到了孕晚期，准爸爸准妈妈可能开始考虑是否要陪产了。陪产当然有一定的好处，但要提醒一下，不是所有的准爸爸都适合陪产哦！1、哪些准爸爸不适合陪产？如果你们在考虑是否要让准爸爸陪产，一定要先让他通过“评估测试”，如果他不适合陪产，还是放弃这个念头吧。比如说，准爸爸平时就容易晕血，或者心理素质本身就不太好，胆子非常小的话，可以想见，当他看到分娩时那个紧张甚至血淋淋的场景会怎样。当然，一般陪产都会尽量避免让

准妈妈在孕晚期可能越来越担心的一个问题就是，自己会不会在顺产的时候被侧切一刀。那么什么情况才会被侧切，是不是有可能避免呢？1、什么是侧切侧切是在第二产程，也就是宝宝娩出的阶段，为了增大阴道最后的出口，当宝宝的头露出2-4厘米时，医生可能在你的阴道周围，也就是会阴部位做一个切口。2、什么时候需要侧切？过去很长一段时期，在国内的医院顺产时，侧切的比例相对来说会更高一些，因为医生普遍认为这样可以加快分娩

可能很多准妈妈都听说过入盆这个词，那么什么是入盆？入盆跟分娩时间有关系吗？入盆是什么感觉呢？1、什么是胎头入盆？简单来说，胎头入盆是胎宝宝在为自己的出生做准备。正常情况下，胎宝宝在子宫中应该以头朝下、臀部朝上、全身蜷缩的姿势，来等待分娩的时机。而在分娩前的冲刺阶段，胎宝宝要做的最重要的一件事就是，让自己的头部通过准妈妈的骨盆入口，进入骨盆腔。也就是我们说的入盆，这是分娩的前奏，为接下来的分娩进程打

准妈妈在做完孕期B超后，可能检查报告中会提示胎宝宝有“脐带绕颈”的情况。不少准妈妈会为此担心，脐带绕颈到底会不会影响胎宝宝，还能不能顺产？一起来看看吧！1、脐带绕颈能顺产吗？其实，脐带绕颈是很常见的现象。有研究显示，中国脐带绕颈的发生率约为20－25%，其中绕颈一周发生率为89%，绕颈两周为11%。绕颈3周以上或缠绕胎儿躯干、肢体的则较少见。一般情况下，B超的检查只能提示胎宝宝有没有发生脐带绕颈，

孕期非常容易出现便秘的情况，尤其是怀孕后期，接近分娩前会越发严重。通过适当的食疗，能够预防和缓解便秘，安全又有效。准妈妈应该注意，平时吃东西不要太过精细，要多吃富含纤维的食物，像各种杂粮、薯类、绿叶蔬菜和水果。下面就介绍几种能够缓解便秘的食物：1、玉米准妈妈平时可以多吃一些玉米，既可以当作主食，又能当零食作为加餐。玉米的膳食纤维含量非常高，常吃玉米能够促进肠胃蠕动，加速排便，对缓解便秘能起到很好的

很多准妈妈都知道产后抑郁症，但是你知道吗，也有产前抑郁症的可能呢！如果你在此时总是感到伤心或无助，而且这些症状已经明显地影响你的日常生活，你就有可能已经被产前抑郁症所困扰了。如果你此时甚至已经有自我伤害的倾向，那么一定要及时去看心理医生，不要觉得没有必要，或是因此而自卑，相反，能够正确认识到自己的问题，并积极的解决问题是最好的心态，也是为自己和胎宝宝的健康负责。下面是产前抑郁症的症状，如果你有3种

离预产期越来越近，准妈妈难免会焦虑，再加上身体上的各种不适，这段时间很可能会更难熬。所以准爸爸一定要尽自己的力量，时刻体恤准妈妈，帮助她顺利度过产前这最后一段时光！1、当好准妈妈的“出气筒”在这个时候，准妈妈内心的焦虑可能会越来越重，当准妈妈感觉内心不舒服时，她很有可能会抱怨甚至发脾气。此时内心有较大波动也是比较容易理解的，所以准爸爸一定要“高风亮节”，做好准妈妈的“出气筒”，千万不要在这个时候跟

