坐月子可以吹空调吗

女性产后坐月子有很多需要注意的地方，那么大家知道坐月子可以吹空调吗？下面小编就给大家详细介绍下关于坐月子到底能不能吹空调风，一起来看看吧！

坐月子可以吹空调吗

坐月子不是说一定要把妈妈放在一个完全封闭、不透风的环境里面。其实，夏天普遍温度都在30度以上，对于产后的妈妈来说，更为容易出汗。防止细菌病毒的滋生的第一方法就是要保证房内的空气流通，这个时候电扇，空调可以科学地用。不过要记住不能让空调风对着产妇和宝宝吹。另一个方面，要保持湿度，一般要保持在50%到60%之间，妈妈要多喝水，补充盐分等。妈妈们的衣服一定要使用透气吸汗，这样可以防止遇风受寒。所以说坐月子的妈妈们是可以适当吹空调的。

坐月子吹空调要注意什么

1、不要对着空调吹：

妈妈们在生完宝宝以后全身的毛孔都是张开的，如果遇到冷风，毛孔收缩容易引起感冒，全身酸痛以及头痛等，还可能对以后有影响。一般要把空调的风打向墙面，千万不要直接对着空调吹。

2、温度不可过冷:

不要把空调的温的太低，室内温度27度左右即可，温度太低会影响身体的康复，甚至会引起不必要的疾病

3、新妈咪要长衣长裤：

虽然开了空调，新妈咪们可不要因为炎热就“坦荡荡”，长裤长衣还是要穿的，袜子也要套上。最好是全棉宽松的衣服，这类衣服比较透气，可以保护产妇的皮肤。

4、舒适最重要：

并不是同一个温度都适合每个产妇每个妈妈的温度敏感度不同，在享受空调时一定要让自己和宝宝都感到舒服才行。