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李女士怀孕3个月，自从怀孕后一直没有胃口。前几天，一个朋友约她去吃火锅，本来内心是特别想去，可是周围的同事都说火锅不健康，火锅底料和食材对孕妇都不好。
很多人认为，孕妇该多吃，滋补对妈妈和胎儿都有好处。可是专家指出，大吃大喝的孕妇很容易患上妊娠糖尿病，对孕妇和胎儿都有生命危险。
女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用，精巧科学地调配饮食，能帮助您扬长避短，摆脱缺憾，帮助您生出一个称心如意的漂亮宝贝。饮食秘诀可让你也拥有一个漂亮宝贝！
妊娠糖尿病该怎么吃?调查显示，中国每10个成年人中就有1名糖尿病患者，而这种疾病又是比较隐匿的，“甜蜜”之中暗藏杀机。近年来我国糖尿病患者呈现年轻化趋势，其中孕妇患妊娠糖尿病的几率也越来越高，发病率在15%左右。
现在手机、电脑已经成为我们生活中不可缺失的一部分了，但是长时间对着电脑或者手机是会对人体产生有害的辐射的，尤其是对怀宝宝的妈妈来讲危害更大。
为了能给宝宝一个安全稳定的生长环境，准妈妈往往特别在意自己的饮食。那么，孕期饮食应该注意些什么？哪些食物不能吃呢？今天，我们就来了解一下孕期饮食的“黑名单”。
孕期吃什么？这12种超级食物在孕期一定不要错过哦！多吃鱼，每周吃350克任何鱼类（除红灯区域的鱼类），对孕妇来说都是安全的。吃坚果，要知道坚果是营养密度最高的食物之一。吃绿色蔬菜并且是吃深绿色蔬菜：菠菜，西蓝花，羽衣甘蓝，甜菜，芝麻菜，芦笋等。还有了不起的牛油果哦~
张女士怀孕70天了，自从怀孕后肚子里整天往外冒苦水，嘴巴里总是感觉发苦，早上漱口刷牙也难受得不得了。刚开始，吃点东西基本上就没有苦感了，一不吃东西就苦的受不了。
我们已经这么大了，想要突然变聪明是基本没什么指望了。但是，宝宝还没有出生，如何才能让宝宝更加聪明，我们倒是可以好好考虑一下。
有些孕妈咪比较喜欢吃零食，出行的时候有时候也需要零食来缓解路程的无聊，但是孕妈咪作为特殊的人群，零食并不是想吃就可以吃的。那孕妈咪吃的零食应该注意些什么呢?一起来来看看吧!
遗传性的过敏除了基因因素外，也和同一家族的生活与饮食习惯有关系。很多人认为如果自己没有过敏体质，胎儿应该就不会有过敏问题。却忽略了体质会转变，但转变不是立即的，而是日积月累造成的。
孕激素分泌旺盛使怀孕女性胃肠道平滑肌张力降低，蠕动能力减弱，从而使食物残渣和粪便在肠道中长时间滞留，水分被过度吸收，因此容易引发便秘。孕期应对便秘应以食疗为主，情况严重时可在医生指导下使用开塞露润肠通便。
如果准妈妈的孕吐一直持续到现在仍无明显好转，建议你咨询一下产科医生，让他给你一些缓解症状的建议，但如果只是苦恼于食欲不振、反胃欲呕，那不妨试试用以下3种办法来改善孕期胃口：
有些特殊体质的孕妇由于体内身体激素的原因，容易导致孕期便秘，而对于孕妇便秘，要吃什么缓解呢，不仅要营养均衡，还要不能对胎儿有伤害
有些准妈妈被诊断为妊娠糖尿病后，吓得什么都不敢吃了，妊娠糖尿病在饮食上需要这么小心翼翼吗？如果血糖控制不好，对孕妇和胎儿会有什么影响？孕期怎么吃才科学？
俗语说，冬令进补，春天打虎，意思是在冬天通过调补，到了来年春天就不容易得病。那么对于在冬天生完宝贝的新妈咪来说，如何通过饮食滋补身体，均衡补充营养以及保证充足的奶水是一门大学问，医生会告诉孕妈咪在饮食上应遵循的7大原则，保证胎宝贝的健康营养。
怀孕虽是令人开心的事，但同时要重新调适生活习惯与身体变化，有些平时爱吃的食物也必须忌口，对不少爱品尝美食的准妈妈来说，实属一大难题。怀孕期间该怎么吃，才能让自己与胎儿在获得营养的情况下，又不会产生不好的影响呢？
虽然孕期饮食有很多的禁忌，但是孕妈妈仍然有很多的食物选择。孕期合适的食物不仅可以让孕妈妈解馋，也能使胎宝宝很聪明哦。今天就来看看有哪些美食可以选择，孕妈妈快看好喽。
怀孕中期，孕妇的身体负担开始慢慢加重，对食物的营养要求也越来越高。所以怀孕4-6月的准妈妈们一定要格外注意怀孕中期的饮食宜忌。
怀孕期间吃什么好呢?女性在怀孕期间是很需要补充营养的，那么在怀孕期间吃些什么比较好呢?本文就怀孕期间吃什么好这个问题为大家做出了详细的解答，希望能对大家有所帮助!
