哪些准妈妈需要停止工作或减轻工作量？

怀孕之后，大多数准妈妈还会坚持工作。如果你的身体健康，孕期产检顺利，工作环境也很安全，那么你一直工作到临近分娩都没有问题。那么工作中，准妈妈需要注意什么，哪些妈妈应该停止工作或减少工作量呢？

你在怀孕过程中，尤其到了怀孕后期，很有可能会感觉疲劳。如果你已经明显感觉体力跟不上，就不要太过严苛地要求自己。应该学会适当地放松，给自己留出更多休息的时间。

临近预产期的时候，很多准妈妈能够正常上班，没有感觉不适，甚至能够坚持到分娩。但如果你明显感觉力不从心，就不应该勉强，可以提前一周或两周开始休产假。利用这段时间，好好修养，也为生产积攒体力。

如果准妈妈孕前从事的是较重的工作，就应该在孕期调换一下岗位。如果条件不允许，也应该适当地请病假，多给自己一些休息时间，来缓解疲劳。有研究表明，如果准妈妈从事繁重的体力劳动，比如搬重物、长时间站立、工作时间不规律、工作时间过长，那么这些准妈妈患上妊娠高血压、早产的几率就会增加，也更容易生出低体重的宝宝。

如果准妈妈有以下任何情况，都应该在孕期停止工作，或者减少工作时间，减轻工作量：

1、有早产风险，比如怀了双胞胎或多胞胎的准妈妈。

2、准妈妈有高血压或有患先兆子痫的危险。

3、宫颈机能不全的准妈妈，或曾有孕中晚期流产病史的准妈妈。