包裹胎宝宝的子宫内充满了羊水，它能保护胎宝宝免受损伤，使脐带免受挤压，也有助于保持子宫内恒定的温度。随着孕期的进程，羊水量会逐渐增加，到怀孕38周之后，羊水量又开始逐渐减小。适度的羊水量支持胎宝宝健康的成长，一旦羊水量过多或过少，都会带来麻烦。1、羊水偏多会怎样？有报道显示，中国准妈妈羊水过多的发生率为0 5-1%。羊水过多的原因有时并不明确，特别是轻微的羊水过多。但有一些比较常见的原因，比如：在

孕晚期的产检要增加胎心监护这个项目，准妈妈们还不太了解吧，那么我们就先来学习一下吧，做好产检前的准备！1、什么是胎心监护？准妈妈们不用担心，胎心监护是一种简单并且无痛的产前检查，是评估胎宝宝状况的检查手段。在胎心监护的过程中，医生会监测胎宝宝的心跳，包括休息和运动中的，当它休息和运动时胎心率是不同的，活动时心跳会加速。另外还会监测宫缩情况。2、胎心监护怎么做？做胎心监护时，医生会让你坐在沙发上，也

很多准妈妈喜欢没事摸摸肚皮，是一种对胎宝宝爱意的表达，也自然而然地变成了习惯性动作。但这其中也存在着某种隐患，准妈妈一定要注意哦！有专家提醒准妈妈，平时不要随便乱摸肚皮，尤其是到了孕晚期的时候，更要小心。手法不当、用力过度或过于频繁的抚摸，可能会导致胎位不正、脐带绕颈甚至早产的发生。特别是到了孕晚期，如果频繁地摸肚皮，很容易刺激子宫，引起假性宫缩。而有胎盘前置、早产迹象、胎动过于频繁的准妈妈，更要

准妈妈在做B超时，也会提示是否有脐带绕颈，有准妈妈看到脐带绕颈就会担心自己不能顺产了，真的是这样吗？来看一看！1、脐带绕颈在产检中，当妈妈看到B超显示脐带绕颈，可能就会开始担心了。其实这是非常常见的现象，在中国脐带绕颈的发生率大约为20%－25%，其中绝大多数是绕颈1-2周，3周以上的非常少见。2、为什么会脐带绕颈？脐带绕颈主要因素是脐带太长、羊水太多以及胎宝宝体型太小，其中后两种情况都会导致胎宝

到了怀孕的最后阶段，准妈妈可能开始关心胎头入盆的问题，如果胎头没有入盆，大概就会担心是不是不能顺产了。那么什么是入盆，入盆跟顺产有哪些关系呢？1、什么是入盆当怀孕进入尾声时，胎宝宝会乖乖地自动为自己的出生做好准备。它会在子宫中，以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势等待时机（当然也有很小几率地以臀部朝下的姿势）。在分娩之前，胎儿被迫要做的第一件事，就是使其头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，从而其身体的位

接近怀孕的尾声，职场准妈妈需要做好请假的准备。提前一段时间安排好工作的事情，了解请产假的相关政策和流程。不要等到突然临产，手足无措。1、提前安排好交接工作的问题可能你想要坚持到分娩前才开始休产假，觉得交接工作的事情还不着急。但是，建议你提前把工作安排好，这样不管什么时候开始休假，都能让你轻松脱身。因为临产时间谁都不能预测，万一胎宝宝早产，一定会让你措手不及。你的上司和需要接手你工作的同事，一定都不

预产期越来越近，在欣喜期待之余，可能有不少准妈妈也开始出现产前恐惧。有什么方法能预防产前恐惧，遇到这样的情况该怎么办呢？1、什么是产前恐惧症？所谓产前恐惧症，是指准妈妈在生产之前，由于巨大的心理压力而产生的担心、害怕、恐惧等不良心理症状的统称。严重的产前恐惧症不但有可能危害准妈妈的身心健康，对胎宝宝的成长也很不利。2、产前恐惧症有哪些表现？有产前恐惧症的准妈妈通常会出现烦躁、焦虑、抑郁、害怕、失眠

