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昨天跟大家聊天的时候，竟然有两个准妈妈同时说让我准备一下，双胞胎的推文。问了之后才知道，原来好多粉丝都怀了双胞胎，好兴奋呢。
下面给孕妈们一些孕期的饮食建议吧。怀孕早期饮食建议：怀孕早期1-2个月胎儿还在分裂、着床、初步发育等阶段，此时并不需要刻意针对胎儿增加太多营养摄取或饮食的量，只要孕妈维持正常的饮食对胎儿来说就足够了。
在孕期里，总会有这样或者是那样的事情是不允许做的，下面我们来一起看看那些事情孕妈咪一定不能做。准妈不能犯的傻事一：带戴隐形眼镜，孕妇角膜的含水量比常人高，若戴隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜水肿，从而引发角膜发炎、溃疡，甚至最终导致失明。
我们大家都知道孕早期最好不要同房，但是你是否会有疑惑：排卵期同房后，直到能够验孕前，这段时间是否还可以同房呢?如果已经怀孕了，但是又不能及时知道，AA会对胎儿的发育有影响吗?
第1个月：精子和卵子相遇创造出受精卵，主要器官如心脏、肺、肝和肾开始形成。这个时期，女性要特别注意远离高温环境，如热浴缸和蒸桑拿，也要尽量避免发烧，否则容易增加宝宝患神经系统疾病的风险。
在日常生活中，每个食材都有其自身的营养价值，但一旦不新鲜、发芽、未煮熟，或是采用非常规手段催熟后，就可能会产生毒素，危害到身体健康。
每个父母都希望自己生出的孩子聪明健康，但有些父母却总因为缺乏常识伤害了宝宝的智商，现在我们就来看看，哪些食物最易伤害宝宝的智商。
很多女性怀孕以后发现洗澡的时候不像孕前那么随心所欲，毕竟准妈妈做什么都要考虑肚子里小宝宝的安全，洗澡时更是要多家小心，长时间站立、脚底防滑、水温等等都可能对孕期有不良影响
许多准妈妈都会有这样的感觉，怀孕的后期总是会感觉饿饿的，这主要是由于大脑和肠胃在进行沟通：在这个阶段开始你要少食多餐了。我们经常听到说准妈妈在怀孕的时候要少食多餐，那么它有哪些好处呢？
孕妇所需营养，钙质至关重要。怀孕是母体的一个特殊生理调整过程，一个微小的受精卵，在280天左右长成一个3000至3500克重的胎儿。
到了孕晚期，孕妇的腹部膨大迅速，越来越不方便弯腰和久站。盆浴容易引起细菌侵入阴道，而淋浴又会站得很累。那么孕晚期的准妈妈应该如何正确的安全的洗头和洗澡呢？我们一起学习一下。
在怀孕的过程中准妈妈都会出现各种各样的不舒服症状，有点其实是小事，但是有的却预示着不妙，出现以下几种情况就要早第一时间去医院。
在孕期中，准妈妈一定要保持心情的舒畅，这样对孩子的的健康是很有帮助的。在初期，一些准妈妈会有不同程度的孕期反应，有一些表现在身体上，像是孕吐啊，嗜睡啊，另外一部分是来自精神上的压力
很多孕妈都有这样的感受：就算怀孕前心再大，怀孕后也被各种孕期禁忌吓得胆子越来越小。它们也许来源于老一辈、同事、街口大妈，还有五花八门的网络信息……有时孕妈也会怀疑其真实性，但为了腹中胎儿，还是这个不敢吃那个不敢做。
想要更好的解决孕妇的失眠，我们可以采用饮食疗法，不过饮食疗法仅仅是一种辅助作用。我们还是需要先从孕妇失眠的原因抓起，从根本上解决孕妇的失眠问题。现在赶紧来看看吧。
我们都知道女人生孩子是非常痛苦的，所以准妈妈在怀孩子的时候得到的关爱和照顾也是最多的，不过这段时间虽然苦，但却是一生中最幸福的时刻了。
怀孕期间，准爸妈都特别注意腹中胎儿的发育情况，孕前产检是一定要做的。那么，孕前产检到底要做几次？每一次的产检内容又是什么？
钙是准妈妈最重要的营养素之一没晒太阳有利于人补钙，孕期经常晒太阳对妈妈和宝宝都非常有益。为什么晒太阳可以补钙呢？
