保证安全顺产，准妈妈孕晚期必学攻略！

离预产期越来越近了，准妈妈要做好分娩的准备。在这段时间，你应该保持良好的心态，了解有关分娩的知识，做好心理准备。保证睡眠和饮食健康，为分娩补充体力。一起来看看，想要安全顺产，你都应该做哪些事！

1、注意饮食，控制体重

如果在最后这段时间，准妈妈不注意控制体重，营养补充过多，脂肪摄入过量，很有可能造成胎宝宝过大，影响顺利分娩。所以，准妈妈一定要坚持均衡饮食，为分娩打好基础。

2、重视产检，做好监测

越到临近分娩，准妈妈越应该重视产检，不能掉以轻心。不要觉得产检太多了没用，就私自决定不去检查。按医生规定的时间复诊，一旦有问题，便于医生早发现，早干预和治疗。

3、不要紧张，对顺产要有信心

除了身体上的准备，心理上的准备同等重要。准备顺产的准妈妈一定要提前做好心理准备，不要过度紧张，应该对自己和医生都要有信心。保持稳定的情绪，保证在生产时能配合医生，用最好的心态迎接宝宝的到来。

4、适当活动，有助顺产