很多的准妈妈都会通过喝奶来补钙，不过奶品的选择到是五花八门的，如新鲜牛奶，准妈妈奶粉，酸奶等。不过现在酸奶已经变得越来越受欢迎了，那么，酸奶对准妈妈起到的帮助是什么呢？

怀孕对很多准妈妈来说是一个非常重要的时期，在这说长不长说短也不短的十个月中，妈妈们一定要有一个健康良好的生活环境和生活习惯，这样才能让肚子里的小宝宝健康地成长

怀孕后全家人都很开心，但是万万不可得意忘形。小编提醒各位，孕前和孕后的生活有所不同，准妈妈孕前的一些生活习惯需要改变。

产前检查简称产检，是孕期保健的重要组成部分，是保障母子健康的一个重要措施。这些产检误区是不是也遇到过：谁说孕早期不必到医院检查?

缓解怀孕初期不适的饮食原则：1、少吃刺激性食品：早晨是孕妇最轻易感到恶心的时候，起床前吃些饼干、面包干或含块糖。

孕期糖尿病筛查简称“糖筛”，是孕期检查必查项之一，糖筛结果不合格，将继续做糖耐检查。在做糖筛时会有一些注意事项，准妈妈们容易走入以下三个误区。

Ta在天上排着队，等着哪位妈妈准备好，便从天上飞下来，飞到妈妈肚子里，安营扎寨，待时机成熟，便横空出世。Ta认定了你做Ta的妈妈，而很多时候却往往事与愿违，妈妈的卵公主和爸爸的精王子好不容易相遇、相融，躲过了受精卵的危险时期，却栽在了孕育280天的列车上。

清洁剂中含有很多化学制剂，很容易从皮肤渗透到血液当中然后传递给胎儿，而且有些化学制剂挥发性特别强，孕妇也会通过呼吸吸入很多有害气体从而伤害胎儿，严重者可导致流产。

许多准妈妈在怀孕时还会继续工作，一直面对电脑和打印机，甚至日常生活中也避免不了和电子产品的接触，这些电子产品中的辐射会伤害到宝宝，因此，根据俏妈的经验来帮助准妈妈们来选择一件适合你的防辐射服吧。

在日常生活中，微量辐射对大多数人不会产生危害和影响，但是对于一些特殊的人群，尤其是怀有胎儿的孕妇则较为敏感。近年来，一些调查研究表明，辐射严重的还会导致孕妇发生自然流产、胎儿畸形等。

后台很多孕妈咪留言，最幸福的是过完这个长假，没几天又是国庆长假，幸福的感觉一波又一波地袭来！BUT，孕妈咪还是要从多方面注意自己的身体（勿嫌弃小编太唠叨，实在是太重要，不得不多提醒几次）。

最佳保胎蔬菜——菠菜，蔬菜是孕妇必吃食品之一，其中菠菜尤其值得一吃。因为菠菜含有丰富的叶酸，每100g菠菜的叶酸含量高达50mg，名列蔬菜之首。

怀孕时，妊娠中线会随着孕期进展逐渐变黑，且越到后期线条、颜色越明显，甚至肚脐周围肤色也会变黑变暗沉，这到底是如何形成的？作用是什么？产后会消失吗？

肚脐的凸凹和胎儿的性别有关？怀孕后肚脐为什么凸凹不一样，这些你需要知道。孕妇肚脐暗示胎儿性别？别担心，凹凸对胎儿没影响

唐氏筛查什么时候做最好：唐氏筛查的时间掌握也非常重要，通常我们所说的唐氏筛查是在孕中期进行的，而近年来也可以在孕早期进行。孕早期进行的唐筛检查的时间为11~14周，最佳时间为11~12周。

妈妈问：怀孕后体重一直在疯长，怎么控制？在孕期孕妈应该多食用新鲜的水果和蔬菜，忌食油腻的、辛辣刺激性强的食物，可以多做孕妇瑜伽，适当的运动。

这才刚进入三伏天，天气已经是热到不行。整个人也是昏昏欲睡，只要稍微动一下就会出一身汗。炎炎夏日对于普通人尚且难熬，更何况孕妇呢？正如民间所说“孕妇过三伏，腹中揣火炉”。

