每年十二月份到二月份，都是流感高发季。小编这次也没逃过此劫，搞得这几天一把鼻子一把泪的。流感季，家有宝宝的需要注意啦！除了讲究个人卫生，在饮食上做一些调整也是很必要的。

婴幼儿生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。在日常饮食时，家长们应当注意给宝宝多吃含锌的食物，以免缺锌。下面，请看宝宝缺锌吃什么食物好？

宝宝胃口不好，没有食欲，不爱吃饭。是妈妈最头疼的事情啦。那么，有什么方法可以帮助宝宝开胃呢？吃什么食物好呢？下面请看，宝宝胃口不好吃什么食物好？这些食物最开胃！

宝宝也会有口臭吗？你知道宝宝口臭的原因有哪些吗？宝宝口臭怎么办？下面小编介绍几种治疗宝宝口臭的食疗方法，一起来看看吧！

宝宝的饮食需要讲究营养和饮食均衡，那么在给1岁1～3个月宝宝喂养的时候需要注意哪些饮食营养呢？一起来看看吧！

宝宝咳嗽有痰，对宝宝的生活有着不小的影响。一般来说，情况不严重的话爸爸妈妈都不希望给宝宝吃药，想通过饮食调理来帮助宝宝化痰止咳。那么，宝宝吃什么食物可以止咳化痰呢？

7到9个月宝宝辅食吃什么好？7到9个月宝宝冬季吃什么有助于提高宝宝的免疫力，下面给大家介绍3种适合宝宝冬季吃的3款辅食。一起来看看吧！

宝宝喉咙肿痛发烧，多半是扁桃体发炎了。宝宝扁桃体发炎，饮食要特别注意，应清淡，多补充水分，吃清热解毒的新鲜蔬菜和水果。那么，宝宝扁桃体发炎吃什么水果好呢？

很多小孩都有点贫血，一般宝宝贫血会有哪些症状呢？宝宝那么，孩子贫血在饮食方法需要注意什么？孩子贫血一般吃什么好?下面给大家介绍宝宝贫血食疗食谱，一起来看看吧！

上呼吸道感染是一种很常见的小儿疾病，一年四季均可发病，每人每年可发病数次。小儿上呼吸道感染有一定的危害，及时治疗很重要，而除了一般的药物治疗外，日常护理也很重要。饮食方面也要特别注意。下面，让我们一起来看看小儿上呼吸道感染吃什么水果好？

中耳炎会由很多因素引发的，宝宝中耳炎必须要及早治疗，否则会影响到听力。日常饮食也要注意，什么能吃什么不能吃爸爸妈妈要上心。那么，宝宝中耳炎吃什么水果好呢？

宝宝吃的东西和大人吃的东西要求是不一样的，特别是婴幼儿的宝宝，那么婴幼儿时期的宝宝添加食物需要注意什么呢？一起来看看吧！

宝宝一般6个月的时候就开始添加辅食了，那么给宝宝添加辅食需要注意什么呢？下面就给大家科普下1岁内宝宝不能吃的食物有哪些呢？一起来看看吧！

宝宝急性胃肠炎是一种常见的消化道疾病。通常医生会建议病情严重的病童禁食会视情况建议病童禁食时6-8小时甚至更长时间，而后若无剧烈呕吐、腹胀、腹痛之情形，可尝试进食。那宝宝急性肠胃炎该怎么吃东西好呢？请看宝宝急性肠胃炎食谱！

很多孩子都喜欢吃蒸米糕，那么孩子吃的蒸米糕怎么做好吃呢？给宝宝做蒸米糕有什么讲究的，下面小编给大家介绍一种给孩子做软糯香甜的蒸米糕的做法步骤。一起来看看吧！

宝宝小时候发生积食是常有的事，那么宝宝积食好了又反复发生怎么办呢？宝宝反复积食在饮食上要注意什么呢？一起来看看吧！

宝宝睡眠不好是婴幼儿时期常见的问题，宝宝睡眠不好的原因很多，饮食也是其中之一。宝宝睡眠不好不利于生长发育，那么有什么办法可以调理呢？请看，宝宝吃什么水果有助睡眠？

小儿出现盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。应加强营养，合理膳食，荤素搭配，粗细兼吃，纠正患儿的偏食，厌食习惯，以增强体质。下面，让我们一起来看看宝宝盗汗吃什么好得快？食谱推荐！

