有些宝宝出生时带着很长的指甲，需要立即剪掉，以免伤到脸。很多新手妈妈总是会为剪指甲的事发愁，看着宝宝娇嫩的脸蛋被抓出几道痕，很心疼，但是拿着指甲刀却战战兢兢地不知道从何处下手。事实上，宝宝的指甲会长得很快，但不要怕去剪，以下方法可以让事情变得简单些：1 在宝宝熟睡的时候修剪他的指甲。怎么判断宝宝是否已经进入熟睡状态呢？宝宝熟睡的时候，四肢摊开，很放松，手指都是张开的。2 婴儿专用指甲钳比剪刀或

新生儿和小婴儿看似柔弱，实际上却比你想象中要“强壮”得多。你从容自信地抱宝宝，他会感到非常舒服。宝宝会因为突然发生的事情而感到不安，因此，在抱起 放下宝宝之前，先通过柔和的声音和温柔的目光，让宝宝知道接下来会发生什么事情。抱起小宝宝抱起脖子还不能挺立的小宝宝时，一定要牢固支撑住宝宝的头颈部。把宝宝紧贴胸口抱着，能让他感到安心，会让他变得安静。STEP1温柔地看着宝宝，用柔和的语气告诉宝宝，要抱起来

早产儿妈妈母乳中含有的蛋白质、氨基酸等营养成分以及热量，均较足月儿妈妈母乳的更高。而且，早产儿妈妈的前乳能给早产宝宝更多免疫力，后乳能帮助早产宝宝追加体重，是专为早产宝宝准备的特殊食物。吮吸能力不足的早产宝宝如何喂食母乳小于30周的早产宝宝只会微弱地吮吸，通常需要插胃管喂母乳。32周左右的早产宝宝出现强弱不等的吮吸，可以用奶杯和针筒喂母乳。32～36周的早产宝宝吮吸协调能力尚不佳，可以尝试直接吮吸

大部分婴儿都“喜欢”打嗝，其实，婴儿打嗝并没有我们成人想象中那样痛苦，不会给宝宝的生长发育带来什么影响，只是家长看到宝宝频繁打嗝内心会感到无法忍受而已。一方面打嗝与喂养方法和技巧有关，母乳喂养和奶瓶喂养的宝宝都会出现打嗝的情况，相对而言吃奶瓶的宝宝打嗝的情况更加多见一些，宝宝吞入过多空气，膈肌收缩痉挛就容易打嗝（有的打嗝并吐奶）；另一方面打嗝是膈神经的保护性反射，宝宝和某些成人的膈神经也许比较敏感

问：哺乳之前要做好哪些准备工作？答：首先要洗干净双手，其次宝宝的“餐具”——乳房也要清洁，用毛巾蘸温水擦拭干净乳房和乳头，并且用双手轻轻按摩，使乳腺可以充分扩张。问：宝宝睡着了要不要叫醒喂奶？答：不管是宝宝还是大人，正睡得香的时候如果被叫起来，那心情肯定愉快不了。而且睡眠对婴儿的成长来说至关重要，所以一定不要中断宝宝的睡眠，由他自由地睡去吧，饿了自然会醒来找吃的。问：宝宝吃奶总是吃吃停停拖拖拉拉的

许多新妈妈误认为，剃掉胎毛可以促使多长头发。在宝宝满月后，就给宝宝剃“满月头”，期望这样能使其长出满头黑发。剃满月头的危害在剃“满月头”时，用锋利的剃刀给刚满月的宝宝剃头，常常会在娇嫩的头皮上留下许多肉眼看不到的伤痕。由于宝宝皮肤的防御功能不够完善，剃刀又没经消毒，极易造成头皮感染。正确处理“满月头”其实宝宝满月以后，理理发也是应该的，但给宝宝理发最好用剪刀，而不应用剃刀。如果宝宝出生时头发浓密，

你已经坚持了9个月，终于跑完了全程，获得了奖杯，你应该得到关注和关心。然而，在经历了不可思议的分娩后，某一时间，你抱着宝宝坐下来时，突然发现自己哭了起来。几周之后，你会发现一切都跟生产前不一样。宝宝的白天和黑夜是混淆颠倒的，你的也是；你也可能母乳分泌不足，你的体力流失得比补充得要快。宝宝不像书上写的那个样子，你的爱人也是。到两周快结束的时候，你差不多已经患上了产后抑郁。在女人一生中，没有哪个时候比