离预产期越来越近了，准妈妈要做好分娩的准备。在这段时间，你应该保持良好的心态，了解有关分娩的知识，做好心理准备。保证睡眠和饮食健康，为分娩补充体力。一起来看看，想要安全顺产，你都应该做哪些事！1、注意饮食，控制体重如果在最后这段时间，准妈妈不注意控制体重，营养补充过多，脂肪摄入过量，很有可能造成胎宝宝过大，影响顺利分娩。所以，准妈妈一定要坚持均衡饮食，为分娩打好基础。2、重视产检，做好监测越到临近

准妈妈这周将要继续做一次产前检查，这次基本上都是常规项目，但是也不要疏忽，记得准时去医院哦！现在也可以开始考虑要不要准爸爸陪产了，如果他晕血或心理素质比较差，还是不要勉强他的好啊！1、产检准妈妈这周要继续做产前检查了，这次产检基本上都是常规项目，包括测血压、称体重、宫底高度、腹围、胎心率、检查胎位、血常规、尿常规。另外根据情况有的医院或医生可能会在这周给准妈妈加入心电图检查，用来排除妊娠合并心脏病

很多准妈妈会在孕期出现骨盆疼痛的情况，而且会出现在孕期的任何阶段，甚至在分娩后还会再持续一段时间。骨盆疼痛严重的话，可能会影响正常生活质量，但下面介绍的这些方法或许有助于帮你缓解骨盆疼痛的症状：1、平时注意不要久站，站立时身体稍向后倾斜。2、坐着的时候尽量向后坐，将腰部和背部靠在椅背上，让椅背能给自己足够的支撑。不要长时间坐在没有靠背的椅子上。要避免弓着背坐着，尤其当你的两腿处于伸直的状态时，类似

准妈妈在分娩后，都会被医生问这样的问题“胎盘，要不要？”那么，胎盘要不要留？关于胎盘的这些事你应该了解一下！1、按规定胎盘归产妇所有根据卫生部的规定：产妇分娩后胎盘应当归产妇所有。产妇放弃或者捐献胎盘的，可以由医疗机构进行处置。任何单位和个人不得买卖胎盘。如果胎盘可能造成传染病传播的，医疗机构应当及时告知产妇，按照《传染病防治法》、《医疗废物管理条例》的有关规定进行消毒处理，并按照医疗废物进行处置

临产在即，准妈妈离见到宝宝的日子越来越近了。而且，他到底会在哪天出生，不能完全提前预知。所以，你应该提前做好各项准备，好轻松应对。入院待产，精神上和物质上的准备工作都要做好哦！1、什么时候去医院待产？准妈妈出现了见红的情况，如果出血不多，就用不急着去医院，在家注意观察，等有进一步临产征兆，如有规律宫缩，再做去医院的准备。如果见红时已经有规律的宫缩阵痛，或已经破水，就要马上去医院了。准妈妈只要出现了

在孕晚期，准妈妈需要做一项检查，叫做宫颈成熟度检查。它可以帮助医生预测生产时间，预防意外发生。1、宫颈成熟度和宫颈成熟度检查宫颈成熟是指分娩开始前宫颈变软、缩短、消失及扩张状态。宫颈成熟度检查是指妊娠期利用超声测量或通过会阴检查法检查宫颈状况，以判断宫颈是否成熟，是催产前常规评估及预测早产的重要方法。2、什么时候进行检查？在孕36周之前，准妈妈的宫颈长度比较恒定，而越接近预产期，宫颈就越接近成熟，

离分娩越来越近，一定要时刻注意自己的安全，此时应该继续坚持每天数胎动，这是关注胎宝宝健康状况的最好方式！1、注意日常安全现在你的腹部已经变得非常大了，而且在最后的几周它的增大速度会更快。所以，你一定要时刻注意保护好自己，处处小心，注意安全。走路时不要着急，看好脚下，不要被绊倒，避开湿滑的路面，小心滑倒。上下楼时扶好扶手，当心重心不稳摔倒。家中收拾整洁，杂物收到一边，不然凌乱的地面很容易不小心绊倒准

