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鱼香茄子

鱼香茄子没有鱼,为什么还要叫鱼香茄子呢?因为香呀!因为做出来像鱼一样想,那快让我们来看一看这道香喷喷的鱼香茄子的做法吧!

适宜年龄

产后

功效

开胃、健脾、厚肠

主料

  • 茄子1个

辅料

  • 油一勺

  • 盐3g

  • 淀粉5ml

  • 姜末8g

  • 葱末8g

  • 蒜末10g

  • 郫县豆瓣18g

  • 料酒5ml

  • 醋15ml

  • 酱油8ml

  • 糖8ml

  • 青椒1个

制作步骤

1. 茄子去皮,切成大拇指粗细的条,青椒切块。

2. 生姜切末、大蒜切末、葱切段。

3. 小碗里倒入醋、酱油、糖、盐、料酒、淀粉、一半的生姜末,一半葱末,搅拌均匀成鱼香料汁。

4. 锅里倒入适量的油,烧至6成热的时候放入郫县豆瓣,炒出红油。

5. 炒出香味后,放入剩下的一半姜末和葱末,炒出香味。

6. 放入茄子条和辣椒翻炒2分钟左右,茄子略变软。

7. 倒入调好的鱼香料汁。

8. 中火继续烧制4分钟左右,茄子变软,充分入味。

9. 待汤汁收的差不多时,临出锅前放入蒜末。

10. 翻炒均匀即可出锅。

小贴士

1.茄子切成条状,在茄子上撒一点盐,半个小时后茄子会渗出很多的水。用手挤掉水分再下锅炒制也很省油。我用的这个办法虽然没有挤掉水分,但是在锅里先翻炒了2分钟左右,茄子变软,后面烧制茄子也非常入味了。

2.鱼香汁事先调好,烧的途中也可以尝一下味道,缺了什么再加。

3.蒜末一定要临出锅再放,否则少了蒜的蒜味,这点很重要。

本文由网络整理 © 版权归原作者所有
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