怀孕之后，妈妈们都会特别注重自己的饮食，因为妈妈营养好，宝宝长得才好。但这并不意味着准妈妈就要大补特补哦！那么怀孕后如何饮食才科学健康？孕期体重增加多少合理？
当孕早期的恶心反胃症状逐渐消失后，很多孕妈妈就会胃口大开，好像要把之前吐掉的能量全部补回来。
女人在怀孕的时候有很多的禁忌，光是忌口这一项，就能罗列出很多来。孕妈妈们为了让胎宝宝能够健康的出生，总是表现得很小心翼翼，不过呀，还是有一些个胆大的。
夏天，我们都知道要做好防晒工作。冬天温度那么低，是不是就不用管防晒，只做好其他皮肤护理工作就行了？其实，孕妇冬天也是需要做好防晒工作的，不然，搞不好最后真的要成“黑脸包公”了。
孕妇十大禁忌水果有哪些？怀孕期间，孕妇的饮食要特别注意，尤其是各种禁忌，以免吃到一些对胎儿不利的食物。那么孕妇十大禁忌水果有哪些？孕妇不能吃哪些水果呢？
孕妇十大禁忌蔬菜有哪些？我们经常都听说，孕妇应多吃蔬菜和水果，对自身和胎儿都有好处，但其实并不是所有的蔬菜孕妇都能吃的，还是有一些忌食的蔬菜。那么，孕妇不能吃什么蔬菜？孕妇不宜吃的蔬菜有哪些呢？
孕妇吃荔枝对胎儿有影响吗?孕妇在怀孕期间饮食上有很多注意事项，而荔枝作为一种很容易上火的水果孕妇到底能不能吃呢?孕妇吃荔枝对胎儿有影响吗?
孕早期孕妇禁忌食物有哪些?孕早期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是神经管及主要内脏器官的发育，因此，这个阶段的准妈妈饮食一定要特别注意，要远离那些对胎儿不利的食物。那么，孕早期孕妇禁忌食物有哪些?孕早期孕妇不能吃哪些食物呢?
不少妊娠糖尿病患者，有的是有家族遗传史，有的则是饮食不合理，过多摄取高糖分、高热量、高脂肪而引起的，就是老百姓所说“吃出来的病”。
冬季的气温低，这对孕妈妈和胎儿的健康成长很不利。如何增加营养、提高机体免疫力，使值得孕妈妈们注意的，那么有哪些合理孕妇食谱呢?以下整理出一部分常见的孕妇冬季食谱供大家参考。
车厘子孕妇能吃吗?车厘子也就是樱桃，是生活中很常见且营养丰富的一种水果，孕妇在怀孕期间有很多禁忌事项，那么车厘子孕妇能吃吗?
孕妇吃什么可以解腻助消化，接下来分享高丽菜饭的做法，多吃高丽饭菜可以增食欲，助消化，宝妈们不会做的可以看看下面的做法吧。
怀孕之后，有很多需要孕妈注意的事情，特别是饮食方面，更需要小心谨慎。俗话说病从口入，不单单是指饮食的卫生，还有饮食的搭配，搭配不当可能会对孕妈产生不良反应，从而影响胎儿的发育。
孕妇能吃杨梅吗对胎儿好吗？杨梅酸酸甜甜，本身还含有大量的营养元素，是很多女性喜爱的水果，那么，孕妇可以吃杨梅吗对胎儿好不好呢？孕妇能吃杨梅吗对胎儿好吗？？
孕妇吃西红柿好吗?很多女性在怀孕期间都会想吃一些酸酸的食物，而酸酸甜甜的西红柿就是她们的最爱之一，但是孕妇吃西红柿真的好吗?本文就孕妇吃西红柿好吗这个问题为大家做出了详细的解答，希望能对大家有所帮助!
孕妇能吃玉米吗?玉米是我们日常生活中很常见的一种粗粮，那么孕妇能不能吃玉米呢?本文就孕妇能吃玉米吗这个问题为大家做出了详细的解答，希望能对大家有所帮助!
