喂奶可以吃螃蟹吗?我们都知道孕期不宜吃螃蟹，但这让爱吃螃蟹的女性很是难熬，好不容易等到生完孩子，就想知道，喂奶期间能吃螃蟹吗?

哺乳期妈妈不能吃盐吗 很多妈妈生完宝宝在哺乳期间被婆婆要求不要吃盐，但是其实哺乳期妈妈不可以吃盐吗？盐在哺乳期不能吃吗？

产后饮食对于产妇来说是非常重要的，因为既要考虑到产妇的伤口愈合问题，还要考虑到产妇体虚进补及产后的催奶问题。这是产后饮食主攻的三大方向，下面，小编就为大家整理一下关于产妇伤口愈合、体虚进补、催奶这三大方面的饮食禁忌，一起来看吧！

相信每一位宝妈在坐月子时都会经历一些奇葩的饮食风俗，这些风俗让很多宝妈都感到很无奈，像月子里不能喝水、不能吃水果和蔬菜等，但是宝妈为了自己和宝宝的健康考虑，还是忍了，但是，这些风俗真的科学吗，真的会对宝妈和宝宝的健康有好处吗？

哺乳期妈妈喝酒能喂奶吗,现在很多妈妈都是事业型的女性，在工作中也好不了有酒局的应酬。那么哺乳期妈妈喝酒可以喂奶吗？哺乳期妈妈喝酒对宝宝有影响吗？

哺乳期妈妈可以喝蜂蜜水吗 蜂蜜水是很多人都会喝的，喝蜂蜜水也确实好处多多。可是哺乳期妈妈能喝蜂蜜水吗？蜂蜜水在哺乳期喝好吗？

哺乳期妈妈可以吃芒果吗 又到了吃芒果的季节，对于喜欢吃芒果的人来说可以大快朵颐了。可是哺乳期妈妈能吃芒果吗？芒果可以在哺乳期吃吗？

哺乳期妈妈吃什么对宝宝好 哺乳期妈妈的饮食总是家人们特别关注的。要注意自己的营养。还要对宝宝好。那么哺乳期妈妈吃哪些对宝宝好？哪些东西哺乳期吃了对宝宝好？

哺乳期妈妈能吃香蕉吗,香蕉有润肠通便的功效。很多人都喜欢吃。那么哺乳期妈妈可以吃香蕉吗？香蕉可以在哺乳期吃吗？

哺乳期妈妈减肥食谱,妈妈们卸货了，就在想着怎么减肥了。可是还在哺乳期，减肥也不是那么容易的。那么哺乳期减肥可以怎么吃？减肥在哺乳期有什么食物？

哺乳期妈妈可以吃洋葱吗,哺乳期妈妈在饮食上确实是有很多东西不能吃的。那么哺乳期妈妈能吃洋葱吗？洋葱哺乳期可以吃吗？

酸奶哺乳期妈妈可以喝吗哺乳期妈妈在饮食方面总是有太多的不能NO。那么哺乳期妈妈能喝酸奶吗？哺乳期妈妈可以喝酸奶吗？

产后饮食需要注意些什么？产后吃什么蔬菜比较好？产后多吃这5种蔬菜，补血又下奶！下面我们看看产后多吃哪些蔬菜？

产后多久可以吃辣的？产后一个月内是不建议吃辛辣刺激食物的，哺乳期食用容易造成宝宝上火从而出现不适，无论如何都建议尽量少吃的。

哺乳期妈妈能吃香椿吗。香椿是一道时令蔬菜，马上又要到一年一度可以吃香椿的时候了。爱吃香椿的妈妈们是不是也想一饱口福了呢。那么哺乳期妈妈可以吃香椿吗?香椿哺乳期能吃吗?

哺乳期妈妈要吃什么水果好 水果是很多妈妈们喜欢吃的，但是也不是什么水果哺乳期妈妈吃了都好。那么什么水果哺乳期妈妈吃好？哺乳期妈妈可以吃哪些水果？

坐月子不能吃什么东西，产后坐月子是一件很重要的事情，中国人是很重视坐月子这件事情的，坐月子也有着很多的禁忌，包括在食物方面，小编为大家整理了一些坐月子不能吃的东西，一起来看看吧。

哺乳期妈妈早餐食谱推荐。哺乳期妈妈每天吃东西都要注意营养，每天吃得差不多估计也没什么胃口，尤其是早餐，品种比较少嘛。那么哺乳期妈妈早餐吃什么好？早餐哺乳期妈妈吃什么好？

