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无论是自然分娩还是剖宫产，新妈妈的盆骨都会出现变形、松弛。产后如果恢复不好，很容易引起腰痛、耻骨痛，甚至小便失禁、子宫脱落等糟糕状况。所以，产后盆骨束合操，快快练起来吧!
哺乳期可以补牙齿吗？俗话说“牙疼不是病，疼起来要人命”。对于哺乳期的宝妈来说，如果患有牙疾实在是让人头痛的一件事，那么哺乳期可以补牙齿吗？哺乳期可以弄牙齿吗？
正月坐月子穿什么衣服？正月里大家都穿上了新衣裳，这对于爱美的女性的朋友来说，及时是正月要坐月子也还是想把自己打扮的漂漂亮亮的，那么，正月坐月子产妇可以穿什么衣服呢？正月坐月子穿什么衣服呢？
情人节送产妇什么礼物好情人节送产妇什么礼物好？情人节马上就要到来，如今越来越多的人开始重视情人节，不管是热恋中的恋人，还是结婚的夫妻，就算刚生产的产妇也是十分重视的呢~~ 那么，情人节送产妇什么礼物好呢？？情人节送坐月子老婆什么礼物好呢？？
当孕妈妈遭遇宝宝留级时非常痛苦，宝宝不出来，这让妈妈很着急，就要让小编来总结一些宝妈们的经验分享，让新任宝妈们少走弯路！
作为母乳妈妈，时常会在“喂母奶胸部会变形”的迷思中打转，上产后恢复课的时候，有问过这个问题，当时讲课的人就说，胸部下垂跟怀孕的次数，个人体质及年龄有关系，跟喂母乳与否没有太大的关系。还真是这个理，如果是年龄到了，不管有没有喂母奶都会下垂的，差别可能只是下垂时的形状，所以说乳房会下
所谓十月怀胎，一朝分娩，妈妈们生完孩子后还有很多事情要做，在分娩后的几个小时内，这些事情是最重要的，妈妈们按着时间先后顺序一一进行吧。
很多新手奶爸看着妻子生产之后不知道该做什么，奶爸作为家里的顶梁柱，在老婆生产后，要对老婆细心呵护。那么老公们具体该做点什么呢？往下看，
哺乳期，乳房开始源源不断地分泌乳汁，提供给婴儿最佳的营养食品。妈妈们总是为溢奶、漏奶烦恼。看了鸽子妈妈的分享，妈妈们再也不用担心了。哺乳期是妇女乳房一生中最特殊而重要的时期，做好哺乳期乳房保健，对乳母及婴儿都有好处。哺乳期乳房保健既要保护乳房组织的健康，还要保证乳房泌乳通畅
女人在生孩子的过程中，全身的骨缝都张开了，加之气血两虚，特别容易使风寒侵袭体内，滞留在肌肉和关节中，导致周身气血凝滞，日后出现月经不调、身体关节和肌肉疼痛的产后风症状。所以产后坐月子很重要。
女人生完孩子坐月子期间一定要特别注意，产后保健是每个做妈妈最重要的阶段，妈妈们一定不要在坐月子期间落下什么病根，这可关系到女性一辈子的健康哦。
虽说现在中国已经开放了二胎政策，但是很多妈咪在刚生完宝宝后都有不想再生的的念头，或许是因为孕期的不适，也或者为因为刚经历产程痛苦所影响，不过，只要遇到提出产后顺便结扎的孕产妇时，育儿专家建议，还是得三思而后行。这是为什么呢？
剖腹产生产的过程较顺产要顺利很多，但是剖腹产恢复起来却比顺产要难很多，所以新妈妈在剖腹产后一定要注意产后护理，千万不要做下面的四件事！
台湾有个习俗~有人生了小宝宝之后~就要带弥月礼去探访刚出生的小宝宝，(以前我也都会～觉得这是替朋友开心 顺便表达自己一些心意的好时刻)，但是!自己生了小孩～坐了月子之后才发现，妈妈最想要的其实反而是「好好休息」呀～～～(黑眼圈吶喊)
产后坐月子对女人一生的健康都很重要，这是为什么呢？在我国，产后坐月子是历来的传统，而很多老一辈的人会说，月子要是没坐好，这月子病可是会跟一辈子的，那么能治好月子病吗？坐月子又要留意什么呢？
妈妈们卸货之后坐月子是一件很重要的事情，坐月子对女人来说可是关系到以后的健康问题，很多新妈妈坐月子只知道补喝汤，那么产后坐月子到底要怎样补比较好呢？
产后3个月当心妈咪手，什么是妈咪手呢？产后一年内是身体的恢复期，稍微受力不当就会引起无菌性炎症。想端杯水喝，大拇指轻轻碰到杯子，一股钻心的疼；一转身，大拇指碰到了别人的手，又是疼得厉害，很多妈妈坐月子后都会遇到的情况。一起看看你当心的妈咪手吧。
