胎宝宝在你的肚肚里,跟你24小时不分离,所以你的一举一动都会对它有影响哦!那么准妈妈做哪些事情会让胎宝宝觉得开心呢?准妈妈们学学啦!
1、愉快地哼着歌
准妈妈在一个人闲暇的时候,不妨哼唱自己喜欢的歌曲,这不仅能让你的心情变得愉快、放松,胎宝宝也能感受到你的活力,听着你的动人曲调,熟悉着你的声音,这是最好的胎教了。
2、晒晒太阳散散步
准妈妈每天应该利用午休时间,或者晚上吃完饭,到户外散散步,最好跟准爸爸一起,两个人聊聊白天发生的事,说说笑笑,不仅活动了身体,也能增进俩人的感情,胎宝宝也一定能感受到爸爸妈妈一同陪在身边的幸福。另外,在白天多晒晒太阳,也对妈妈补钙有好处的,让胎宝宝沐浴在暖暖的阳光下,也是很好的享受哦!
3、做自己喜欢的事
准妈妈在休息时间,做一些自己喜欢的事情,比如做一些小手工,做一点饼干或小点心,读读书,听听音乐……总之,做一些能愉悦心情又活动量不大的事情,准妈妈在轻松开心之余,也给胎宝宝的健康成长带来莫大的好处。
4、多跟胎宝宝聊聊天
不要以为跟胎宝宝聊天它听不到,平时没事的时候,多跟它说说话聊聊天,说说今天发生的事,或者给它唱唱歌,这些交流都能给胎宝宝声音上的刺激,让它熟悉母亲的声音,既能让它心情舒畅,也能增进亲子感情。
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