宝宝身体各部位的器官大都是在怀孕早期的5～12周内发生和形成，比如脑和神经系统的发育是在受精后的15～20日、心血管系统是在受精后20～40日开始形成。而各器官

环境胎教，是指年轻夫妇在准备受孕前6个月，就应该开始学习环境安全卫生知识，以利于优化环境，安心养胎。人类从受精卵—胚胎—胎儿直到出生瞬间成为新生儿，大约经历了2

（1）陪太太产检、待产及进产房。（2）选购孕产和育婴有关的书籍，事先阅读消化后，再讲述给太太听。（3）帮太太忙家务事。按摩酸痛的肌肉，或者说说笑话。（4）用婴儿

在妻子怀孕时，丈夫应与妻子一道对小宝宝进行胎教。最简单的方法是坚持每天对子宫内的胎儿讲话。声学研究表明，胎儿在子宫内最适宜听中、低频调的声音。而男性的说话声音正

妊娠中期是指怀孕后的第4个月开始至第6个月结束，这个时期也是胎儿生长迅速期。一个正常胎儿，由小长大的过程。由于生长较快，必须有充足的营养摄入。如供应不足，就会直

孕早期正处于胚胎细胞分化增殖和主要器官形成的重要阶段。虽然胚胎生长发育相对缓慢，平均每日增重仅1克，孕妇营养素需要量与孕前大致相同，但大部分孕妇可出现不同程度的

孕妇的营养不仅保证母体本身的需要，还要保证胎儿的正常生长发育。另外对于保护胎儿母体的子宫、胎膜、脐带、胎盘等的发育也非常重要。营养的状况对于母体抵抗各种疾病感染

你发现自己怀孕后，精神就开始发生变化，当一想到做母亲的职责时，就会处于一种十分复杂的心境，日夜盼望一个孩子的愿望实现了，可又对马上面临的责任感到陌生和担忧。每一

如果你或你的丈夫所工作的环境中有一些有害的化学物质、重金属物质，在你们准备怀孕的时候就应该远离此环境，因为这些有害物质可能会造成宝宝的畸形或妊娠的流产、早产等。

X线是一种波长很短但穿透能力很强的电磁波。对孕妇来说，如过量接受X线照射，在怀孕的早期会导致胎儿严重畸形、流产及胎死宫内等。据报道，日本广岛及长崎原子弹爆炸后，

对于以下的建议，你可选择几个比较适合自己的：（1）和胎儿道早安，叫他起床；和他道晚安，祝他有个好梦。（2）和胎儿分享你的心情与原因，无论好坏。常说“我爱你”。（

以下的建议，希望你都能试试看：（1）请让自己放松，选择一个让你舒服的坐姿；别把与胎儿对话当成一种功课，不要勉强，也不要有太多目标上的设定，最好在自然中进行。（2

每天讲故事或念诗给腹内的宝宝听，会使她感到安心和高兴。而重复讲同样的故事，会培养宝宝敏感的语言意识、对事物的好奇心和了解家人对她的爱心。选择你喜欢的童话故事一则

首先，要告诉胎儿一天的生活。从早晨醒来到晚上睡觉，你或你的家人做了什么，想了些什么，有什么感想，说了些什么话，这些都要用生动语言讲给胎儿听。这既是一般常识课，也

分娩期是有规律宫缩开始至胎盘娩出的阶段。从规律宫缩伴宫口开大到宫口开全时称第一产程。在这个时期，由于阵痛，会使孕妇的正常饮食受到干扰，有时由于阵痛的频繁，会引起

妊娠后半期至足月，铁的需要量每日平均6～7毫克。因为这个量体内不可能供给，在一般饮食中含铁约10～12毫克，但胃肠道只能吸收10％左右，尽管在妊娠后期肠道对铁的

艾涅·克莱涅·那哈特姆音乐——第2乐章：抒情小乐曲法国协奏曲第1首二长调第1乐章：快板钢琴协奏曲第21首——第2乐章：用行板浪漫小夜曲威尔第小提琴协奏曲《四季》

（1）挑选好乐曲，熟悉其内容，理解其中内涵和社会背景。欣赏前，肌肉放松，保持精神愉快，心情舒畅，并告诉宝宝一起听音乐。（2）打开录音机，选择好听的乐曲，音量适中

