月子餐应营养高、易消化、多样化提到月子餐，很多人想到的是麻油鸡、麻油腰子、花生猪脚、炖猪肚……这些补汤。其实产妇的胃肠功能相对比较弱，加上月子里活动量减少，如果只吃高热量的肉类的食物，反而会让产妇不好消化。因此，月子餐应该把握高营养、易消化、多样化的原则，而且不能缺少

坐月子能吃元宵吗？众所周知，女性在月子期间需要注意的事项有很多，除了日常生活作息上面的，饮食上的也是要十分小心的，而，吃元宵是我国一个传统习俗，那么，坐月子能吃元宵吗？产妇能吃元宵吗？？

年糕回奶吗？哺乳期的宝妈们最担心的就是自家宝宝的口粮不足，担心自己回奶。而在春节吃年糕是我国大部分地区都的一个习俗，那么，年糕回奶吗？年糕是回奶的吗？吃年糕会回奶吗？？

坐月子能吃汤圆吗？新妈妈在分娩后的饮食对新妈妈是至关重要的，需要很丰富很营养同时还要有很高的热量，那么，坐月子能吃汤圆吗？？产妇可以吃汤圆吗？？

剖腹产可以吃汤圆吗？现代医疗技术水平日益精进，女性分娩都有好几种方式可以选择，而选择的不同分娩方式的护理也是不同的，那么，剖腹产可不可以吃汤圆？剖腹产可以吃汤圆吗？？

产妇吃汤圆会回奶吗？产妇们在生产完后除了要加强营养补充之外，同时也需要为宝宝预备充足的乳汁，因此在饮食上要尽量避免回奶的食物，那么产妇吃汤圆会会引起回奶吗？

哺乳期可以吃年糕吗?年糕是正月里一道不可或缺的美食，许多产妇们也比较爱吃，但对于还在喂养小宝宝的产妇们来说，又适不适合吃年糕呢？

剖腹产后能吃年糕吗?剖腹产的产妇们在饮食上要比自然生产的产妇更加注意，同时需要及时补充营养以助于伤口的恢复，那么剖腹产可以吃年糕吗？

某些意外怀孕的女性因为一些不可抗因素而不得不选择人流手术，这对于女性身体的伤害也是非常大的，因此人流后一定要注意饮食调养，那么人流后可以吃年糕吗?

坐月子可以吃年糕吗？年糕的做法多样，既可以蒸着吃又可以炒着吃，也是一种非常传统的节日小吃，那么月子妈妈们可以吃年糕吗？

今日小编带你聊聊看中美产妇饮食方面的不同，中西文化习俗都不同，从中美产后餐可以看出中美产妇的不同待遇，那么中美产妇都有什么不同待遇么？

哺乳期可以吃青团吗？青团又被称之为艾团，是一种流行于江浙一带的清明节节日食品，那如果是是正在哺乳期的产妇们可以吃青团吗？

哺乳期可以吃荠菜吗?荠菜又被称之为护生草、菱角菜、地菜、上巳菜，是一种药食两用的保健蔬菜的，那么正处于喂奶期的妈咪们能吃荠菜吗？

坐月子可以吃荠菜吗?月子期间除了要多补充高蛋白之外，同时也需要多吃一些富含维生素的蔬菜以保证营养均衡，那么月子期间能吃荠菜吗？

人流后可以吃荠菜吗?对于刚刚做完人流手术的女性朋友来说，除了要保证充足的休息时间之外，饮食也是不可忽视的重要环节，那么刚做完人流手术的女性能吃荠菜吗？

哺乳期吃荠菜回奶吗?对于正处在母乳喂养阶段的妈咪们来说，最担心的问题就是回奶了，日常生活中许多高营养的食物对于哺乳期妈咪来说可能并不适用，那么荠菜会不会回奶？

坐月子能喝艾叶水吗?月子期间妈咪们的身体都比较虚弱，因此要在饮食上多补充营养以便于身体恢复，那么月子期间能喝艾叶水吗？

哺乳期能吃平菇吗?现在越来越多的妈咪开始注重母乳喂养，作为宝宝的第一口奶，营养绝对是最重要的，所以哺乳期妈咪们也需要及时的补充营养，那么哺乳期可以吃平菇吗？

人流后可以吃平菇吗？平菇中所含的蛋白质是鸡蛋的2 6倍，而且氨基酸和矿物质的含量也非常丰富，那么人流后能吃平菇吗?

