你在孕期会做些什么事情呢?准妈妈们在孕期需要注意自己的饮食以及各种生活习惯,90后年轻妈妈怀孕之后,这5件事碰都不要碰!
老一辈的人经常说:怀孕之后就要有孕妇的样子,什么东西该做,什么不该做;什么东西该吃,什么东西不该吃;什么事情可以碰,什么事情碰都不能碰。
那么,作为当今孕妇的主力军,90后年轻妈妈们在怀孕之后有哪些事是碰都不能够碰的呢?
1、乱吃食物
在怀孕期间,很多孕妈都会有这样一个感受:天啊,明明刚刚吃完饭,为什么现在又饿了啊!由于怀孕的时候,孕妈不仅要消耗能量供应自己的身体,而且还要给予肚子里的胎儿能量,因此能量的消耗都特别大,自然而然,就特别容易有饿肚子的感觉了。
但是,即使能量消耗大,容易饿肚子,孕妈们也不能够乱吃一些食物,比如垃圾食品、特别辛辣的、螃蟹、芦荟、薏米等等。
2、乱服药物
俗话说,是药三分毒。可见,哪怕是对于常人而言,服药都是有负面影响的,更何况是对于敏感的孕妇们。而且孕妇在怀孕的时候,身体里的酶会发生变化,对药物的代谢有一定的影响,有些药物不易排泄出体内,就会造成毒性,从而影响了宝宝的健康发育。
因此,孕妇在服用药物时也要遵照医生的嘱咐,就算是非处方药也不能随便乱用,应该选择对身体,胎儿影响较小的药物。
3、坚持顺产
顺产的好处不管是对于孕妇本身,还是对于胎儿,都是不言而喻的,但是90后的年轻妈妈们也不应该一味的坚持顺产,而是应该结合自己的身体情况,选择最适合自己的分娩方式。
4、孕期过度性生活
虽然说在怀孕期间夫妻俩是可以进行性生活的,但是切记一定要适度。特别是在怀孕前3个月的时候,是胎儿危险的高发期,胎盘和母体的子宫壁连接比较脆弱。如果这时候过度进行性生活,容易造成子宫收缩,增加流产的几率。
5、经常浓妆艳抹
爱美是每一个女人的天性,在怀孕期间进行适当的化妆并不是不可以的,也是十分必要的。但是,值得注意的是,切忌不要使用美白、祛斑的产品,因为其中多多少少都含有铅元素的存在,长期使用可能会影响胎儿的健康发育。
各位90后的孕妈们,怀孕之后上面5件事要切记哦,祝福各位孕妈顺顺利利分娩,迎来自己可爱健康的小天使!
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