顺产对妈妈和宝宝来说,绝对是两全其美的分娩方式。既能减少准妈妈对产后恢复的担忧,又能让宝宝通过产道的挤压抵抗力更好。这一点准妈妈们也意识到了,所以,顺产也越来越受大家青睐。
但说到顺产,就不得不提到“阵痛”,这种连绵不断愈演愈烈的痛只有经过的宝妈才能真切体会。不管它是传说中的几级痛,有个问题一直不解。为什么有的孕妇阵痛出现到分娩完成一两个小时就够了,有的孕妇被折腾得筋疲力尽,甚至有的准妈妈被“痛”了三天三夜才生?
美玉生大宝的时候整整折腾了快48小时,不停催丈夫要医生来看看开到十指了没有,每次都说再等等。各种痛楚真的没有人可以帮你,恨不得马上剖了算了,但想到自己前期的努力,产后能赶快回复身材,只能话到嘴边又咽下。
而闺蜜小兰说她生孩子快到自己都不敢相信,从阵痛开始到宝宝出生也就一个小时多点,就像便秘通畅了的感觉,反正稀里糊涂轻轻松松就生了,宝宝6斤4两,健康得很!
同样都是顺产,为什么有的孕妇被阵痛折磨得生无可恋,有的孕妇则跟买菜一样轻松自如?顺产速度快不快,其实主要取决于这6点!
01 孕妇年龄
生孩子绝对是一项考验耐力的马拉松,同时还须有爆发力,妈妈每一次用力就是挤出胎儿的力量。所以,一般来说,孕妇更年轻身体素质会更好,子宫收缩力更强,能够很好地配合医生和助产士,相对来说分娩速度更快些。
而对于高龄产妇来说,身体素质不如以前,孕期和分娩过程中各种并发症和意外情况相对更多,顺产的风险也会增加,产程相对来说更长。
02 是否为初产妇
相对经产妇而言,初产妇由于没有分娩经验,分娩过程中更容易紧张、焦躁,所以分娩时间可能会稍长。如果你是生二胎、甚至三胎,那你对整个分娩流程、分娩过程中要注意的事以及如何发力、省力就会更游刃有余,顺产时间相对来说会更短。
03 胎儿体重适中
准妈妈在孕期除了考虑产后恢复之外,也十分重视自己增重是否合理,胎儿发育得怎么样。而对顺产来说,如果胎儿发育适中,能大大缩短分娩时间。但有的准妈妈孕期过度进补,大量高热量高能量的饮食不节制,导致胎儿发育过大成为巨大儿,这会给顺产增加一定难度。一般来说,胎儿体重在6斤左右、双顶径≤100mm时,顺产会容易得多。
04 骨盆结构正常
骨盆是胎儿的必经通道,准妈妈的骨盆结构如何,对顺产也是有影响的。如果孕妇骨盆窄而深,或有天生的畸形等问题,胎儿通过时就会受到阻碍,一定程度上会延长产程时间;而骨盆结构正常、没有畸形、宽窄合适的, 顺产是会相对顺畅很多。
05 心理因素
一说到顺产,很多准妈妈不由得心里直发毛,其实,分娩过程是否顺利,很大程度上取决于你自己有没有信心。心态放松了、肌肉自然就比较松弛,阵痛出现的时候也能有所缓解,能为你需要发力时蓄力,相对来说分娩过程更轻松。
反之,如果你在分娩是总是不惜体力地大喊大叫,哭天抹泪的,耗费体力不说,甚至可能给分娩过程徒增不必要的麻烦,怎么讲都不听,医生可能也会觉得你很烦呢!
06 胎位正常
宝宝的胎位是决定顺产的关键因素,孕妇要按照医生的提醒及时到医院产检,30周左右就可以确定宝宝胎位,若这个阶段发现胎位异常,还可以通过适当运动帮助宝宝调整。如果分娩征兆已出现,宝宝仍为臀位、横位的话,想要顺产就只能通过倒转术调整了,这对医生的经验要求会比较高。有时候,宝宝胎位不正,为保证妈妈和胎儿的健康平安,可能你就只能放弃顺产转而剖腹产了哦!
结语:
对想要顺产的准妈妈来说,决定顺产并不是分娩征兆出现后才做的决定,想要顺产更快更轻松,你应该从孕期开始就要做好准备。
平时注意饮食调理和体重控制,不要让自己和宝宝长得太胖,一般来说,整个孕期增重12公斤左右为佳;另外,孕期可多了解一下分娩相关的知识,但切勿随意套症状,不要把莫须有的问题强加在自己身上,多看些正能量的帖子,分娩过程中按照医生和助产士的提醒发力、蓄力,相信你也一定能顺利分娩。
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