宝宝吃的东西和大人吃的不一样，那么宝宝多大可以吃大人饭呢？什么是“大人饭”？给宝宝吃大人饭要注意什么？一起来看看吧！

宝宝去体检的时候，医生会充血化验宝宝身体是否缺少某种微量元素，如果缺少医生会告诉你怎么科学补充，一般宝宝补充矿物质元素要注意什么呢？如何给宝宝做好膳食营养？一起来看看吧！

孩子的营养不良会影响孩子大脑发育的，那么你知道孩子大脑发育最快是什么时间段吗？孩子大脑发育最快的时间段应该怎么补充营养呢？一起来看看吧！

小儿荨麻疹，俗称风疹团，是一种常见的皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加的过敏性皮肤病。荨麻疹病因复杂，不易明确病因，仅10%～25%患儿可有明确病因。宝宝患荨麻疹，饮食要注意，下面就让我们一起来看看，宝宝患荨麻疹不能吃什么食物？

很多的孩子都喜欢吃奶片，那么一般宝宝多大可以吃奶片，宝宝吃奶片可以代替牛奶吗？宝宝吃的奶片是怎么做的？带着这些疑问一起来看看吧！

宝宝免疫力差，在冬季特别容易生病，那么孩子体弱易患流感？有什么好的食疗方法吗？下面小编介绍6款宝宝适合喝的粥，一起来看看吧！

流鼻涕是宝宝常见的生病病症之一，找准原因、对症治疗护理是关键。与此同时，日常的饮食护理也要跟上。那么，宝宝流鼻涕吃些什么好呢？请看，宝宝流鼻涕吃什么好？

感冒发烧是宝宝常见的疾病之一，家长们也有自己的应对措施。虽说宝宝感冒发烧很常见，但也不能掉以轻心，毕竟感冒发烧还是会对身体有一定的影响的。除了一般的药物治疗外，日常饮食也很重要。下面，让我们一起来看看宝宝感冒发烧吃什么水果好？

感冒有伤风、冒风、伤寒、冒寒、重伤风等名称，一般所说的伤风既是感冒，热伤风即感冒表现有热象者。由于宝宝体温调节中枢与血液循环中枢调节失衡、环境温度高，不易散热，所以很容易患热伤风。宝宝患热伤风，可通过食疗来调理。下面请看，宝宝热伤风吃什么好得快？7款食谱学起来！

许多宝妈告诉我，自己心里知道辅食对宝宝非常重要。可是对于辅食到底怎么吃很困惑！添加辅食后，宝宝的奶量要保证多少才合适呢？别担心，今天给大家带来最详细最去全面的添加时间和添加顺序！

宝宝得了手足口病，平时的饮食和卫生一定要非常注意。日常饮食护理中，也要注意食物的选择，知道什么能吃什么不能吃。那么，宝宝手足口病可以吃海鲜吗？

宝宝身体处于生长发育的阶段，生活中很多的宝宝有缺钙的现象，那么你知道引起宝宝的缺钙的原因有哪些？父母该如何应对？一起来看看吧！

我女儿不知道怎么就是不吃买的那种钙剂，每次喂都要吐了，都不忍心让她吃，那么宝宝不肯吃怎么办呀？有谁知道一岁的宝宝可以通过食补补钙的吗？

很多的家长都给孩子吃益生菌，那么到底什么是益生菌？吃益生菌有什么好处？儿童到底需要补充益生菌吗？一起来看看吧！

宝宝心火肝热最最主要的表现是入睡难、特别怕热、舌苔嘴唇偏红、性格也比较急躁。宝宝心火肝热对身体有一定的影响，要多注意饮食，好好调理。下面请看宝宝心火肝热吃什么好？

小儿肺水肿不能吃什么食物？小儿患了肺水肿，患儿家长除了要知道宝宝能吃什么食物，还得知道宝宝不能吃什么食物，那么究竟小儿肺气肿饮食禁忌有哪些呢？想知道就快看看下面由小编准备的文章吧！

蔬菜含有丰富的营养元素，不管是大人还是小孩都要多吃蔬菜，对身体好处多多，那么宝宝在添加辅食蔬菜时，家长应该怎么做呢？一起来看看吧！

只要说起给宝宝需要补充营养，大家最先想到的就是鸡蛋了，特别是土鸡蛋，那么宝宝吃鸡蛋要注意什么呢？什么样的鸡蛋宝宝是不能吃的呢？一起来看看吧！