减肥估计是每个生完孩子妈妈最关注的事情之一了。有的妈妈让孩子断奶以后，就再也不用鸡汤鱼汤一个劲儿的喝了。心里面想着一定要瘦下去。每当低下头看肚子的时候，顿时忧桑不已，想如何才能甩掉这烦人的腰部赘肉，重回杨柳腰的时代。
随着时代的进步，现在社会上出现了许多专门给月子妈妈提供“坐月子”的医院。每个已为人母的女性都会对月子时期经历记忆犹新：产前泛读大量育儿知识，可面对可爱的小东西依然不知所措，两家老人围着自己连轴转，辛苦受累，实在于心不忍……于是，一批具有现代意识的女性开始选择在医院来度过人生这段
坐月子对于每个新妈妈来说都非常重要，今天就教几招给大家，希望大家都能轻轻松松应对月子。
产后缩阴是什么意思？很多产妇在产后都会听到宝妈讨论关于产后缩阴的事情 ，那么，产后缩阴是什么意思呢？怎样叫做产后缩阴呢？下面一起了解下。
产后阴道松弛的危害有哪些？产后阴道松弛对女性来说，不仅仅会影响到自己家庭的和谐，还会影响到自己身体的健康，那么，产后阴道松弛的危害有哪些呢？下面，小编给大家整理了五大产后阴道松弛的危害，一起来了解下吧。
产后阴道松弛有什么症状？产后阴道松弛是许多产妇都会面临的一种症状，那么，产后阴道松弛有什么症状呢？下面，小编就给大家整理回答了这个问题，一起看看吧。
产后阴道松弛怎么恢复？阴道分娩的女性产后都会碰到产后阴道松弛的情况，产妇分娩时的挤压撕裂对阴道多少都会有影响，阴道松弛就是最常见的一种后遗症，那么，产后阴道松弛怎么恢复呢？
产后阴道松弛多久恢复？产后阴道松弛久久不能恢复，会影响夫妻感情，家庭和睦。故，产后阴道松弛多久恢复就成了广大产后女性的一个心病，那么，今天小编就来告诉大家这个答案吧。
产后阴道松弛会自行恢复吗？许多产妇在分娩中选择了剖腹产，除了害怕疼痛外，再有就是担心自己顺产后阴道松弛，其实，宝妈不必太过担心，阴道松弛是每个女性的必经之路，而且，阴道有一定的自我修复功能，那么，产后阴道松弛会自行恢复吗？
产后阴道松弛预防的方法有哪些？很多顺产的妈妈担心产后阴道松弛，会影响夫妻感情。那么，有什么办法可以预防产后阴道松弛呢？产后阴道松弛预防的方法有哪些呢？
产后阴道松弛的原因有哪些？很多女性在分娩后都会疑问，为什么会产后阴道松弛呢？产后阴道松弛的原因是什么呢？有哪些呢？
产后阴道松弛是什么意思？很多产妇在产后都会听到宝妈讨论关于产后阴道松弛的事情 ，那么，产后阴道松弛是什么意思呢？怎样叫做产后阴道松弛呢？下面一起了解下。
林志颖老婆在12月初生下双胞胎宝宝Jenson和Kyson，哥哥KIMI一下拥有两个弟弟，爸爸林志颖则瞬间成为叁宝爸，即将开始一家五口的热闹生活，而老婆陈若仪目前仍在月子中心调养身体，近日林志颖在网路上PO出为老婆煮姜水準备让老婆洗头的照片，粉丝们纷纷大讚林志颖是体贴的新好男人!
产后缩阴什么办法最好？女性生完宝宝后阴道容易变得松弛，进而导致夫妻生活的和谐，产后缩阴的办法有那么多，但是产后缩阴什么办法最好呢？下面。小编给大家列出了产后缩阴办法中的前三甲~~ 一起看看吧。
产后缩阴运动怎么做？不少顺产的新妈妈在产后都会遇到一个难堪的问题，那就是产后阴道松弛，宝宝从阴道分娩出来，挤压损伤了阴道纤维，使得阴道松弛 ，那么，产后缩阴运动怎么做呢？
产后下面松弛怎么办？十月怀胎，一朝分娩。本想着宝宝出生后，两夫妻可以再好好重温下。可是，却发现，女性产后下面松弛了，那，产后下面松弛了怎么办呢？产后下面松弛怎么恢复正常呢？一起看看吧。
产后缩阴产品哪个好？很多女性在生完宝宝后，发现自己阴道松弛了，就会去购买一些产后缩阴产品，那么，这些产后缩阴产品哪个好呢？
产后缩阴药物有效吗？很多产妇在产后出现阴道松弛的症状后，就会盲目的去使用一些产后缩阴药物，可是，这些产后缩阴药物有效吗？
生完宝宝，新妈妈照顾小宝宝，肩背可能会因为恢复不当或劳累过度而出现疼痛，甚至影响晚上的睡眠。快来练下产后瑜伽活动一下肩颈，加强肩颈肌肉力量，可以缓解疼痛，更能促进睡眠哦!