哺乳期产妇能吃螃蟹吗？螃蟹是寒性的食物，孕妇是不能吃的，这是很多孕妇都知道的常识，那么，哺乳期能不能吃螃蟹呢？下面跟随小编一起来看看吧。

提到催乳，大家首先想到的可能就是猪脚汤、鱼汤、鸡汤等各种汤类。其实，我们生活中还有很多常见的食材也是具有不错的催乳功效，对于那些已经饱受各类汤汤水水“折磨”的新妈们，也许换种口味，试试这些食材会有意想不到的效果哦~

宝宝没断奶，这些食物妈妈千万碰不得！宝宝只吃母乳，还拉肚子，是肠胃问题吗？母乳宝宝总是便秘，是宝宝不适合吃母乳吗？很多妈妈询问过类似的问题，其实宝宝出现这种问题，多半是妈妈的饮食不当引起的。

哺乳期妈妈能吃萝卜吗。冬吃萝卜夏吃姜，萝卜是有小人参称号的，好处多多。那么哺乳期妈妈可以吃萝卜吗？萝卜在哺乳期可以吃吗？

哺乳期妈妈可以吃鱼吗,鱼味道鲜美吃法多样。很多妈妈都喜欢吃鱼，那么哺乳期妈妈能吃鱼吗？鱼在哺乳期可以吃吗？

哺乳期妈妈可以吃的鱼有哪些。鱼的种类有很多。对于哺乳期妈妈来说就是合适的挑选了。那么哺乳期妈妈能吃的鱼有哪些？哺乳期哪些鱼可以吃？

哺乳期妈妈能吃辣吗 作为湖南人的我们在饮食上那是无辣不欢的，可是对于刚生完宝宝的哺乳期妈妈来说，是不是也可以肆无忌惮吃辣呢？哺乳期妈妈可以吃辣吗？哺乳期吃辣可以吗？

哺乳期妈妈吃哪些去火,夏天很容易上火，上火了还真是哪哪都不舒服。哺乳期妈妈也会上火，那么哺乳期妈妈吃什么去火呢？哺乳期妈妈去火吃什么？

哺乳期妈妈能吃皮皮虾吗。虾的营养价值高，受广大人民的喜欢，那么哺乳期妈妈可以吃皮皮虾吗？皮皮虾可以在哺乳期吃吗？

哺乳期妈妈能吃菜花吗 哺乳期妈妈在饮食上有很多的禁忌，也不是所有的蔬菜吃了都好。那么哺乳期妈妈可以吃菜花吗？菜花哺乳期可以吃吗？

刚刚生完宝宝的宝妈，除了希望能给宝宝提供充足的乳汁，最想要的就是身材快速恢复吧？很多孕妇发现，怀孕以后脸上长出了黄褐斑，因为孕妇在怀孕期间荷尔蒙的变化促使体内黑色素暂时增加。

鸡汤、乌鸡汤、鸭汤、猪蹄汤、排骨汤、羊肉汤、鲫鱼汤、鲈鱼汤……这些汤你都喝过吗？中国传统习俗里，产妇生完孩子后是要“坐月子”的，而坐月子期间，很多产妇三餐不离汤，很多宝妈们都抱怨要喝吐了！

哺乳期的妈妈，对饮食也有比较严格的要求，因为稍有不慎，也会造成宝宝的不适。那么关于水果这块，哺乳期不能吃什么水果呢？其实也不是完全不能吃，而是要尽量少吃。

黄瓜水分丰富、清香可口，含有维生素、胡萝卜素，以及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必须的营养素，其纤维素对可促进肠道蠕动，预防和缓解便秘。但黄瓜性寒凉，不宜多吃。

产后催奶要怎么做？当产后妈妈母乳不足的时候采取什么办法来增加母乳呢？产后催奶食谱要怎么做，下面小编来分享9大产后催奶食谱~

老一辈人对小米都有一种别样的情怀，对土地有着特殊的感情。从前的“苦日子”，年轻人并不懂，没有大米白面，没有大鱼大肉，玉米面和小米就算是精粮了。即使现在生活好了，爷爷奶奶那辈人还是知道珍惜粮食，爱吃小米。

哺乳期妈妈喝哪些汤好 哺乳期妈妈的饮食一直是比较注意的。尤其是对于汤品的选择。那么适合哺乳期妈妈的汤有哪些？哺乳期妈妈喝什么汤比较好？

产后哺乳时奶水一定要充足，哪些食物是下奶的呢?鸽子汤下奶吗?鸽子汤如何做下奶?新手妈妈看看这篇文章，学学下奶食物的知识吧!