湿疹宝宝的日常护理重点常常体现在细微之处。主要须掌握两大原则：1 找到确切过敏原，尽量避免之。2 保持皮肤的清洁，避免继发感染。平时可以用简单冲洗代替泡澡，洗澡时要注意以下事项：水温：低于37℃为宜。洗浴用具：绝对不要抓挠或使用搓澡巾，适量使用弱酸性的洗发沐浴产品。沐浴时间：1岁左右的孩子一般以10分钟左右为适宜，3岁以上的孩子一般以15分钟左右为适宜，沐浴最长时间不要超过30分钟。沐浴方法：

我们每个人都是哭着来到这个世界的。宝宝的第一声啼哭给父母带来了喜悦，但更多的时候，会让父母感到心烦意乱、不知所措。其实，听懂宝宝哭闹的音量、节奏、动作和时间，能够帮助你准确地判断宝宝的不同需求。如果给予宝宝适当的反应和语言交流，你会发现，宝宝会变得满足而安静，你们竟然可以如此地心意相通。“我饿了”宝宝饥饿的时候，哭声通常不急不缓，很有节奏，同时小嘴做出吮吸的动作，小脑袋左右转动。如果不能立刻吃到奶

对于人工喂养的家庭来说，多准备几只奶瓶很有必要，并且在喂完奶之后应该立即进行清洗，如若不然，奶垢沉积下来，彻底清除就很难了。清洗奶瓶时可以用热水把油脂先冲刷干净，然后再用专用的婴儿奶瓶清洁剂清洗。除了奶瓶内部，瓶口螺纹处也应该用刷子仔细刷洗。奶嘴和奶嘴座最好拆开，用小刷子清洗干净。奶具的定期消毒也很有必要。常见的消毒方法是煮沸消毒和蒸汽消毒。煮沸消毒很常用，具体操作方式是把清洗好的奶具放入不锈钢锅

小便的次数和量会受到年龄、液体摄入、不显性失水（体温、呼吸、环境温度和湿度）、精神因素、药物、疾病等因素的影响，实际个体差异很大，并没有一个统一的标准，以下表格内数据仅供大致参考。出生～1岁宝宝每天每千克体重需水量为120～160毫升，1岁～3岁宝宝每天每千克体重需水量为110～150毫升，包含食物中的水分，如果天气炎热或宝宝活动量较大，可以酌情增加。宝宝的尿液颜色和尿量是判断是否需要补充水分的可

当然母乳喂养是首选的喂养方式，但是也有不少妈妈由于种种原因和条件的限制没有办法母乳喂养，那就只好添加配方奶了。面对琳琅满目的奶粉品牌，选择恐惧症的妈妈们又犯了愁。有4个小技巧帮助妈妈来分辨奶粉的不同，从而选择适合自己宝宝的奶粉。1 观察奶粉的颜色奶粉的颜色应该是白色略带淡黄色，如果颜色较深或者带有焦黄色，那肯定不是上乘之品。2 闻奶粉的气味好的奶粉会散发清淡的乳香气，如果有腥味、霉味、酸味，那

给宝宝洗头的方法给宝宝洗头时，水温保持在37℃～38℃为宜。先用前臂将宝宝臀部夹在自己的左腰部，面部朝上，用左手托住宝宝的头部。为防止水流入宝宝耳内，可用拇指及中指从耳后向前推压耳廓，以便将耳孔堵住。用右手给宝宝涂抹婴儿香皂或洗发液，进行清洗。宝宝的头部皮肤很细嫩，皮脂较少，给宝宝洗头时动作要轻，用指肚一点点地揉搓头皮，不要用手指甲使劲地抓挠。宝宝的毛发略呈酸性，出汗时酸性加强，给宝宝洗头应使用中

首先，调整你的情绪。无法让宝宝安静下来时，几乎所有的父母都会担心、沮丧；大多数的父母在努力安抚宝宝但又毫无成效的时候，就会觉得怨恨、恼火，随后又会为自己的愤怒感到内疚、自责。要知道，宝宝在紧张的父母怀里只会感到更加紧张，根本无法安静下来，所以让自己冷静、放松是你要迈出的第一步。然后，采取各种可行的安抚办法。尽力而为，轮流看护。尽力尝试以下安抚宝宝的办法，每种坚持10分钟以上。1 使用柔软、轻薄、

