怀孕期间不应该感到内疚的事情有哪些？

你怀孕了，你已经准备好了书，你的饮食计划也在进行中，并且正在尽你所能去激发你锻炼的动力。做一个超级妈妈的所有要求都到位了，但你仍然觉得自己做得不够吗?怀孕期间不应该感到内疚的事情有哪些？

这里有7件准妈妈们不应该感到内疚的事情:

1、垃圾食品的日记

虽然保持健康的饮食对你和你未出生的宝宝是很重要的，但偶尔偷偷地吃一顿，并不是世界末日。如果你在晚饭后偷偷吃一点冰淇淋，你就不会被认为是一个糟糕的母亲。学会享受你怀孕的这些部分，而不要内疚。

2、发现自己变笨了

在你体内生长的小人类在技术上是“从你的生命中吸取生命”。考虑到这一点，发现自己比平时更笨拙并不奇怪。。可能是你的伴侣，或者是你前面的司机，如果你对周围的人感到不安，尤其是当他们不理解做所有“重举”的效果时，这是可以的。

3、失眠、沮丧

从你怀孕的那一刻起，疲劳就成为你日常生活的一部分。毕竟，把食物变成人不是一件容易的事！不要为逃避社交活动而感到难过，只是为了得到一些“我的时间”。你可能需要好几年才能恢复正常的睡眠，所以不要太害羞，现在就不要再去睡觉了。

4、怀孕让自己不美丽了

互联网，为你提供了无数的创意来装饰你的婴儿房，也给你带来了一大堆的不安全感。随着越来越多的孕妇照片和相机上的“完美碰撞”，你自然会意识到你的身体和你的隆起。无论你的肿块是大的、小的、圆的还是圆的，都要知道没有“完美的肿块”。每一次怀孕都是不同的，每一个婴儿的隆起，就像每个孩子一样，是独特而美丽的。

5、信息过载

每个准妈妈都知道从别人和每个人的建议中得到什么是最好的。对孕妇来说，主动提出的建议就像派对上的恩惠一样。对于那些认为自己是专家的人来说，这些建议很让人恼怒，而没有怀孕的女人应该为这种感觉而感到内疚。

6、锻炼或额外的薯条?

健康的怀孕对你和你的孩子来说是很重要的。如果你的医生允许你去锻炼，而你仍然不能让自己去做，女性发现很难找到怀孕期间身体发挥的动力。强迫自己，只要你时不时地试着锻炼，你就会感到很好。

7、讨厌怀孕

你无条件地爱你的孩子，但这并不意味着你必须爱你的每一个时刻。事实上，很多女性都讨厌怀孕。也许你有无法忍受的孕吐，对你身体的变化不满意，或者只是厌倦了带着额外的负荷。无论什么原因，你都可能不喜欢怀孕。

我们认为，这是最重要的7件事，会造成很多不必要的负罪感，其中就包括母亲。如果你心中有什么东西让你感到内疚，但不应该这样做，那就告诉我们吧！