胎位不正怎么调整

一般情况胎位不正可以通过简单方法及时纠正的，那么具体的纠正方法是怎样的呢?下面小编就给大家详细说明下胎位不正怎么调整好?一起来看看吧!

胎位不正会使得分娩过程中出现难产，大多数情况下需要手术来进行助产，如果处理不及时，有可能会危及胎儿和母亲的生命，所以出现胎位不正，是尽量能够在分娩前选择做剖腹产。如果为经产妇，而且胎儿较小，胎位不正的孕妇也可以尝试阴道分娩。其实也不尽然，孕期胎位可以纠正，但是需要格外当心，由专业人员指导进行。

胎位不正怎么调整

1、运动纠正胎位法

如果孕妇在孕中期的时候出现胎位不正，一定要每天坚持做运动运动的方式，可以选择运动量较小的快走，爬楼梯等运动这两种运动方式能够促进胎儿的胎位转正尽量可以选择在每天早晨或者是午饭后来进行锻炼，这个阶段内胎儿的活动率比较高，在这个阶段内做运动使得胎儿转正胎位的概率会比较高。

2、胸膝卧位

一位矫正法孕妇可以保持头低臀膏的姿势做胸膝卧位，孕妇可以跪在硬床板上，胸部垫一个枕头，将两手的手臂向上伸直，头部放在床上转向一侧，这时候要保持臀部和大腿成直角，每天可以做2~3次，每次的时间不能低于10分钟，5~7天为一个疗程，做完一个疗程之后可以通过B超来复查胎儿胎位的情况。

3、外倒转术

可以通过医生外倒转述来矫正胎位不正，如果使用以上两种方法来矫正胎位没有效果的话，可以在孕晚期的时候到医院，由医生通过手推等动作来反转胎儿，这种方法危险系数比较高，建议不要在家中自己进行操作，一定要在专业医生的操作下才可以进行。

4、艾灸至阴穴

1、孕妇把裤带解松后，取坐位或平卧，找到至阴穴(位于小足趾外侧)，用艾卷灸两侧的至阴穴，或用激光照射此穴。

2、一次灸15分钟左右，一天艾灸1~2次即可，一定不要频繁做这个动作。

3、要是发生胎动，应马上采取胸膝卧位，有利于转胎。

4、注意此方法只适宜妊娠30~34周的孕妇用于调整胎位，持续做一周，要是胎动没有增多多少，说明此方法没效果。

5、桥式卧法

1、孕妇在床上采取仰卧的姿势，将头枕于手臂上。

2、抬起腰部，用枕头或靠垫垫在下面，让臀部抬高30~50㎝，一次做十分钟左右，一天做一次即可。

3、持续做一周后到医院复查，注意此方法只适宜妊娠30~32周的臀位孕妇用来调整胎位。

胎位纠正时需要注意什么

1、最好在医生的指导下进行胎位纠正，千万不要自己随便做，更不要增加动作的次数及延长动作的时间，因为这样会危害自己和胎儿的健康。

2、无论采用什么方法纠正胎位，在做了一周后，都要马上到医院复查，以清除胎位的变化。

3、怀孕34周之后的孕妇若胎位还是不正，应咨询医生具体处理方法，一定不要擅自使用纠正胎位的方法。

4、孕妇在做胎位纠正时，一定要有人陪同，以免出现意外无人帮忙。

温馨提示：如果以上说的办法都用过了，到了临产的时候胎位仍然没有摆正，致使胎儿没有办法入盆的情况下，那就需要考虑医生给出的建议，通过剖腹产的方式将胎儿顺利取出。