临近预产期，你应该提前咨询所属单位有关产假的事宜，包括流程和规定等。提前向相关人员了解自己需要准备做哪些手续，以及能够享有哪些福利。1、产假有多少天？根据规定，你应该至少可以休98天的产假。2012年4月，中国国务院第200次常务会议通过《女职工劳动保护特别规定》，规定女职工生育享受14周（即98天）产假，其中产前可以休假15天。如果你在生产过程中遇到难产的情况（以产钳、胎吸方法助产及剖腹产等），

产力是影响准妈妈能否顺产的主要因素之一，如果产力不足，势必会影响自然分娩。导致产力不足的原因很多，预防产力不足，准妈妈应该在临产前做好这些准备！防止分娩恐惧导致宫缩乏力导致产程延长的一个主要原因就是宫缩乏力，除了头盆不称、胎位异常能够引发宫缩乏力之外，准妈妈精神过度紧张也是重要原因之一。这是因为，准妈妈持续处于高度恐惧和紧张时，大脑皮层功能失调，就会影响对宫缩的调节作用。因此，让自己不要太过担心，

临近预产期，现在胎宝宝随时都有可能前来报道，准妈妈也应该为随时去医院待产做好准备。那么事先了解一些住院常识是非常必要的，能够让你有条不紊，顺利待产！1、准妈妈应该和准爸爸提前了解从家到医院的交通状况，确定临产到来时前往医院的最佳路线。你应该考虑到白天或夜间，以及高峰和非高峰时间的各种情况，制定不同路线。出门提前上网查一下路况，如果赶上堵车，当一条路不好前往时，要有另一条备选方案。必要时呼叫救护车可

生孩子不是准妈妈一个人的事儿，准爸爸也是有责任的，绝对不能袖手旁观。除了提供生活和心理上的帮助支持外，如果准爸爸能够参与到分娩过程中来，那么，这些助产知识也是一定要掌握的哦！1、提前了解分娩知识准爸爸应该提前了解有关分娩的各类知识，可以看看相关书籍，或通过网络查询。当你对此有了更多了解，才能更深入地去体谅和关爱准妈妈，才能更好地为她消除疑虑，在关键时刻起到更大的作用。2、临产时做好后勤保障工作当准

要恭喜准妈妈了，漫长的孕期走到现在，终于可以松口气了，从这一周开始，胎宝宝就可以被称为足月儿了。这意味着，宝宝随时都可能出生，而且此时出生对他的健康已经不会有任何影响。很快就要跟宝宝见面了，你做好准备了吗？1、检查待产包准妈妈现在随时都可能分娩哦，所以要好好检查一下待产包，看看有什么遗漏的没有，特别是去医院分娩时需要用到的各种证件和材料，仔细检查核对是否都准备好了。别忘了交代给准爸爸和其他家人，哪

可能在很多准妈妈想来，漫长的产痛过程会很难熬，估计有不少准妈妈都希望自己能生得越快越好。但实际上，从医学的角度来看，生得太快可未必是件好事哦！1、什么是急产？急产的发生率为5－10%，可能你会认为，这种情况只发生在有过生产经历的准妈妈身上，但其实初产妇和经产妇都有可能发生。正常情况下，从开始有规律的宫缩到胎儿胎盘娩出，初产妇大约需要经过16－18个小时，经产妇大约需要6－10个小时。如果这个过程总

过了孕36周，准妈妈要做好准备，胎宝宝随时都可能发动，来到你的身边了。要知道，虽然医生会给你一个预产期的时间点，但是，并不是所有的胎宝宝都会在预产期的时候出生，在预产期当天准时降临的宝宝只有5%，在其余95%的宝宝当中，有30%早于预产期出生，有70%晚于预产期，而在预产期前后5天内分娩的准妈妈有60％以上。在预产期前3周到预产期后2周之间分娩都算是正常的。所以准妈妈此时一定要做好充分的产前准备，

破水是临产产兆之一，一旦破水，准妈妈应该立即前往医院待产。但是，在遇到破水的状况时，没有做足准备工作的准妈妈可能会犯一些错误，也许会因此给胎宝宝带来危害。那么，如果提前破水了，你应该避免哪些问题的发生呢？1、羊水和尿频分不清孕晚期，准妈妈的膀胱受到压迫，会有更明显的尿频现象。而羊水破了的时候，有时阴道中会流出一股温热的液体，但有时只是断断续续少量的流出。所以，准妈妈可能会错以为是自己小便控制不好，