宝宝的鼻腔通道很窄，所以哪怕是微小的堵塞都会导致呼吸不顺畅，呼吸声听起来很响很浑浊，总让你感觉到是不是宝宝“感冒”了？当你有这种感觉的时候，就是需要清理宝宝鼻腔的时候了。为了帮宝宝呼吸得更顺畅，我们可以尝试下面的方法：1 宝宝醒着时，让他趴着，头朝向一边。这种姿势有利于让喉咙口的唾液向外流，空气更容易流通。2 让宝宝的睡眠环境尽可能远离绒毛和灰尘。移走宝宝周围容易堆积灰尘的东西，如羽毛枕头、毛

我们生活在一个迅速变化的世界里。就拿婴儿喂养这件事情来说，从我进入医学院学习，到我进入医院工作，又到我自己生宝宝，再到现在，一些观点发生了巨大的变化，而一些问题，又始终存在着争议。在信息传播迅速的今天，年轻的父母们与父辈们相比，面前有了更多的问题，有了更多的选择。尽管有一大堆的专家和教授指导你该如何如何去做，可是你会发现，他们的意见往往并非完全统一，反而需要你做出更多的抉择。其实，在养育宝宝的许多

直接使用在皮肤上的洗护用品的安全问题，一直备受家长们的关注。婴幼儿洗护用品的总体选购原则是：选择正规厂家、专业婴幼儿洗护产品，成分越简单越好，避免酒精成分，人工色素、防腐剂等其他成分。1 宝宝的皮肤薄，屏障功能弱，易受理化因素刺激。事实上，即使是婴幼儿日化用品也不是绝对安全、绝对无刺激、绝对温和的，因为包括婴幼儿在内的整个人群中存在一定比例的过敏体质，所以，不曾使用过的护肤品可先在宝宝前臂内侧皮

当孩子离开医院，第一次在家洗完澡后，我就要求小王开始给孩子做抚触。本来孩子出生后就应该很快开始给孩子做抚触，因为越早做效果越好，只可惜医院产休室内的温度不够（抚触时屋里温度应该达到28℃以上），不适合做新生儿抚触，对此，我感到非常遗憾。今天，照往常的惯例，在下午3点多（孩子是在下午2点吃的奶）洗完澡后，小王开始给孩子做抚触了。抚触前女儿已经打开了音响，屋里响起了优美动听的《天鹅舞曲》。我在旁边看着

毫无疑问，配方奶最好是现冲现喝，尤其是在天气炎热的夏天。如果条件受限非得一次冲调多瓶奶粉，那么冲好之后应该立即盖好盖子然后放进冰箱保存，并且要在24小时之内用完。加热的时候不要使用微波炉，以免受热不均匀，局部过热的奶会烫伤宝宝。当一罐奶粉打开之后，应该将它放在阴凉干燥的地方储存。每次取完奶粉及时把盖子盖紧，可以反扣过来放置，这样奶粉会把罐口封住，可以延长保存时间。为防止受潮，罐装奶粉可以放进几块方

很多妈妈都因为听说母乳喂养会影响身材而放弃母乳喂养，或者犹豫不决，徘徊在坚持与放弃之间。事实上，科学的经验向我们证明：母乳喂养不但不会引起身材走形，还会给妈妈们带来意想不到的惊喜。首先要承认，乳房确实会因为怀孕和哺乳发生一些变化，但很多妈妈包括我自己在内，都觉得怀孕和哺乳之后胸部明显变得丰满了。当然，也有少数女性觉得怀孕和哺乳之后胸部变得比之前小了、下垂了。其实，遗传和年龄才是影响乳房形态的重要原

产后多久月经会复潮？最早的产后4～6周月经复潮；30%左右的哺乳妈妈在产后3个月前后月经复潮；50%左右的哺乳妈妈在产后6个月前后月经复潮。产后多久需要开始避孕？通常在产后6周开始就要注意避孕了。哺乳期催乳素水平较高，在一定程度上会抑制排卵，但是不来月经并不代表没有排卵，第一次月经恢复前就排卵的几率有14%～75%。所以如果暂时不准备迎接下一个宝宝，还是要采取必要的避孕措施。哺乳期安全的避孕方式是

宝宝揪耳朵，父母一定会联想是不是耳朵内部有感染（中耳炎）。其实，宝宝揪耳朵有很多原因，未必是耳朵内部有感染的信号。比如，宝宝感到疲劳困倦的时候会揪耳朵，感到又热又痒的时候会揪耳朵，开始认识自己身体（认识耳朵）的时候也会揪耳朵……如果你对宝宝揪耳朵的行为有特别强烈的反应，他们还会觉得揪耳朵是个能与爸爸妈妈一起玩的游戏，很有趣。如果宝宝使劲揪一侧的耳朵或拍打一侧的脸颊，并同时伴有发热等上呼吸道感染症状

