长期穿高跟鞋可能增加患癌症风险,美国南加州大学医学教授戴维·阿古斯在撰写的健康著作《长寿指南》中写道。
按照阿古斯的说法,穿高跟鞋带来的身体不适会触发轻度炎症,这样的炎症是身体对伤害作出的自然反应,有助于身体康复,但是如果炎症持续变成一个长期情况,就会伤害身体。
阿古斯对英国《每日邮报》说:“有些炎症与心脏病、阿尔茨海默氏症、自身免疫、糖尿病等疾病相关,会严重增加癌症风险。”
他说,虽然癌症可能是先天由 基因决定,但也可能是后天身体的复原功能受损造成,如果身体要应对长期持续的炎症,就可能“导致身体的修理厂关门”,以至于容易受到癌症和其他疾病侵害。
孕妇可以穿高跟鞋吗?
从孕妇保健的角度讲,孕妇穿鞋,关键点在于安全。专家在研究中发现,许多孕妇怀孕3个月后,大脚趾下部就开始水肿,至6个月整个脚就会肿得像“平足”。怀孕后期脚和腿的水肿更加突出。甚至走路时也难以平衡。
孕妇最好穿软底布鞋、旅游鞋,这些鞋有良好的柔韧性和易弯曲性,还有一定的弹性,可随脚的形状进行变化。所以穿着舒适,行走轻巧,可减轻孕妇的身体负担,并可防止摔倒等不安全的因素发生。孕妇穿高跟鞋有哪些危害?
孕妇为什么不能穿高跟鞋
1.妇女怀孕后,因为肚子一天一天增大,体重增加,身体的重心前移,不仅使站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重,还会使身体支立不稳。
2.另外,孕妇的下肢静脉回流常因怀孕会受到一定影响,站立过久或行走较远时,双脚常有不同程度的浮肿,此时穿高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬,不利于下肢血液循环,原本双脚有不同程度水肿,这样一来,造成孕妇下肢水肿情况更加严重。
3.孕妇穿高跟鞋,在步行的过程中,为了保持身体平衡,会自觉地腰椎向前,胸椎往后,使脊柱弯曲度增加,时常感到累上加累,腰酸背痛加剧,不利于身体健康。
4.孕妇穿高跟鞋,容易使子宫下坠,膀胱受压,时间长了,还会引起尿频,及产后子宫脱垂,使骨盆倾斜,不利于日后分娩。
5.孕妇穿高跟鞋会使全身的重量过多地集中在双脚掌上,造成脚趾关节过度背伸,时间长了,容易使脚的形状发生变化,情况严重者,还会形成平足症。
6.孕妇穿高跟鞋,由于内分泌的改变,全身骨骼会有不同程度的骨质疏松,严重地危害身体各部位的健康。
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