老一辈常说的坐月子禁忌，有的还好，有的就是陋习了，要取其精华，去其糟粕。月子要坐就科学的坐。

我们常说“坐月子是女人的第二次重生”，既然月子都坐过了还有什么好怕的？

经历了怀胎十月和分娩的辛苦，产后新妈妈的身体和精神都非常的脆弱。又由于激素水平的原因，产后新妈妈的情绪也变得非常敏感，容易有一些情绪波动。所以，家人要更加关注和爱护新妈妈，以免引起产后抑郁。

现在很多人都觉得女性产后没有必要坐月子，理由是你看人家国外，都没有坐月子的习俗，导致很多新妈妈也觉得坐月子是可有可无的事。其实新妈妈从怀孕到生产，身体经历了太大变化，需要一个调理和恢复的时间。芸芸平常接触到了太多的妈妈群体，其中就有一些因为产后没注意，而落下月子病的妈妈。

很多男性发现，自己的妻子在生产后情绪很容易起伏，而且都只关注宝宝，甚至是不喜欢被老公触碰。其实这些都是正常的。女性在分娩后会因为荷尔蒙、母性，以及疲累的影响，只想休息、照顾好新生儿而已。

乳腺增生怎么按摩？乳腺在内分泌激素，特别是孕激素的作用下，随着月经周期的变化，会有增生和复旧的改变。那么，乳腺增生了要怎么按摩呢？

产后妈妈需要注意些什么呢？产后妈妈一定要多注意休息这是很必要的，一旦让“妈妈手”上身，就有吃不完的苦头!其实，妈妈手是通俗的说法，泛指因为拇指肌腱受伤的患者，须留意预防重于治疗，就能免于“手无缚鸡之力”的辛苦过程。提到“妈妈手”一词，就会直接联想到手腕和大拇指的疼痛，到底妈妈手是

我们一直在讨论中国式的坐月子，在现代社会到底要不要坐？其实，没必要全盘否定，更没必要照搬西方，虽然中国很多传统的坐月子习俗都是以前落后环境和认识的产物，但根据自己的实际情况和身体条件，该坐还得坐，只是现代人应该用现代的科学的护理方式。

生下宝宝妈妈们都花了巨大的力气，在产后女人最重要的事情就是坐月子，如何能在产后让自己的身体得到尽快恢复，以及做好哺乳的工作，饮食就是最重要的。

不是“坐小月子”治好了你的“月子病”，是怀孕所带来的额外的好处治好了你的“月子病”。

与姨妈的一月一会，怎么不准时了呢？现在不像以前了，生养孩子过程中遇到的小问题该怎么解决都是口口相传，其实又是变了另一种盲从了。

产后不适症的经历都是为了哺育宝宝、恢复身体机能的必经之路。产后受伤的程度、疼痛感因人而异，医疗院所从伤口治疗、舒缓不适，让产后的妈咪们能够顺利恢复因怀孕及生产所造成的伤害，另一方面也提供新生儿照护的卫教咨询，让新手妈咪们能够在身心灵都得到足够的修复。

产后第一次同房时间很关键，由于各种原因，准妈妈会对同房感觉勉强甚至排斥。一是因为产后会阴侧切及缝合给同房带来了不便和疼痛；二来新妈妈每天忙于在照顾孩子，喂奶、换尿布 一天下来身体累的不行，挨着床就能睡着，对同房自然会没有兴趣。

最近，女神汤唯被拍到与老公一同出现在高铁站搭乘高铁，网友称她看起来神采奕奕，被拍到后还热情地向他们打招呼，看来怀孕后的汤唯状态和心情都很不错。

下背痛和尿失禁，几乎可并列产后妈咪的常见困扰症状。一旦产后发现有这两种问题，不需要过度担心，只要就诊检查，遵照医嘱，接受治疗，平日适度运动，大部分都能够改善。

感冒发烧，在一般人看来就是一些常见的病症，吃点药打两针估计就能好了，既方便又迅速。可发烧对哺乳期的新妈咪而言，却是一个不小的难题。打针吃药，这些常见的方法可不是想用就能用的，还必须顾及到是否会影响到吃母乳的宝宝。

医院是提供治疗的场所，但也容易聚集各种细菌。而产道在生产完后，是温暖且潮湿的，受到感染的概率也相对提高。加之产后抵抗力及体力较弱，所以必须特别留意产后感染问题，以免疾病上身。

不少孕妈妈在孕期生病时，总不愿意接受治疗，因为担心药物会影响胎儿健康，却忘了自身疾病若没能得到妥善治疗，可能对自己与胎儿造成更大的影响。希望胎儿健康，孕妈妈也要重视自身健康，才能给胎儿良好的生长环境。

怎么样可以丰胸 实现女人丰满愿望?这是许多女人都一直在想的，那么有些什么方法可以让女人丰满呢？在此小编特整理了一些方法，大定一起学起来吧!!!