关于宝宝的体格生长，父母们最关心的就是身高和体重。医学上，我们可以从很多指标上观察到体格生长的动态变化，最常用的除了身长（身高）、体重外，还有头围。下面我们就依次对这几个指标进行讲解。身长（身高）身长（身高）是指头顶到足底的长度，代表头部、脊柱与下肢长度的总和。3岁以内，婴幼儿立位测量不准确，需要仰卧位测量，称为身长。3岁以后，可以立位测量，称为身高。身长（身高）受种族、遗传的影响较为显著，与短期

宝宝吃完奶后，你把他放在床上，他总是会各种以姿势扭动，还时而伴随着几声不太满意的哭闹声，那情形就像个难产的妈妈，这种情况十之八九是因腹内胀气所致，宝宝需要排气。胀气是宝宝成长中的正常现象，但腹内空气过多会让宝宝很痛苦。怎样帮助宝宝排气呢？少让空气进去，多让空气出来：1 如果妈妈采取的是母乳喂养，那么确保宝宝的嘴唇在你的乳晕处含紧。2 如果宝宝是混合喂养需要用奶瓶，那么确保宝宝的嘴唇吸到奶嘴较宽

似乎每一位妈妈都需要一个育儿袋。把宝宝“贴”在身上，看起来比用摇篮、折叠车、围栏和婴儿椅照顾宝宝更能给宝宝带来亲密的满足感。市面上琳琅满目的育儿背袋，妈妈们该如何进行选择呢？1 安全性。对于任何一套婴儿背具，最重要的就是安全性。背袋必须能满足支撑和包住宝宝的要求。2 舒适度。背袋必须让父母和宝宝都觉得舒服。宝宝的重量要由父母的肩膀和髋部来承担，而不是背和颈。所有的受力点都应加上护垫，尤其是大人

很多新手妈妈会担心如果宝宝不喝水的话会不会便秘啊脱水啊，其实在几年前，联合国儿童基金会提出了一种“母乳喂养新观点”，具体内容就是在一般正常的情况下，母乳喂养的婴儿在4个月内不必添加任何辅食和饮料，包括水。因为母乳中的主要成分就是水，水分大约占到母乳的80%左右，这些水分对小婴儿来说已经足够；而且还含有宝宝从出生到6个月内所需要的全部营养物质。而后美国的一份研究报告也提出一个非常重要的概念：给母乳喂

现在用的尿布有两种：传统的布尿布和现代的尿不湿。它们各有各的优点，当然也存在不足的地方。尿不湿优点使用方便：用完了就扔，不用洗，看护宝宝省心省力，父母不必担心大小便会弄脏衣裤，一般4～5小时更换一次。该类型的尿布即便在宝宝睡眠的情况下也可以轻松更换。宝宝使用尿不湿活动会比较方便，更安全。在宝宝哺乳前后、睡觉的时候要多加注意，弄脏之后马上处理。缺点1 容易引起红臀：如果宝宝排尿后不及时更换，局部潮

每个年龄段的人都有各自的最爱，但没有哪个像这个小小的橡皮头那样引人争议。一些宝宝很喜欢，父母们拿不准，心理学家们不置可否。有些宝宝对吮吸有强烈的需要。实际上，宝宝在子宫里的时候就已经开始吮拇指了。吮吸与拥抱、喂奶三者并列，都是久经考验的最能让宝宝舒服的事。甚至有研究证明，早产儿吮吸安抚奶嘴有利于健康成长。这些用硅胶做成的“和平制造者”功劳不小，但也有被滥用的时候。安抚奶嘴是为了安抚宝宝，而非父母方

母乳是小宝宝的最佳食品，它不仅可以提供充足的营养，提供宝宝用于抵抗病菌侵袭的抗体，而且还可通过母乳喂养增加母婴间的交流。母乳喂养对小宝宝的身心发育起到了至关重要的作用。可是，由于种种原因，有些妈妈不能进行母乳喂养或母乳量不足时，无奈只能选择添加婴儿配方粉怎样判断配方粉适不适合宝宝？只要宝宝不拒绝，使用后没有不适症状，生长发育也很正常，就说明这种配方粉是适合宝宝的。如何计算宝宝每顿吃多少？对于健康婴

