈妈该注意哪些问题呢？来学习一下吧！1、准妈如何对付难耐的酷暑？夏天炎热的天气可能会让很多准妈妈感觉不舒服，到了三伏天就更难熬了。如果正赶上你胃口不好、食欲减退，那么高温的天气就会令准妈妈更难受。这个时候，你可以吃一些凉爽的食物，每次进餐少吃一点点，增加每天进餐的次数。同时，夏天高温天气很容易使食物变质，