孕期水肿怎么办？孕期水肿有什么办法可以缓解？孕期水肿有哪些很实用的方法推荐？消除水肿，一起来这样做！1、抬高双腿，建议孕妈妈在睡前（午休时）把双腿抬高15~20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用

“ 羊水破了，孕妈怎么保护胎儿？一、别把羊水破了当尿频由于在孕晚期，准妈咪的阴道分泌物都会增加，加之由于膀胱受到越来越大的胎宝的压迫，尿频现象频发。

随着早孕反应等各种不适症状的消失，胎宝宝在孕妈妈的肚子里总算稳定下来了，这真是一个令人振奋的消息。但是，胎宝宝变得稳定并不是什么状况都不会发生，下面，快乐孕育小编为你总结出孕中期常出现的10个问题，你中招了吗？

妈妈们怀孕后都很关心小胎儿每个月的发育状况，胎宝宝在妈妈的腹中会是什么样的姿势，胎位会有什么样的变化呢？下面，我们一起来看看小胎儿每个月的变化。

怀胎十月，对于咱们宝妈而言，这漫长的时间之中，最为重要的就莫过于产检了，整个孕期之中，说起来有十二、三次产检要做，但是有多少孕妈是在老公的陪同下做这些产检的呢？

宝宝还在妈妈肚子里时，对外面的世界充满了好奇，听到不同的声音，他都会很兴奋，因此才会有胎动，但是宝宝的胎动却是无规律的，总是在和妈妈闹着玩，表现出他淘气的一面。

胎停育，对期待小生命降临的准妈妈来说无疑是个“恐怖”的字眼，害怕、逃避都在情理之中。了解胎停育的征兆以及导致胎停育的原因，在一定程度上也是可以防患于未然的。

有些日常生活中常见的姿势，其实是不适合孕妇做的。今天小编就来跟大家分享下孕妇不宜做的不当姿势，供各位孕妈咪仔细参考下。

孕妈咪有时候看到自己的肚子时，会情不自禁的抚摸肚子，就像在抚摸孩子一样。但是妈妈知不知道，抚摸孩子也是有很多不同的技巧的！

有个新手粑粑在后台咨询帮妈：“怎么我媳妇儿都快生了，肚子还是辣么小，看起来就像5、6个月，到底是怎么回事儿呀？”相信这是很多粑粑都特别好奇的一个问题。“是不是营养不良，是不是吃的太少”。

在怀孕过程中，我们的身体机能各方面会发生很大的改变，这就要求我们要注意很多方面，以保护好自己和宝宝，让宝宝健康平安的来到这个世界上。

各位孕妈好，天气越来月热了，很多宝妈会觉得没有胃口，也懒得运动了，尤其是上班一族的宝妈辛苦啦！ 夏天对于宝妈来说真的难熬，继而也出现了各种不适感！

月月怀孕三个月， 全家人都很开心，满心期待着孩子的到来。毕竟月月和老公已经30了，也该添个宝宝了。这几天月月连续两次下面出血，由于没有怀孕经验，可把月月给紧张坏了。

怀孕后最难熬的事情是什么？恶心、呕吐、没有胃口、不想吃饭、失眠……估计经历过的妈妈们会列出一大堆，不过由于个人体质问题，可能出现的反应各不相同，但是几乎不可避免地要遭受尿频的折磨。

关于预测生男生女的说法数不胜数，其中“酸儿辣女”是流传最广的传言之一。这种说法认为准妈妈喜欢吃酸的食物，怀的就是男宝宝，如果偏好辣食，怀的则为女孩。那么这种说法有科学依据吗？

问：今天去产检，医生建议我补钙，但家里老人说钙补多了，生孩子的时候不好生，怀孕后有没有必要补钙？如何补钙最安全科学？