有人说男宝宝会早于预产期出生，而女宝宝大多会推后，真的是这样吗？ 对于胎宝宝性别对妊娠时间长短的影响，国内临床研究并不太多。但是欧美国家有不少研究发现，准妈妈妊娠的时间越短，在所有出生的新生宝宝中，男宝宝的出生比例就越高。而且，这种情况的发生，在早产和足月儿中都存在。 比如，挪威有一项研究，分析了从1967年到1988年出生的170万名新生宝宝的数据。研究发现，在足月出生的婴儿中，早于预产期出生的

到现在为止，胎宝宝已经发育得非常好了，现在出生的话，虽然还没到预产期，但是它已经能很好的适应你肚子之外的世界了。它随时可能会出来哦，所以你要时刻准备，密切关注自己的身体状况，有临盆的征兆要及时发现啊！1、避免产前焦虑现在离生产越来越近，可能你会感到很紧张，尤其是第一次生宝宝的准妈妈，可能对很多事情都会担心。比如，有了产兆该怎么办，去医院待产会遇到哪些状况，阵痛会不会很疼，能很容易地生下宝宝吗……可

生孩子什么感觉？痛！这是分娩给准妈妈的第一印象。看着电视节目中生孩子的画面，看着演员撕心裂肺的哭喊，难免会给人留下些许恐惧。其实，每个人对疼痛的感受不同，其中主观的影响很重要。所以，学会一些缓解产痛的方法，可能会很有帮助。1、找到适合的姿势在临近分娩时，准妈妈可以试着找到适合自己的姿势，也许会让你觉得轻松一些。有的准妈妈可能愿意躺在床上，不过很多准妈妈会发现，下地走动能让自己更舒服。你可以努力尝试

准妈妈现在应该都清楚了，临产的一个产兆是见红，但是，这里还是要提醒准妈妈们，临产见红并非全部都是分娩的症状，其中有的情况可能是非常危险的信号。那么，这里就来看一下，3种不同的临产见红，哪些是你需要警惕的。1、少量出血如果在这个阶段，准妈妈发现自己下身有少量出血，或者只是有血色的白带，这是怀孕晚期最常见的见红形式。平时产检正常的话，遇到这样的见红，就不用太过担心，这是产前常见的生理现象，表示你可能不

在孕晚期的产检中，医生可能会为你测量骨盆。这是产前很重要的产检项目，测量结果是准妈妈能否成功顺产的重要依据。胎宝宝能不能顺利自然分娩，不仅与它自身的大小有关，跟准妈妈骨盆的大小也密切相关。因为骨盆是胎宝宝分娩时的必经之路，所以分娩的快慢和能否顺利通过，都和骨盆大小及骨盆形态有直接的关系。准妈妈的骨盆如果狭小或者畸形，就可能导致分娩时难产。如果骨盆大小正常，而胎宝宝过大，导致胎宝宝与骨盆不相称时也会

一般情况下，从宫口全开到胎宝宝娩出，初产准妈妈用时不超过2个小时。所以，如果准妈妈会用力的话，对顺产是很有帮助的，很有可能因此而缩短产程。下面就来学习一下吧，看看分娩时到底应该怎样用力？1、正确的用力方法一般来说，当医生检查准妈妈的宫口全开后，就会开始指导让你用力。通常医生会让你躺在产床上，双手抓紧住产床两边的扶手。在每次宫缩开始的时候，医生会让你深吸一口气，然后闭气并收紧腹部肌肉，接着尽可能的向

怀孕已经到最后的关头了，宝宝随时都会出来跟你见面哦！你是不是即兴奋期待，又有点紧张焦虑？跟胎宝宝每天24小时不分离的日子马上就要过去了，要好好珍惜哦！此时要保存好体力，为分娩储存能量啊！1、疼痛准妈妈此时可能正经受着各种疼痛的困扰，比如，腰酸，大腿根发胀、腿抽筋，甚至会耻骨疼痛，步履维艰，这是因为胎宝宝的头部下降，压迫到骨盆神经而表现出的症状，不用太过担心。这些疼痛马上就会过去，准妈妈给自己打打气