百香果富含多种氨基酸、维生素、蛋白质、矿质元素、纤维素、SOD酶、微量元素等多种营养元素。是近年来很受欢迎的一种水果。不过百香果虽好，并不是所有人都能吃的。下面请看，什么人不适合吃百香果？宝宝可以吃吗？

我们都知道，宝宝吃鱼好处多多。一岁内的宝宝，很多家长会选择鳕鱼或者三文鱼来做辅食的材料。那么，到底三文鱼和鳕鱼哪个更适合宝宝呢？

山药粥是一道传统的药膳，用山药制粥以延年益寿，在民间美称之为神仙粥。具有健脾补肺，固肾益精的作用。那么，宝宝可以吃山药粥吗？

且山药粥性味甘平，滋补性强，男女老少皆可食用，宝宝也可以吃山药粥。而且宝宝吃山药粥更是好处多多。那么，具体宝宝多大可以吃山药粥呢？

土豆含有大量的淀粉，能为人体提供丰富的热量，且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质，尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的。土豆也是我们生活中常见的主食之一。给宝宝做辅食也再好不过，不过也有些妈妈担心宝宝吃土豆会胀气，这是真的吗？宝宝吃土豆会胀气吗？

土豆中含有丰富的膳食纤维，适量食用能促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘，对身体是有好处的，但是过量食用的话，就可能会出现消化不良、胀气的现象。那宝宝土豆吃多了胀气怎么办呢？

芋头口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒。是一种很好的碱性食物。宝宝吃芋头也是不错的。不过，也有妈妈担心宝宝吃芋头会胀气，这是真的吗？宝宝吃芋头会胀气吗？

芋头是典型的高淀粉食物，和土豆一样，在食用之后会出现产气现象，因此，食用芋头需控制好量，过多食用便会引起胀气。那么，宝宝吃芋头胀气怎么办呢？

在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5-10倍。另外，经测定，每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙差不多。给宝宝吃玉米好处多多，不过也有妈妈会担心宝宝吃玉米容易胀气，那宝宝吃玉米会胀气吗？

大暑节气小孩吃什么蔬菜清热消暑？冬瓜外表虽然粗笨，但内里却细腻清淡，如遇海鲜，则汤味愈加清爽鲜美，兼有清热滋阴之效。

成熟的柿子包含多种维生素和矿物质，如钾、铁、钙、镁、磷等，所含的矿物质含量比苹果、梨、桃等水果都要高。维生素c比一般水果高1-2倍。不过1岁宝宝肠胃比较较弱，可以吃柿子吗？一岁宝宝可以吃柿子吗？

枸杞是一种常见的中药，也是一种不错的食品。很多人都喜欢用枸杞泡茶或者煲汤，因为吃枸杞的好处是非常的大的。不过也有人说宝宝不适合吃枸杞。下面，就让我们一起来了解下一岁宝宝可以吃枸杞吗？

芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋具有人体所必需的各种氨基酸。不过一岁的宝宝肠胃较弱，能够吃吗？一岁宝宝可以吃芦笋吗？

芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋具有人体所必需的各种氨基酸。宝宝也可适量吃芦笋，不过宝宝年纪小，肠胃较弱，吃芦笋有许多需要注意的地方。具体请看，婴儿吃芦笋的注意事项！

蓝莓不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人的肌体免疫等功能，其营养价值远高于苹果、葡萄、橘子等水果，堪称“世界水果之王”。那么，可以给一岁的宝宝吃蓝莓吗？一岁宝宝可以吃蓝莓吗？

樱桃的养分非常高，有许多维生素以及铁质，营养相当丰富，宝宝吃很有好处。不过宝宝吃樱桃要注意适量、年龄等因素。那么，一岁宝宝可以吃樱桃吗？

香菜营养丰富，水分含量很高，可达90%。香菜内含维生素c，其含量比普通蔬菜高得多。香菜含有丰富的胡萝卜素，比番茄、菜豆、黄瓜的含量要高10倍多。香菜还含有维生素B1、维生素B2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等。那宝宝可以吃香菜吗？

中医认为，小米性味甘凉，专入肾经，兼入脾、胃，可健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒。而百合性微寒，入心经，具有润燥清热作用。小米百合粥滋阴润燥，味道也很不错。那么，宝宝可以喝小米百合粥吗？

