怀孕了，很多孕妈生怕没有给孩子足够的营养，于是各种好吃的营养的上阵，然而一不小心就会不消化了。怎么办呢？来试试地瓜泥吧！

孕妇是一个最为特殊的群体，孕妇的饮食成为我们必须认真对待的一个问题，下面我们来探讨龙利鱼这种鱼类能不能提供给孕妇食用呢?

孕妇每天都需要补充充足的营养以供给肚子里的孩子养分，很多孕妈咪都会喝牛奶，但是你知道吗？牛奶or酸奶？孕妇孕期喝奶有讲究！

有宝爸留言道：老婆在怀孕后，胃口变得很奇怪，很爱吃些以前怀孕前不爱吃的食物，而且还变得很矫情，这个不爱吃，那个不爱吃，有时候却想吃一些很难买的东西，非常不好伺候!

血小板低怎么吃花生皮?花生皮是常见的补血止血食材，孕妇血小板低可适量吃花生衣补充。那么，花生衣怎么吃补血小板呢?

孕妇不能吃什么野菜?随着生活水平的提高，人们对吃多了普通的蔬菜，有时会采或买些野菜解解馋。但孕妇饮食有很多禁忌，很多野菜不能吃，下面跟小编一起来看看孕妇不能吃的野菜有哪些吧。

孕期“多吃水果蔬菜”几乎成了营养学的“口头禅”!水果虽然有营养，但孕妈们也不能全盘接受，还得看水果的“性”。比如阴性水果和阳性水果。

有些孕妈吐的很厉害，什么都吃不下，这让孕妈很焦虑，肚子里的宝宝是不是得不到更好的营养，那么孕妇喝奶粉有用吗？

孕妇可以多吃莲藕吗？多吃莲藕有啥好处？小编也喜欢吃莲藕，因为莲藕吃起来清脆爽口，而且营养丰富，莲藕生吃能够清热，可以用于口渴不止以及心肺痰湿燥热。那么，孕妇可以吃莲藕吗？

前几天，和朋友们聚餐，好友娜娜喜欢吃辣，于是我们约着去吃川菜。川菜中，有一道非常好吃的菜——麻辣兔丁，可是怀孕中的娜娜却没有碰这道菜，我不禁好奇，问为什么呢?

西柚不仅味道好，而且其中含有丰富的维生素c，具有很好的美容功效，很多人女性都喜欢吃西柚。那么，孕妇可以吃西柚吗？

想生个聪明宝宝?孕期一定要懂得吃!孕期营养会影响宝宝出生后的智力，吃对了宝宝更聪明，吃错了也会多多少少影响宝宝智力。

怀孕之后怎么吃，这是所有孕妈都会遇到的难题，吃多了不好，吃少了也不好。虽然之前已经推送过类似的文章，可饮食搭配的方法多种多样，大家多参考着看看吧！

孕期是可以吃火锅，冰淇淋，麻辣烫的，但是孕期需要苦了自己忌口吗，孕期需要禁止吃火锅，冰淇淋，麻辣烫吗？

吃货妈妈看着美食难免会嘴馋偷吃，然而怀孕时忍不住想偷吃该怎么办？下面看看很多孕妈在孕期都偷吃过这5种食物，你中招了吗？

怀孕后，不少孕妈都比较注意饮食，生怕一个不小心，吃错什么对胎儿会有不好的影响。而对于很多新手妈妈来说，对于这些禁忌是不大了解的。

怀孕后可以吃橘子吗？先不说橘子含有丰富的维生素c，就单单是美味多汁的果肉就让妈妈们口水直流。可是怀孕期间，吃东西一定要慎重。

怀孕了需要注意自己的饮食习惯，有很多注意事项，有些人很喜欢喝茶，但是怀孕了以后还能愉快的喝茶吗？今天让小编告诉你！

孕期妈妈嘴馋该怎么办？孕妈咪在饮食方面有些食物是需要忌口的，为了自身和胎宝宝健康着想，孕妈咪嘴馋想吃肉该如何吃？

胎盘钙化吃什么好?饮食对胎盘钙化没有治疗作用，不过准妈妈可多吃这几种食物对有胎盘钙化的胎儿还是有好处的。下面跟小编一起来了解下吧。

怀胎十月，充满不少考验。最折腾人的除了孕吐，还有失眠。自打怀孕后，不是腿抽筋，就是尿频，各种睡不着。有什么办法能让身体舒服点好入睡呢？有的！

怀孕了，孕妈们应该多吃一些补充营养的食物，然而有些孕妈却纠结道，做为素食主义者的我们该怎么办呢？下面就跟着小编来看看吧！

孕妇提高抵抗力吃什么好?孕妇身体抵抗力好就不容易生病，正确的饮食能帮助提高抵抗力，下面小编给大家介绍下孕妇吃什么能增强抵抗力。

孕妇吃什么增加血小板?女性怀孕后，因机体的免疫功能紊乱很容易出现血小板低的情况，而血小板低分娩 时容易大出血，很危险。单纯的这种情况，一般不需要特别的治疗，合理饮食就可以。下面小编给大家介绍几道增加血小板的食谱，一起来看看吧。

怀孕后，准妈妈的胃口也与孕前不一样了，嘴馋的时候想吃些啥，又是有很多禁忌的。下面小编推荐一款营养又卫生的”无糖巧克力球“，一起来看看吧！

怀孕以后，宝妈们都会吃各种好吃的来给身体补充营养，那么你知道孕期缺锌怎么办？这2类食物不可少！宝妈们日常生活中要注意补充。

我还记得怀孕后家里人一直和我说，一定要注意饮食，一定要吃饭不要减肥了。孕妇吃饭可是一个人吃两个人补。但是孕妇也不能吃两份啊，肚子受不了。

中国的传统节日，总与美食扯不开关系。今日是冬至，而冬至的美食，则有“北方饺子南方汤圆”一说。关于饺子，乐妈跟大家介绍过不少有趣的饺子做法。

木耳是一种很好吃的食物，也是一种很有营养的食物，很多人都很爱吃，但是你知道吗？虽然它非常营养好吃，但是身处孕期的你一定要注意了！

孕期都想给孩子最好的营养，那么奶粉是一种很好补充营养的方式，孕妇奶粉什么时候开始喝好 ？孕妇喝什么奶粉好？这些你都知道吗？

在中国，大家都有在平安夜送苹果的做法，因为谐音，所以这也是一种送祝福的方式，但是你知道吗？怀孕后，这才是“吃苹果”最健康的方法！

在孕期，很多女性嘴馋，会想要吃很多东西，但是有些食物对肚子里的宝宝不好，怀孕、刚生完孩子这3种食物不能多吃，却偷吃率很高！

试管移植成功后该怎么补充营养成了姐妹们关心的头等大事，水果，作为孕期营养补充主力军之一，在整个孕期饮食中占有绝对份量。

怀孕期间，孕妈是一个人吃两个人补，因此对营养食物的摄入更是不容小觑。钙是孕期需求量比较大的营养成分，有足够的钙的话，宝宝发育更全面，孕妈也能避免遭受抽筋等折磨。

在孕期有一些注意事项，相信更多的是一些食物不能多吃，今天小编给大家普及一些怀孕了不宜吃的10种食物，看看您已经吃了几种！

孕妇可以吃熟荸荠吗?准妈妈都知道，孕期有很多不宜吃的食物，比如荸荠，因为它性寒有凉血的作用，孕妇吃了有可能会流产。就有准妈妈问了，荸荠煮熟了孕妇能吃吗?