2016年6月，福建一女子带着4岁的大儿子和即将周岁的小儿子跳海而亡；2016年3月，佛山一90后母亲亲手捂死自己的一双儿女后开煤气自杀；2015年3月，苏州一年轻母亲将自己4个月大的孩子砍杀后自残；2014年3月，厦门一产妇留下刚满月的宝贝跳楼自尽……

胸下垂怎么办?胸部是代表女性美丽成熟的一个重要部位，但是很多女性，尤其是产后哺乳的妈妈，到了一定年纪避免不了胸部下垂的危险，那胸部下垂有什么方法可以挽回呢?

孕妈刚生完宝宝的后有一个很重要的修复期，在这6周里，孕妈不能到处走动，不能吹风，要谨慎洗澡洗头，还有各种饮食禁忌。如果做不到这些，以后就会烙下病根，腰酸背疼以及各种妇科病会伴随你一生。

顺产坐月子多少天？一般来说顺产比剖腹产身体恢复的要快些，顺产科学做月子对女人一生都有重要的影响。那么，顺产坐月子多少天呢？顺产坐月子的注意事项是什么呢？

流产对于母体有一定程度的伤害，而在不幸流产后，切记还是要坐月子好好调养，未来当身体以及心灵都準备好的时候，才能有健康的身体迎接宝宝。中医师强调，流产坐月子，主要是让子宫能好好保养，才能待再次怀孕时，能够顺利生产。

三千青丝，飘逸芬香，那个妈妈不爱呢？可是，宝宝降生后，激素水平一落千丈，你发现你的头发经历了史上最疯狂的脱发期，每次梳头好，洗头后，看到那些脱掉的发，简直内心崩溃了。这可如何是好？

夏天坐月子是比较麻烦的事情，天气越来越热了，这时候产妇生产坐月子，到底要吃什么好呢?台湾很流行坐月子，仍然有很多老一辈的婆婆妈妈，会準备酒水或是麻油鸡等料理，为产妇大补特补 然而，中医师则认为这都不适宜。

生宝宝就像在鬼门关里面走了一遭回来，可是妈妈们你知道吗？生完宝宝，这些举动会让你老10岁，新妈妈要注意了，千万别让衰老找上你!

你是剖腹产吗？据台湾媒体报道，贝嫂维多利亚和老公贝克汉姆育有3子1女，42岁的她家庭幸福、事业顺利，是人人称羡的对象。近日，据“地狱厨神”高登兰姆齐的妻子塔娜的友人爆料，小贝夫妇打算再生一胎，贝嫂已开始调整饮食，准备孕育第5个宝宝。英国《每日邮报》报道，贝嫂最近调整饮食，开始

伊伊妈是剖腹产，出院后就受到了家人的百般呵护，平常就在床上躺着，不敢让她出门。直到术后第八天 ,才下床走动。不料 ,她顿感下肢疼痛 ,行走困难……家人赶紧送去医院检查。医生说她这是下肢深静脉血栓，如果没有及时就医，可能会有生命危险。

　别小看骨盆底肌的作用!骨盆底肌的强壮与否，对女人「实际」与「感官」生活都很重要!不过，想要成功锻炼、强化骨盆底肌，日常生活到底该怎么做才有效呢?就让知名体适能教练「筋肉妈妈」来为我们亲身示范!

从怀孕开始，女性乳房会慢慢变化 产后，也可能出现某些乳房问题。爱美是女人的天性，如何恢復或调整胸型，可说是产后妈咪的心愿之一。

产后妈妈生完孩子都会大变样，先不说其他的，就最近大腿起了好多的疙瘩，看着好恶心，而且慢慢的开始发痒，现在是蔓延到了全身，因为痒总要拿手去挠，结果是越挠越痒，因为在哺乳期不敢吃药，只能擦些抗敏的药膏，结果也不管用，现在既要照顾宝宝，身体又不舒服，还担心这会不会影响到宝宝的健康？

恰好在夏天坐月子，这可怎么办?相信不少准妈妈正为此十分烦恼。婆婆妈妈念叨着各种禁忌：不能开窗见风，不能开空调，不能刷牙、洗头、洗澡……想想头都大了。其实呢，这些事我们都可以做，只要注意好方法就好。本期育儿科学营为大家奉上如何轻松、舒爽地在夏天坐月子。

产后月经不调的原因有很多方面，妈妈们自己要找出是什么原因，然后进行调理，最重要的是保持心情愉悦，不要给自己太多的压力，多做些运动，劳逸结合，月经不调才能很快变正常。

有的女性朋友在生完宝宝以后，就要去上班没有时间照顾宝宝，没有办法母乳喂养就造成了乳房的胀痛，很是的不舒服但是自己也没有办法喂养，只能自己忍受胀痛让宝宝喂养奶粉了。但是自己的胀痛怎么解决呢?今天小编给你说方法帮助你。

要说这“胃养人”和“人养胃”的关系是紧密的，比如在孕期，如果妈咪没有给予胃足够的呵护，那么胃很容易就和孕妈咪“闹脾气”，等到了出现不适症状的时候再后悔就来不及了。