孕期想要正确的预防辐射该怎么办

说到辐射，可能很多人对它的认知就是有害的。而在预防上面，尤其是孕妈们可能方法都错了。那么孕期想要正确的预防辐射该怎么办？一起来看看吧。

防辐射一直是孕妈妈们特别关注的话题，防辐射孕妇装也一直在某宝等各大平台热销至今，可是它究竟顶不顶用?有多大用?你是否真正了解呢?

孕期防辐射，你都做对了吗?

自然界中的一切物体，只要温度在绝对温度零度以上，都以电磁波和粒子的形式时刻不停地向外传送热量，这种传送能量的方式被称为辐射。所谓的绝对温度零度其实就是零下273.15摄氏度，一番理解也就不难得出“生活处处是辐射”了。

“谈辐射色变”算是当下很常见的现象，尤其是孕妇，作为特殊群体，也就更加在意辐射对自己和胎宝的不利影响。

孕妈们十月怀胎，经常出入医院按时产检，但又一直对影像学检查持质疑态度，尤其在孕早期，特别紧张胎儿的发育，容不得半点马虎。

常见的超声检查有害吗?

首先，大家要明确B超、四维彩超等超声项目属于超声的应用，是声波的范畴，不存在辐射影响，孕妈们大可不必担心。

即使是孕早期的经阴道超声检查也是在安全的基础上保证清晰、准确的检查结果，不会对胎宝造成伤害。而且医生安排超声检查的原则也一直是以必要性为前提，虽然尚没有证据显示超声对胎宝有健康威胁，但也绝不会安排多余的超声检查项目或长时间停留于一点做超声检查。

如果说孕妈在必要的情况下可以做X光胸片检查，那么磁共振和CT是不是也都可以呢?

其实磁共振与X光、CT是不一样的，它与辐射没有什么关系，也就不存在辐射伤害了;而CT则属于电离辐射，且单次辐射剂量也远高于X光胸片检查项目，比如腹部CT单次辐射剂量在2.6rad，做2次基本上就超标了，所以在没有必要的情况下是一定不建议做的，务必跟医生说明自己怀孕的状态，权衡利弊做出选择。

都说防辐射孕妇装能够抵挡各种辐射，真的吗?

真正的防辐射服大家应该在电视上见过，在一些特殊的科研中心，工作人员从头到脚都穿着厚重的铅服，全方位隔离特殊工作环境下的强辐射，只有这样才可以说是有效隔离。而市面上孕妈妈们购买的防辐射孕妇装基本上是无效的，且不说材料没有隔离辐射的作用，就衣服这么多开口也没办法全方位拦截有害辐射，如果非要说用处，应该就是标记自己孕妈的身份，出行有人让座，再就是孕妈们心理安慰，一定程度上调整情绪。

微波炉加热的食物有辐射，要放5分钟再吃?

微波炉其实产生的是非电离辐射，虽然能量略高一点，但因为金属外壳隔离，影响也就微乎其微，如果考虑到微波炉门缝的辐射泄露，倒也不算威胁，如果说由准爸们代劳加热食物，也是极好的。而微波炉加热的食物因为辐射不能立马吃这种说法也是不科学的，如果说是食物太热烫嘴倒是可以理解。所以说对微波炉的使用，孕妈们只要在使用过程中距离稍微远一点就可以，毕竟很多事可以让你的他代劳。

家是孕妈们待得最久的地方，那家用电器、数码产品产生的非电离辐射真的可以忽视吗?

单次使用某件家用电器或数码产品并不会构成大的威胁，但是长期居住接触就会有积累的效果，也就会产生些微弱的影响，孕妈们可以通过调整它们的摆放位置以及使用频次等手段来改善现状。比如手机接打电话时辐射略高一点，孕妈们可以使用耳机;孕妈常待的卧室可以减少家用电器、数码产品的摆放，或者避免集中式摆放;孕妈们要控制对手机、电脑等的使用时间，虽然所产生的辐射不会带来多大影响，但是对孕妈们的休息、眼睛的保护都是极为不利的。

孕妈出行总是要小心一二，比如远离地铁站、火车站的行李安检机，比如不能坐飞机，这些说法对吗?

行李安检机产生的是电离辐射，但是辐射剂量远小于X光诊断，而且还在机器的进、出口位置设置了铅帘来隔离内部辐射，只要不把手伸进去，基本上是没有辐射威胁的，体质敏感的孕妈们也不必太过担心，适当保持距离就可以啦。而在高空中，宇宙射线增多，电离辐射增强，如果孕妈们远行，还是尽量选择高铁，少坐飞机。孕早期妈妈们处处小心谨慎是有必要的，但一定不要因为过度紧张而影响自己和胎宝的健康。