生完孩子，很多新妈妈会有各种各样不一样的问题出现，为了我们能更准确的了解产后的自己，今天就给新妈妈们来介绍一些产后的后遗症吧。那么生完孩子有什么后遗症？

许多年轻新妈妈表示，以前吃什么都怕胖，现在吃什么都不怕了，因为吃不吃都那么胖，2019年，先给自己立个小目标，瘦10斤！但产后瘦身的根本目的在于健康恢复美丽体态，而不是一味地减重，产后如何一键从小“腹”婆变小“腰”精呢?

生完孩子后，宝妈们会进入一段恢复身体的时期。到了第42天的时候，需要去医院复查一番。那么生完孩子后42天复查的项目有哪些？一起来看看吧。

最近有读者留言：为什么生完孩子大半年，肚子还是那么大，像怀四五个月一样？自己都受不了，更不用说别人了！朋友还取笑说：是不是又怀了一个？真的很困扰！

小微怀孕39周，因为胎位不正，医生在产检的时候就建议她剖腹产。所以她打算提前剖腹产，在剖腹产前她特地去医院问了医生一些关于剖腹产产前该做的准备以及产后需要注意的事情。

顺产过程中，很多事情需要侧切来辅助生产。那么问题来了，顺产侧切伤口怎么护理？带着疑问，让我们一起来看看相关介绍吧。

后子宫恢复是在产褥期很重要的一件事，产后子宫恢复的好与坏，和产后护理有着直接的关系。那么如何让子宫快速恢复？

哺乳期给宝宝喂奶，时常抱着宝宝，有很多新妈妈会有腰酸背痛的情况，我们要怎么缓解哺乳期妈妈的肩颈酸痛状况，今天我们就来学习一下简单的按摩手法吧。

乳房保养在整个哺乳期是尤为重要的，那么哺乳期乳房保养？穴位按摩很重要！

产后腹直肌分离是怎么回事？产后腹直肌分离解决难吗？经过十个月的等待，终于卸货了，可是很多新妈妈们却遇到了一个非常尴尬的问题，小肚子松松的，生完孩子好久还是收不回去，这是怎么回事？ 很有可能是发生了腹直肌分离，遇到这样的问题该怎么办？

女人生完孩子，大多会有这几个明显变化，再掩饰也藏不住。不是所有女性生完孩子都会跟之前呈现很大的不同，因为女人生完孩子，再掩饰也藏不住。

产后把握住瘦身黄金期，宝妈三个月瘦62斤，方法比你想的简单。有很多瘦身的干货，都是讲产后把握住瘦身黄金期，方法比你想的简单。

出嫁后不能在娘家坐月子，到底为啥？原因还真不只是迷信。虽然我不信，我怕埋怨你啊，虽然心里委屈，对产妇来说更有好处。

普拉提是一种同时结合了肌肉力量和有氧、柔韧拉伸功效的一种时尚运动形式，在塑造肌肉时又能大量燃脂，今天就给新妈妈们推荐几款减肚子的普拉提肚子。那么产后普拉提减肚子动作有哪些？

新妈妈生产后30天以后开始塑身时，可以做一些简单的普拉提运动，能帮助产后恢复好身材。那么产后练出马甲线的动作有哪些呢？普拉提学起来！

产后瘦不回去怎么办？很多产后妈妈最担心的就是产后身材的恢复及产后调理问题，作为一个成功产后瘦身的妈妈，今天跟大家分享一下我的经验。

女性在产后可以做一些运动，帮助自己身体的恢复的，像是如瑜伽、游泳、普拉提、散步以及适度的健身操等运动，今天我们就来了解一下瘦腿提臀的普拉提动作吧。那么普拉提瘦腿提臀动作？

产后月经什么时候来？纯母乳妈妈的月经会比较晚来？没有月经也会怀孕？相信很多妈妈都对上述问题相当关心，本文就来帮你解答产后月经、哺乳与怀孕的疑惑！

生完孩子后， 宝妈们就会进入到恢复身体的月子期。现在已经不同以往，虽然都是坐月子，但是方法却有些不一样。那么科学的坐月子方法有哪些？一起来看看吧。

什么是产后腹直肌分离？怎样自我判断？产妇又该如何自查呢？总结一下，产后恢复先检查你的腹直肌开始，不能盲目的瞎练。

想知道产后子宫恢复好坏，从这两方面就能看出来。但是一问到自己就是“还行、凑合、一般般。新妈妈认准这两方面就好。

产后女性身体恢复很重要，特别是产后乳房的恢复，产后乳房恢复不好很容易出现一系列的问题，下面一起来看看产后乳房恢复不好最容易出现的4中情况。

女性产后身体会有各种各样的问题了，所以产后恢复特别重要，那么产后妈妈乳房有硬块是怎么回事？该如何预防呢？一起来看看吧！

有一些哺乳期的妈妈会在产后出现乳腺增生的病症，会感觉到乳房有硬块，会有不同程度的疼痛，那么女性乳腺增生怎么引起的？不喂奶会导致乳腺增生！

生完孩子后，宝妈们都会进入到恢复的月子期。在这期间，想要科学坐月子，那么不能做的事情有哪些？带着疑问，一起来看看吧。

很多宝妈生完孩子以后会明显的感觉到自己的腰背痛，这是怎么一回事呢？为什么会出现这样的情况？让我们一起来了解一下原因！

产后恢复如何锻炼有效？产后妈妈一个月瘦全身是真的吗？生完孩子以后，对着镜子看到自己臃肿的身体，很多妈妈心里都不能平静。谁不想有一个健康，苗条的身体，可以怀孕把自己的努力都糟蹋了。那么有没有一些简单的瘦身方法推荐给刚刚生完孩子的妈妈们呢？

生完孩子多久来月经算正常？顺产、剖腹产大不同。怀孕的十个月是不会再来月经的，生完孩子以后，母乳喂养会推迟月经的到来。

生完孩子后，孕妈们都会在月子期间将身体恢复好。那么问题来了，月子做好了的表现有哪些？带着疑问，一起来看看吧。

什么是骨盆修复？两者是一回事吗？关于这个问题，我们得先从骨盆和盆底的解剖说起！骨盆由骶骨、尾骨和左右两块髋骨（由髂骨、坐骨及耻骨融合而成）及其关节韧带（骶髂关节，骶尾关节和耻骨联合）连接而成。

坐月子真的只是产妇一个人的事吗，这些要点一个也不能少。可能是最近过年的气氛变得浓重了，回想起上次坐月子被鸡汤通知的阴影。

生完孩子后，宝妈们就需要为了自己的身体考虑了。那么问题来了，月子期间需要特别注意的事情有哪些？一起来看看吧。

生完孩子以后最重要的就是产后恢复了，产后恢复的好不好对于女性来说非常的重要，那么为什么产后恢复重视经络调理？

生完孩子以后最重要的就是产后恢复了，那么在月子期间需要注意些什么呢？今天小编要说说产后恢复的九大禁忌！

生完孩子后，既然有奶水不足的宝妈，那么自然也有奶水太多的宝妈。那么生完孩子后奶水多胀痛该怎么办？一起来看看吧。

月子期间，很多宝妈听了家中长辈的一些建议从而走进了一些误区。那么坐月子最容易患的错误有哪些？带着疑问，一起来看看吧。