当白天即将结束、劳累了一天的全家人感到疲惫时，那个安静的小可人儿，突然不知怎么变成了磨人的小怪兽。前面介绍的那些安抚方法几乎全用了个遍，都没能让他安静下来，这可怎么是好？几乎85%的健康宝宝，都会在3周到三四月龄的这段时间里，每天固定哭闹一段时间，像是要以此作为一天的尾声。这种哭闹似乎毫无缘由，在数日或数周内反复发生，而且简直像钟表一样准点，到了开哭开闹的时间，宝宝就会变得特别神经质，等到哭完闹完

仰睡、侧睡和趴睡，哪种睡姿最好？关于这一点，育儿专家们各持己见。妈妈们比较关心的问题还有，什么样的睡姿能够睡出小脸，什么样的睡姿能够睡出漂亮的头型。我认为，睡眠安全问题是首先应该被考虑的，相比而言其他问题就显得不那么重要了。宝宝常见的几种睡姿仰睡一直被认为是相对安全的睡姿。但这种睡姿对于习惯于在子宫内蜷缩成一团的小宝宝来说，会令他觉得缺乏安全感。即便忽略这种心理因素，溢奶严重的宝宝在仰睡时，也有误

首先要提醒大家，让婴儿保持特定睡姿而设计的“防侧睡枕”、“定型枕”，会增加婴儿窒息的风险。枕头并不是小婴儿的必需品，如果你是因为担心床垫硬度不够，而考虑为宝宝准备枕头，那么整个婴幼儿期各阶段需要的枕头变化都比较大：新生儿期完全没必要使用枕头，枕头的高度反而会影响正常的生长发育，甚至还会引起呼吸困难。宝宝3个月左右，抬头已稳，脊柱颈段出现前突的颈曲，这时可用全棉毛巾对折或多折垫于婴儿头下当枕头用，如

奶瓶是必备的育儿工具之一，即使是全母乳的宝宝，在妈妈结束产假上班以后，或者是断奶期，都要仰仗奶瓶来汲取所需营养。可是偏偏有的宝宝对奶瓶一点儿热情也没有。这可让妈妈们犯了难。如果发现宝宝有拒绝奶瓶的情况，首先分清楚他是不喜欢奶嘴还是不喜欢奶瓶里的食物。如果是不喜欢奶嘴，那就要多买几只，包括不同材质、不同的奶嘴洞口，都给他试试，看看究竟喜欢哪一种。如果是不喜欢配方奶的味道，那也要更换奶粉的牌子，摸清他

现在不少人在怀孕期间，甚至准备怀孕的时候就开始阅读大量的育儿书籍，或者参加各种新妈咪的培训班，他们对那些来自书本和教师的知识深信不疑，并在宝贝降生后身体力行地依照这些书本知识来实施他们的养育方案。因为懂得太多，他们反而束手束脚，经常小题大作，恨不得用天平与游标卡尺来精确地衡量宝贝成长过程中的一切，并因此很容易主观地夸大各种问题，导致认识上产生偏差，引起不必要的焦虑情绪。宝贝并非我们想象的那么娇弱，

有些妈妈在给宝宝冲调奶粉的时候喜欢多放一些奶粉，调得稠乎乎的，以为这样就能帮助宝宝多摄取营养，其实这种做法是很不科学的。首先，奶粉太浓会不利于消化，因为奶粉冲调的浓稠度，取决于配方奶粉中各种营养成分的比例和宝宝生长阶段的消化吸收能力，有科学依据。如果冲调太浓，会导致宝宝消化不良，排便困难，也增加了患消化道疾病的风险。其次，会影响宝宝的血液健康。不但会影响血钠、血铁和血钙等指标，还会明显增加血钠浓度

安抚奶嘴会让孩子的牙齿排列不整齐，会使孩子拒绝接受妈妈的乳头，会让孩子产生依赖……关于安抚奶嘴的种种传言，让许多妈妈对它产生极大的排斥感。事实真的如此吗？关于安抚奶嘴的传言很多，而且大多是负面的，而它的“功劳”却被掩盖住了。现在，就让我们将传言与事实做个对比吧。传言：没必要给孩子安抚奶嘴事实：小宝宝，特别是6个月以内的小婴儿，更需要安抚奶嘴的帮助。当他们感到肠胀气、饥饿、疲惫、烦躁，或是试图适应那