准妈妈牙龈易出血，刷牙注意啥？

准妈妈可能发现，怀孕后牙龈变得容易出血了，刷牙和使用牙线时尤其明显。那么为什么会出血，应该注意什么呢？

1、为什么准妈妈牙龈易出血？

准妈妈牙龈容易出血，可能是因为体内孕酮的变化，使牙龈增生，易发生牙龈炎。所以说，准妈妈应该注意自己口腔护理的问题，防止牙龈出血发展成严重的牙周炎。

2、防止牙龈出血，准妈刷牙应该注意啥？

准妈妈应该选择使用软毛的牙刷，使用含氟牙膏，并每天使用牙线清洁牙齿。刷牙时应该尽量轻柔，不要用力过猛，但同时应该彻底清洁所有牙齿的各个方向。每天至少要早晚刷两次牙齿，有条件的准妈妈可以每次用餐后都刷牙。如果刷牙后有出血现象，可以用盐水漱漱口。另外，准妈妈尽量不要喝碳酸饮料或其他含糖饮料，减少甜食的摄入。水果同样是含糖量高的食物，所以，吃完这类水果或喝完果汁后，也应该刷牙或漱口。

3、怀孕期间准妈妈能看牙吗？