手麻刺痛？孕期腕管综合征是怎么回事？

孕期遇到手麻、刺痛的情况，多半是由腕管综合症引起的。它在孕期的各个阶段都可能发生，但在怀孕后期发生的可能性更大，也更容易加重。那么，什么是孕期腕管综合症，怎样能够缓解呢？

1、什么是孕期腕管综合征？

腕管综合征主要是由孕期体液增加引起的，当手腕内部神经管（腕管）周围的组织水肿，就会压迫到神经，从而出现刺痛、疼痛、麻木的感觉，也会影响手指和手的协调性。它通常发生在临近怀孕末期时，而产后这种情况还可能持续，甚至会进一步发展。并且当你在下一次怀孕时，它很有可能还会复发。一旦患上腕管综合征，你可能发现自己很难握住东西，常用的那只手会更严重，食指、中指最容易出现问题。

2、怎样能够缓解孕期腕管综合征？

想要缓解孕期腕管综合征，最主要的是要让手部得到休息。如果可能，要尽量避免手部的用力动作，这些动作可能加重病情。如果工作需要手部频繁活动，可以带上护腕或夹板。在打字时要调整好座椅高度，不要让手腕向下弯，也应该注意经常休息一下。晚上睡觉时注意睡姿，不要压到手，醒来可以甩甩手。如果感觉非常不适，可以带夹板，别让手弯曲。如果症状已经影响到你的生活，你可以咨询医生看如何能更好地缓解，如果问题已经相当严重，就应该看专门的腕管综合征医生，接受更全面的治疗。