坐月子能吃草菇吗?草菇又称之为兰花菇、苞脚菇，是一种野生的食用菌种，草菇的营养价值也非常高，那么月子妈妈能吃草菇吗？

哺乳期能吃草菇吗?草菇中含有多种人体所需氨基酸，且含有多种维生素和矿物质，是非常不错的滋补食材，那么哺乳期的妈咪们可以草菇吗？

坐月子可以吃杨桃吗？杨桃又称为阳桃，口感酸甜，有生津解渴、清热利咽等功效，是一种非常健康的水果，那么月子妈妈们能吃杨桃吗？

哺乳期可以杨桃吗?哺乳期妈咪们除了正常的一日三餐之外，也应当多进食一些水果以保证营养的均衡，那么哺乳期能吃杨桃吗？

人流后可以吃杨桃吗?人流后需要保证充足的休息时间，同时饮食上也需要特别注意，像太过寒凉的食物也是不能吃的，那么像杨桃这类的水果人流后能吃吗？

产后营养的补充是非常重要的，除了要恢復之前消耗掉的体力，还要有额外的能量去照顾小婴儿与哺乳，不能一味的听信传统习俗来「吃补」，过与不及都会吃出大问题!

坐月子可以吃圣女果吗?圣女果又被称之为樱桃番茄，其营养价值与普通的西红柿无异，但糖分要略高一些，口感也会更好，那么坐月子能吃圣女果吗？

哺乳期可以吃圣女果吗?哺乳期的妈咪们需要多吃一些富含维生素的水果以保证均衡的营养，但哺乳期吃水果也是很有讲究的，那么哺乳期能吃圣女果吗？

坐月子可以吃枇杷吗?枇杷不仅有很好的润肺止咳功效，同时枇杷中所含的有机酸还能有效的增进食欲，那么对于还在坐月子的产妇来说又可不可以吃枇杷呢？

哺乳期可以吃枇杷吗?哺乳期妈咪们在饮食上也应当和孕期一样谨慎，这样才能保证为宝宝提供更优质的母乳，那么哺乳期的妈咪能吃枇杷吗？

人流后可以吃枇杷吗?枇杷是一种药食两用的水果，其药用价值非常高，对于风寒感冒、咳嗽痰多有很好的治疗效果，那么刚做完人流手术的女性又可以吃枇杷吗？

哺乳期能吃川贝枇杷膏吗?川贝枇杷膏适用于伤风咳嗽、痰稠、痰多气喘、咽喉干痒及声音嘶哑，那么还在母乳喂养的哺乳期妈适合吃川贝枇杷膏吗？

哺乳期可以喝强力枇杷露吗?强力枇杷露主要用于治疗支气管咳嗽，也是一种较为常见的中成药，那么对于还在母乳喂养的哺乳期妈咪们来说，服用强力枇杷露又是否会有所影响？

水果中营养丰富，富含维生素，孕妈妈怀孕期间多吃水果好处多多，很多妈妈也养成了爱吃水果的习惯，可一些传统观念认为坐月子期间妈妈不能吃水果，水果性凉，产后吃水果对身体恢复不利。其实，这种说法是不可信的。

坐月子可以吃橙子吗?在很多产妇的传统观念里总认为水果性凉，月子期间不适合吃，事实上月子期间如果选择好合适的水果对于产后恢复是很有帮助的，那么坐月子能吃橙子吗？

哺乳期可以吃橙子吗?现在越来越多的妈咪开始注重母乳喂养，因此在哺乳期的的饮食也会格外的注意，那么哺乳期能吃橙子吗？

哺乳期吃橙子宝宝会拉肚子吗？哺乳期如果饮食上稍不注意的话，很容易通过母乳过奶给宝宝，引起宝宝不适，那么哺乳期吃橙子会对宝宝有影响吗?