孕期补充营养是一件很重要的事情，合理的饮食能有效的提供胎儿的营养需求，且能帮助孕妈调理身体，更好的为产后哺乳做准备。

很多人认为自己已经确定怀孕了，为什么还要做B超的检查，是否太过于繁琐了。其实做这个检查是非常有必要的，它可以准确知道自己是否遇上了宫外孕的情况。想要接上好孕，我们就需要对这些孕产知识有更多的了解。

苏子后要说孕期啥时分最严峻，那必定就要数预产期快到的那段时刻了，孕妈们一边期待宝宝的到来，一边又宝宝来个突然袭击，其实别忧虑，假如预产期提早到来，孕妈妈的身体是会呈现一些提示的。

当孕妈妈们在怀孕的时候，肚子里孕育着的是希望，是家里的小活宝，是全家人的爱，一个身子两个人，所以日常生活中都会更加小心、谨慎，生怕在某个环节出了错，越是到后期的时候，孕妈妈们的身体和心理压力都变得更大，这时候很多孕妈妈会发现自己的肚子有点发硬，而且紧绷绷的，尤其是第一次怀孕的妈妈

20世纪以前由于科学技术不发达，还没有X光射线的发现，很难判断出妇女怀孕后肚子里孩子的性别，导致民间流传了很多土方法来鉴别男女。

俗话说“民以食为天”，随着生活水平提高，我们对食物的要求不仅限于饱腹，还要求美味、营养健康。其中孕妇对食物的要求更高，因为吃的东西都关乎宝宝的健康，还有些孕妈为了宝宝更好成长吃一些“特殊”的食物。

孕妇怀孕后家人一般都操心给孕妈妈吃什么对孩子有利，身边的亲友们一般都会建议多吃蔬菜，因为蔬菜营养丰富。而且相对来说比水果的维生素更容易吸收，但实际上生活中有一些蔬菜是不适合孕妈妈食用的，吃了反而有害。

上大学的时候，我们寝室有一妹子，对那妹子印象最深的就是她的胎记，手掌那么大，并且长的位置也很不巧，刚好是在她的一边脸上。那妹子各方面都挺优秀的，就唯独对自己的这个“胎记”是各种耿耿于怀。尤其是到了该恋爱的年纪，可以说“胎记”对她的影响真的是很大。

怀孕真的是太辛苦太麻烦了。很多孕妈妈抱怨着孕晚期的时候，高高隆起的肚子，使自己干什么都费劲。孕妈小云说本来孕期尿频就够烦人的了，到了孕晚期挺着个大肚子，一趟趟跑厕所真的是太累了，确实怀孕对于女性而言是生理以及心理上的挑战，腹中宝宝的慢慢变大，会挤压到妈妈体内的各个脏器，会使得妈妈

熬夜已经成为现代人的生活常态。并且，我们也都知道，长期的熬夜会严重伤害到身体。而在这熬夜大军中，乃至还有一些孕妈妈。许多人都想知道，当孕妈妈熬夜时，腹中的胎儿会怎样呢？

“脐带”，每个生过孩子的宝妈估计都不陌生，作为连接宝宝和胎盘的唯一管道系统，脐带，可谓是胎儿的生命之源。

有一部分产妇生完孩子以后，发现自己乳头凹陷扁平，母乳喂养特别的困难。再加上第一次做妈妈各种手忙脚乱不知道如何处理。很容易遇到母乳喂养不正确，出现乳头皲裂，甚至是乳腺炎等的问题，因而会影响到母乳喂养的进行。

女性怀孕之后，随着孕周期的增加，等到了孕中期和孕晚期的时候，肚皮会出现发紧发硬的情况，但是过一会儿就会缓解，也有些孕妈在怀孕早期也会出现肚皮发紧发硬的情况。我们知道对于孕妈来说，最关心的就是胎宝宝发育情况，很多人说孕妈肚皮发紧发硬是分娩的信号，其实也不一定，有时候或许与这些因素有

一个朋友已经36岁了才要宝宝，前几天做完12周的产检，医师帮她预定了下次产检的时刻，约了16-20周的产检，但她其时没听清楚医师说的是什么产检，问我怀孕16-20周是查看什么？

孕期抽筋是孕期不适症候群中的一种病态现象，通常发生在夜间，一般是腓肠肌（俗称小腿肚）和脚部肌肉发生痛性收缩。或是在清晨起床时，可能伸个懒腰脚底、小腿或腹部、腰部肌肉就抽筋了。到底是什么原因会发生这种现象呢？怎么能改善？下面为大家详细解答。

黄隽是昆明妇产安琪儿医院的产科副主任，她从业20多年来，遇到最多、最频繁的问题，就是“到底要不要保胎啊”。黄主任说：“在我看过的所有病人当中，几乎90%的人都会问我，黄主任我很担心流产，是不是可以通过卧床休息来保胎？”

