怀孕后,孕妈们的身体会出现各种不适的症状,水肿就是其中之一。那么问题来了,怀孕期间出现水肿症状该怎么办?一起来看看吧。
准妈妈怀孕19周了,胎儿这几天里,胎儿毛发已经在头上长出来了,这时候很多准妈妈或许不知道胎毛有何用途,胎儿娩出的时候,这些胎毛多数就会消失。孕131天时,胎儿离预产期还有149天,胎儿头臀达到了170mm,胎儿的体重有215g,孕期饮食中要少吃盐,避免长时间步行,也不要自行用药。
孕期水肿怎么办?孕期没有水肿没有不舒服,只胖肚子,该有多幸运
准妈妈水肿了怎么办
怀孕中后期,不少准妈妈会出现水肿现象,这让他们甚是烦恼。通常而言,准妈妈在孕期体重越重时,水肿症状就会更严重。而身轻的准妈妈,也无法幸免,只是症状比较轻一点。
准妈妈出现水肿症状
准妈妈起初并没有水肿症状,一旦体重增多增快,每周胖1斤还要多,在继续增加就会导致水肿症状,当对水肿处使用拇指按压时,会有一个凹进去的坑,不能立即恢复原态,不像正常女性一样,按压后马上会恢复原状。通常会从脚踝部位起,像极了萝卜状,慢慢上升至小腿、大腿、腹部等部位,严重者可扩散至全身。
为何会出现水肿症状
怀孕期间准妈妈的下肢毛细血管的压力更高,增加了毛细血管的通透性,特别处于子痫前期,整个身体的小动脉痉挛让毛细血管出现缺氧现象,血浆白蛋白、液体渗入组织的间隙里,出现水肿现象。
受内分泌的影响,让肾小管吸收更多的钠元素,让内的水钠得到潴留,导致水肿。血浆胶体降低了参透压,也是降低了血浆白蛋白,当机体缺乏蛋白质或吸收不良的时候,特别是劳动负荷承受比较大时,容易导致水肿现象。
准妈妈水肿该怎么办
准妈妈会因为孕期水肿而心烦意乱,很多准妈妈很庆幸没有出现水肿现象,也没有妊娠纹,还是有多数准妈妈会有轻微的水肿,准妈妈可采取一些缓解办法。可馨育儿强调,若水肿问题比较严重时,需要看医生。
通过药物治疗无法完全解决水肿问题,准妈妈一定要对营养进行改善,多吃富含蛋白质的食物,提高机体血浆的蛋白量,改善胶体的渗透压,把机体组织里渗入的水分,重新带离血液。
孕期少吃盐,还有含钠的食品,少吃咸菜以及过咸的食品,避免水钠在机体内潴留。
准妈妈多加强卧床休息,增加腿部对回流进行改善。采取坐姿、躺下的时候,可胎高脚部,这对减轻准妈妈的水肿症状有帮助。
阳光少年hhh:
怀孕生娃对我来说好像没有网上那么可怕。整个孕期没有水肿没有不舒服,只胖了肚子。肚子疼起来去医院没有破水,医生让我试着顺产,但我坚信自己生不出八斤的娃,请求剖腹产了。感觉也不疼啊,按肚子也不疼啊就出院了,然后带娃有相当给力的老妈,还算给力的老公,也还好呀。然后体重也一下子就恢复到孕前了。以为可怕的脱发也没脱了,但是!!!重点来了!!!!颈纹长了两条!!!再也回不去了!!!!
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