猪蹄是猪常被人食用的部位之一，有多种不同的烹调作法。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低。对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。那一般宝宝多大可以吃猪蹄呢？

巴旦木（Almonds）是出产自世界各地、广受欢迎的一种坚果。巴旦木营养丰富，一盎司（约30克 23颗）巴旦木含有约6克蛋白质、4克膳食纤维、75毫克钙、7 4毫克维生素E、0 3毫克维生素B2及1毫克烟酸。那具体宝宝多大可以吃巴旦木呢？

盐蒸橙子是很受欢迎的一种治疗咳嗽的食疗方法，盐蒸橙子甘平，没有食用禁忌人群。宝宝也是可以吃的，那一般宝宝多大可以吃盐蒸橙子呢？

苹果性凉，味甘、酸，无毒，无刺激性，食用可以促进身体健康，并且苹果中含有一定量的淀粉，蒸熟之后的苹果可以做宝宝的辅食食用。那么具体，宝宝吃蒸苹果有什么好处？一起看小文了解下吧！

苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，如果生吃能缓解便秘，而蒸熟了吃能有效治疗腹泻。那如果宝宝便秘了，吃蒸苹果好吗？宝宝便秘可以吃蒸苹果吗？

苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，如果生吃能缓解便秘，而蒸熟了吃能有效治疗腹泻。这种说法是真的吗？宝宝拉肚子吃蒸苹果有用吗？

糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果，口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，与普通精致白米相比，糙米维他命、矿物质与膳食纤维的含量更丰富，被视为是一种绿色的健康食品。那一般，宝宝多大可以吃糙米呢？

黄鳝的营养丰富，具有一定的食用价值和功效，宝宝适量吃黄鳝对身体有一定的好处。那么，一岁宝宝可以吃黄鳝吗？

冬枣甘甜清脆，营养丰富，很受人欢迎。冬枣除了生吃之外，还有一些其它的吃法，如炖汤、蒸食、入菜等，口感和养生效果都不错。宝宝也可以适量吃冬枣，那一般一岁宝宝可以吃冬枣吗？

宝宝在6月的时候开始添加辅食，如果对糙米不过敏，就可以添加糙米做辅食食用。那么，具体糙米辅食该怎么做好吃又营养呢？请看，宝宝辅食糙米怎么做？糙米辅食食谱推荐！

空心菜的营养很丰富，含有丰富的膳食纤维，蛋白质，矿物质，维生素等等。是我们日常生活中常吃的蔬菜，宝宝吃空心菜也是好处多多。不过空心菜叶子很长，一岁的小宝宝可以吃吗？一岁宝宝可以吃空心菜吗？

有的家长听说别人家的宝宝喝的奶粉好，就喜欢频繁的给宝宝换奶粉。那么这样做到底对不对呢？宝宝经常换奶粉好不好？

冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。是生活中常见的蔬菜之一，很受大众欢迎。宝宝也可适量吃冬瓜，那么一般宝宝多大可以吃冬瓜呢？

宝宝体质与成人不同，他们新陈代谢旺盛，生长发育快速，中医称为“纯阳之体”。在正常状态下维持着一种动态平衡，一旦有外部原因打破了这种平衡，就容易导致内热上火。宝宝上火，饮食要特别注意！宝宝上火可以吃冬瓜吗？

宝宝肠胃娇嫩，发育不完全，稍不注意很容易引起消化不良。宝宝消化不良，饮食更要特别注意。不要给宝宝吃不易消化的食物，另外还要给宝宝合理的食物搭配，确保宝宝的肠胃健康。那么，宝宝消化不良可以吃板栗吗？

宝宝肠胃娇嫩，发育不完全，稍不注意很容易引起消化不良。宝宝消化不良，饮食更要特别注意。不要给宝宝吃不易消化的食物，另外还要给宝宝合理的食物搭配，确保宝宝的肠胃健康。那么，宝宝消化不良可以吃柚子吗？

薄荷是一种具有药用价值的无毒的可食用的草本植物，薄荷叶可以入药，可以做菜，也可以采摘薄荷叶来泡水喝。据说薄荷泡水对咳嗽有一定功效。那么，宝宝咳嗽可以喝薄荷水吗？

红薯是我们日常生活中常见的食物之一，营养丰富、味道可口。宝宝也可以吃红薯。可是有人说，宝宝吃红薯容易引起便秘，这是真的吗？宝宝吃红薯会便秘吗？