近年来，国内医学界、音乐界、教育界和心理学界的专家，也开始重视胎教的研究和推广工作，并研制了胎教音像制品。有些乐曲如《秋夜》中穿插着自然界中鸟啼虫鸣声、潺潺流水

根据学者研究，古典音乐能提供胎儿良好的听觉刺激，对胎教有相当的助益。甚至有学者指出，古典音乐中特别是巴洛克时期的音乐，会促进大脑形成，使精神较易安定。研究显示，

胎教音乐分两种，一种是给腹中宝宝听的，一种是给孕妇自己听的。《孕妇专用胎教音乐》是孕妇自己听的胎教音乐。可用耳机听，也可以从扬声器里放出来听，音量不宜太大。优美

生活中无时无处都有胎教的课堂和教材，就看你是否有心，是否对宝宝倾注了全部爱心、耐心和信心。孕妇要有儿童文学修养，不仅古典文学、古典诗词，而且也要及早涉猎幼儿喜欢

（1）音乐胎教怀孕3周以后，中枢神经和心脏开始形成，虽然说怀孕初期胎儿还不是能听到声音的时期，但是已经能够感知震动了，所以可感觉到随着母亲的心情变化而变化的心脏

（2）外表与特征属于胎儿成形前的“胎芽”阶段，头部较大。约占身体的1／2。因为没有颈部，头部直接连着身体，而且有着长尾巴及鳃，不像是胎儿，反倒像只“海马”。这时

妈妈勤于编织，宝宝心灵手巧胎教的实践证明，孕期勤于编织艺术的孕妇，所生孩子“手巧而心灵”。运动医学研究证明，用筷子夹取食物时，会牵动肩、胳膊、手腕、手指等部位3

学习一点美学知识，不仅能提高审美能力，培养审美情趣，而且可以美化人的内心世界。孕妇学点美术知识，能陶冶情趣，改善情绪，使胎儿能置身于美好的母体内外环境，受到“美

孕妇画画剪纸也是胎教的内容之一。心理学家认为，画画不仅能提高人的审美能力，产生美好的感受，还能通过笔触和线条，释放内心情感，调节心绪平衡。画画具有和音乐治疗一样

有人说：“读一本好书，就像是与一位精神高尚的人谈话。”书中精辟的见解和分析，丰富的哲理，风趣幽默的谈吐，都会使人精神振奋，耳目一新。孕妇相对休息时间较多，闲暇时

（1）语言胎教根据研究发现，如果将小的麦克风放入子宫内，请母亲说话，最后录音的结果发现，母亲的声音会随着腹主动脉的血流清楚地传入子宫内。因此在母亲子宫内的胎儿，

（1）体格胎儿急速发育，到了本月末，身长约18厘米，体重约120克。（2）外表近乎透明的皮肤略带红色，脸部长出细而柔软的毛。（3）胎儿已开始会动，只是孕妇还感觉

（1）抚摸胎教胎儿一般在怀孕后第7周开始活动。胎儿的活动是丰富的，有吞羊水、眯眼、吮拇指、握拳头、伸展四肢、转身、蹬腿、翻筋斗等；而且受到刺激后会做出各种反应。

（1）主要症状这个时期孕妇的基础体温仍持续升高；尿频等早孕反应仍要持续一段时间，到第10～11周会逐渐减轻，12周后就会消失；另外，这一阶段易有腹胀、便秘、四肢

（1）音乐胎教由于在妊娠第2个月胎儿的听觉器官已经开始发育，而且神经系统也已初步形成，尽管发育得还很不成熟，但已具备了可以接受训练的最基本条件。因此从这个月的月

（3）绒毛的作用绒毛会分泌出抑制排卵的激素，以及防止子宫过敏性收缩的激素，有助于维护怀孕的安全性。【孕妇状况】（1）孕妇的身体变化妊娠4～5周内，孕妇胎盘的绒毛

【胎儿状况】（1）大小与重量到本月末，胎儿的身长约为30厘米，体重为650克。（2）外表与特征身体发育均衡，但仍然瘦瘦的。头发已十分明显，眉毛和睫毛也正在生长。

【胎儿状况】（1）大小与重量到本月末身长约40厘米，体重约2千克。（2）外表与特征皮下脂肪增加，已具有婴儿般可爱的容颜及体态。皮肤上细柔的毛也不再脱落。（3）姿