羊水过少怎么办？羊水过少，也是胎儿异常或母亲潜存疾病的重要表现。即使当时胎儿没有异常的情形，等出生后，此类新生儿的周期性患病率和死亡率也比一般婴儿高。
检查的时候医生说我羊水过多,原因是什么，怎么改善？其实造成羊水过多的原因有很多有准妈妈的原因和胎宝宝的原因：胎儿方面：可能的原因包括胎儿先天性畸形(如：无脑儿、中枢神经系统严重缺陷、消化系统、肠胃道闭塞等)、胎儿循环系统障碍、血液停滞、多胞胎等。
孕期定时产检能够帮助医生及时了解孕妈妈及胎宝宝的生长发育情况，从而保障母婴的健康和安全，做到优生优育。去医院产检，你知道这些就够。
很多当过妈妈或者正在当妈妈的女性都有相同的感受，在预备当妈妈到当新手妈妈这个过程是最辛苦的，生活中每一样细节都要注意并且做好
在怀孕的整个阶段，准妈妈最不想听到的消息大概就是有流产的迹象。因为有流产的迹象，就代表着你的孩子在生长发育的过程中遇到了一些问题，你有可能会失去这个孩子。
大家都知道，想要一个健康的宝宝要从备孕开始准备。怀孕质量的好坏直接影响了孩子一生的身体素质。但很多爸爸妈妈没有准备要孩子，孩子却意外的来到了妈妈的肚子里。在怀孕前还抽烟喝酒，或者服用药物，孩子意外的来了该怎么办？
从准妈妈得知自己怀孕的那一刻起，一大波孕检项目就开始袭来，其中B超是贯穿整个孕期的重要项目，可以帮助医生和妈妈们更好了解宝宝的生长发育情况。
超过这个年纪的孕妈必须剖腹产？科学还是吓人？有位妈妈咨询说：自己今年36岁了，晚婚晚育，听说超过35岁的高龄产妇必须剖腹产，这是科学还是吓人的？
有人说“女人是十个月的皇后，一天的公主，一辈子的操劳”。可是对于朋友来说，嫁给一个大男子主义爆棚的老公就注定了一生奔波和劳累，没有人会在意你是孕期，还是坐月子。
面对尘埃和杂物，你会不会控制不住洪荒之力，想把家里收拾得井井有条呢？随着预产期的临近，为了排解焦虑，缓解孕期的空虚，你会发现自己做家务的欲望愈发强烈。不过，有些家务活对准妈妈来说太不安全了，这四种家务活在孕期应该避免。
相信许多准妈妈都有过孕期腿抽筋的经历，这种感觉可不好受。尤其是在孕中后期常会出现腿部痉挛的情形，那种抬抬不起来，放放不下去的抽筋滋味只有准妈妈自己才能体味。有什么高招可以对付孕期抽筋呢？
一说到胎儿的性别，孕妈们就两眼放光，都是好奇的宝宝啊！还有一些热心的宝妈给管家分享了猜胎儿性别的方法，管家要是不分享出来，都觉得对不起她们呢。
孕期，妈妈是家里人重点保护的对象，哪里都不让去，就是最多在家里或者小区附近转一转，生怕会有什么危险。而孕妈自己也是担心的不行，小心翼翼，如履薄冰。
要说女性产后在身上最不想看到的痕迹莫过于那些丑丑的妊娠纹了。妊娠纹简直就是女性的天敌，从得知自己怀孕的那刻起，广大孕妈就千防万防，希望妊娠纹不要落在自己身上。
今天收到一位焦虑的孕妈妈的留言，说自从知道自己怀孕之后，心中充满了忐忑不安，身体上一点点的风吹草动，就总觉得是胎宝宝出了问题。才刚过孕中期，恨不能住到医院去，天天由医生监控着来确保宝宝是健康成长着的。
虽然嘴上在说“害喜”很难受，但在孕妈咪内心的某个角落里，还是难以抑制对害喜的期盼，甚至骄傲，因为这似乎成为肚中宝贝存在感的一丝见证。而那些始终貌似皮皮实实嘻嘻哈哈“没反应”的孕妈咪内心多少存在一丝疑虑：不会是宝贝有问题吧？
俗话说的好：一孕傻三年，对于准妈妈们来说，这个传言究竟是真的吗？自从怀孕开始，自己的IQ值就会直线下降了？其实这句俗话也不是空穴来风，而是成千上万的女性朋友们的一些怀孕心得呀，这是为什么呢？
现代女人怀孕不像老辈人那时分，你问问奶奶级的白叟，哪一个当年不是挺着大肚子下地干活？可是现在不一样的啦，现在考究优生优育，每一胎都是爸妈格外“创造”的，当然要极其当心的对待啦。
