宝宝和爸妈长得都很像吗

生活中我们总会听到说谁谁家的孩子跟爸爸长得很像或者说跟妈妈长得很像，宝宝是非得都跟父母长得像才正常吗？如果孩子跟父母长得不像的话就不正常吗？

▎为什么有一些宝宝长得不像爸妈？

像欣欣这样的孩子，长得不像爹也不像妈，这是怎么回事呢？难道真的是抱错了？非也！非也！

人的相貌、身高、性格、智力主要受到遗传的影响，但是不仅仅是遗传，还跟环境因素有关。

人类的遗传特征主要有两类：

一类是单纯由某一对等位基因决定的遗传特征，称为单基因遗传特征，如血型、DNA多态性等。举个例子，父亲与母亲分别将自己的一个基因传给后代，组成孩子的基因型，一旦形成，不再改变。

另一类是复杂的遗传特征，如人的身高、胖瘦、肤色、智商、性格、行为和相貌等。这些遗传特征是由多对基因和环境等条件共同作用后形成。

每对基因的作用是微小的，只有在多对基因的共同作用下才决定了个体的特征。在精子、卵子成熟的减数分裂时，位于不同染色体上的基因是随机组合，因此即使是双胞胎之间各自得到的基因也会不相同，相貌也就不完全相同。

另外复杂的遗传特征受环境影响较大，如身高和体重就与生活环境、营养状况、生活习惯等后天因素直接相关。

所以欣欣长得不像爸爸也不像妈妈是可以理解的。

▎父母颜值不高，怎样养出高颜值宝宝？

既然宝宝的颜值受到遗传和环境影响，那么让宝宝颜值更高，可以从这两方面入手。

从遗传上来说——

备孕期：前三个月要吃叶酸，防止宝宝神经管畸形。

怀孕期：营养要全面，保证蛋白质、脂质、维生素、钙、铁等营养的均衡摄入。平时多吃新鲜水果、蔬菜、优质肉类、豆制品等，让宝宝颜值更上一层楼。

从环境上来说——

孕期：远离有污染、有高辐射的地区，避免胎宝宝的发育受到影响。

宝宝出生后：

★让宝宝睡出好看头型：在宝宝六个月内睡出好头型，可以让宝宝多趴着、俯趴，别总是躺着，让宝宝睡出好看的头型。

★1岁以后戒掉奶瓶：孩子1周岁时就要开始停止使用奶瓶，这样可以预防牙齿和嘴唇变形，形成地包天、马脸等不正常现象。

★让孩子养成正确坐立姿势：多做挺直腰背、扩胸、收腹、训练两足弹力、手臂上举等有助于脊柱健康的运动。

★别让孩子用嘴巴呼吸：长期用嘴呼吸会带来很多问题，比如牙齿生长产生异常，引起咬合问题、导致腺样体肥大等问题。如果爸妈发现宝宝睡觉时张口呼吸、甚至出现打鼾，最好带宝宝看看儿科医生或者耳鼻喉科医生，检查宝宝呼吸不通畅的原因。

★多运动有助于长高：孩子的身高不仅和遗传有关系，后天的影响也很重要。因此，再宝宝长身体的时候，多补钙，多晒太阳，多做有助于长高的运动，比如跳跃运动、有氧走跑运动、伸展性运动等。