有的女性非常注重自己的身材能力，还对自己的各方面都有着严格的要求。对于爱美的女性的人来说，任何一丝细纹都是难以接受的，更何况是怀孕期间长的妊娠纹呢。

一直以来，怀男怀女都是孕妈们所关心重视的，在早孕做第一项产检的时候就有很多孕妈妈开始猜测孕囊了。在后台，小纪也经常收到了很多孕妈妈的私信留言“孕囊是男还是女”孕妈妈们不要过度的担心。胚胎的结构形成是不足以说明胎儿性别的，孕妈妈心里要有数不要太迷信。

很多宝妈怀孕之后都会被当成公主一样，这不让做那不让做，每天只需要保护好自己肚子里的小宝贝就好了。

鱼类尤其是深海鱼富含ω-3长链多不饱和脂肪酸，包括对宝宝发育非常重要的EPA和DHA 。但是由于环境污染鱼类通常又含有有毒物质汞，汞对孕妈和宝宝的健康都很不利。不少孕妈就感觉疑惑，究竟该不该吃鱼？吃多少才能做到弊大于利？？

昨天约了好几个月没见的闺蜜一起出来逛街，由于她结婚后一直在愁备孕的事情，因此我们的见面时间就一直被忽略了，不过终于可以看到她一面，也算是知足了！她来的时候，是挺着一个微显的“大”肚子的，她总是小心翼翼的，唯有一件震惊我的事就是，她居然是素颜出门！

核桃是一种营养价值很高的食物。核桃中含有大量的维E、磷脂以及亚麻酸等。亚麻酸在人体内可合成欧米伽3系多不饱和脂肪酸，而欧米伽3系多不饱和脂肪酸在大脑中的含量非常丰富，其中的DHA被誉为“脑黄金”。对于孕妇来说，在孕期吃点核桃对妈妈自身和胎儿都十分有好处。

相信每一个父母都希望自己的孩子出生时能够白白嫩嫩的，但是有一些宝宝在刚刚出生的时候，身上却自带记号，也就是我们经常所说的胎记，如果是长在身体的一些隐秘部位还好，如果是长在脸上或者是一些比较显眼的部位，那么就会对宝宝的颜值产生很大的影响，有一些宝宝甚至一生下来身上还会有好几个胎记，

现在的年轻人压力很大，要还车贷，还房贷，要给宝宝赚奶粉等等，所以也导致了许多孕妇在怀孕以后仍然高强度的工作。还有就是新手妈妈没有经验，觉得自己年轻不要紧，没有太把怀孕当回事情。总之，因为这些原因，许多人在怀孕以后不能够保护好自己的宝宝，导致了胎停。

在日常生活中，巧克力是很受欢迎的一种甜食，它的种类多样，味道香醇可口，营养丰富，深受人们的喜欢。那么孕妇可以吃巧克力吗？

怀胎十月，一朝分娩，对于孕妈而言，整个过程是即“欣喜”又“煎熬”。一方面是期待着小宝宝的降临，另一方面，随着孕肚一天一天的变大，无论是身体还是心理上，也都承受着比以往更大的压力甚至是疼痛，所以整个怀孕的过程，可谓是十分煎熬，让人十分心疼孕妈。

糖筛检查是孕妇在孕期间的一项检查项目，主要是看在孕的妈妈有没有糖尿病以及是否会对胎儿产生影响的检查。

孕育的过程中，孕妈妈既喜悦又担忧，为即将到来的生命充满了期待，但伴随着这种期待的还有各种的担忧，孕期检查结果出现的各种情况都会使孕妈妈各种忧虑，那么，孕妇做糖筛没过怎么办？

“糖筛”就是妊娠期糖尿病筛查的简称,糖筛高危一般医生会建议继续做糖耐检查,以确诊有无妊娠合并糖尿病。那么,糖筛前的注意事项有哪些呢?

不少准妈妈觉得自己身体素质好，所以怀孕生子完全不用担心会出问题，有时候一忙就忘了孕检中的一个比较重要的检查，那就是糖耐。

究竟什么才是糖耐量检查呢？首先，我们要先了解一下糖耐量是什么呢，通俗地说就是人体对葡萄糖的耐受能力。

胎动是胎儿在妈妈子宫内的活动 正常胎动是胎儿向母亲报平安的一封特殊“家书”,也是胎儿情况良好的一种表现

每个女性在怀孕以后对于肚子里的这个小生命，都会在日日夜夜的相处后培养出足够的感情，并且，准妈妈们迫切的想要接收到宝宝给予的反应，也就是胎动，那么，胎动类型有哪些？

顺产对妈妈和宝宝来说，绝对是两全其美的分娩方式。既能减少准妈妈对产后恢复的担忧，又能让宝宝通过产道的挤压抵抗力更好。这一点准妈妈们也意识到了，所以，顺产也越来越受大家青睐。

怀孕期的女性身体会出现很多变化，最常见的就是体重明显增加、身体更为笨重。可有一种变化，如果不细心观察就不容易发现，那就是肚脐的“凹凸”。有的妈妈怀孕时肚脐仍然凹陷，而有的妈妈怀孕时肚脐却会凸出来，这是为什么呢？

怀孕期间，孕妈妈要做大大小小很多检查。其中单单B超一项就要做4—5次，虽然麻烦但是这些B超在我们怀孕不同时期，有不同的监测意义，起着至关重要的作用，孕妈千万不能偷懒。