一些常见的食物可能会对大脑健康发展有不健康的影响。这些食物中含有大量的饱和脂肪、反式脂肪或是糖，容易造成血脑障壁构造受损，加速认知功能以及记忆力的退化。那么影响大脑的食物有哪些？这些对大脑有危害哦！

很多人喜欢吃香蕉，吃完香蕉之后，就随手把香蕉皮扔了。其实，香蕉皮是可以用来治病的。那么香蕉皮煮水的功效与作用有哪些呢？

葡萄干经过脱水，花青素、维生素C、铁元素等营养物质是同等质量葡萄的几倍，因而抗衰老、增强抵抗力、补血等效果也更强。那么葡萄干泡水喝的功效作用呢？

葡萄干只是一种很普遍的食物，它不像新鲜葡萄有季节性，且价格非常便宜，一年到头都可以购买到。但其实，葡萄干的营养是很高的哦，那么葡萄干有哪些功效呢？

醋来腌渍葡萄干，葡萄干变成酸性后花色素更加稳定，发挥的效果也更好，那么葡萄干泡醋的功效有哪些呢？

女性经期时,往往会身体较虚免疫力比较低。这时候更不要乱吃东西,可能会对健康造成影响。那么经期不能吃什么水果呢？

冬天是养生的好时机，但是冬季正当季的水果几乎是没有，那么冬季吃什么水果最好呢？

水果是我们都很爱吃的，但是不同的水果如果吃错了时间就会影响到健康。今天我们来说说晚上不能吃的水果吧，那么晚上不能吃什么水果呢？

小产后女性可以多吃一些水果来补充身体所需营养，由于小产后女性身体特殊性所以对于水果的选择也要十分注意，那么小产后吃水果注意事项有哪些呢？

荨麻疹是一种过敏性疾病，食物是致病因之一，所以，在荨麻疹的治疗期间严格饮食调节极为重要，那么荨麻疹的饮食禁忌有哪些呢？

荨麻疹是日常很常见的一种皮肤病，对于荨麻疹患者来说，要想减轻病症带来的不适感，做好护理是很关键的。那么荨麻疹护理要注意些什么呢？

荨麻疹是一种很常见的皮肤过敏性现象。皮肤突然间发生了红肿现象，而且还很痒，那么什么情况会诱发荨麻疹呢？

很多过敏性鼻炎发作时，首先由感冒引起，所以我们要多吃一些富含维生素C的水果，这样可以增加身体的抵抗力，同时还可以多食用一些可以缓解咽喉不适的水果，那么过敏性鼻炎吃什么水果好呢？

水果引起过敏的原因千差万别，有些是水果的本身成分，有些是生产、储存、保鲜过程中残留在水果中的生长激素、催熟剂、保鲜剂等。那么哪些水果容易引起过敏呢？

过敏性鼻炎按照发作时间可分为季节性和常年性过敏性鼻炎。那么过敏性鼻炎发作如何缓解？

过敏性鼻炎以十到四十岁较常见，多为青年人。近年来，过敏性鼻炎的患病率一直呈逐年上升的趋势，严重影响患者的生活质量，预防过敏首先我们需要远离过敏原，那么过敏性鼻炎的过敏原有哪些呢？

海鲜过敏的原因是由于海鲜中富含大量的异种蛋白，这些异种蛋白直接或间接地激活免疫细胞，引起化学介质的释放，那么我们要如何预防海鲜过敏呢？

海鲜是很多人都喜欢吃的食物，鲜嫩美味，但是也不是说什么人都适合吃海鲜的哦，今天我们就来说说哪些人不适合吃海鲜吧。

易过敏人群除了适当锻炼增强体质，戴口罩避免与花粉或者粉尘接触等措施，还可以通过饮食来对抗过敏。那么抗过敏可以吃什么蔬菜呢？

人体摄入维生素的数量和品种不足，就有可能导致多种皮肤病的发生。那么过敏是因为缺乏什么维生素呢？

春季是过敏性疾病多发季节。因为温度时高时低、风力时大时小、湿度也有变化，皮肤一下 子不能适应，容易发生炎症。那么如何预防过敏性皮炎？

过敏性紫癜是一种侵犯皮肤和其他器官细小动脉和毛细血管的过敏性血管炎，紫癜性肾炎往往都比较顽固，治疗上药尽心尽意，同时，也要适当采取一些食疗方法。那么过敏性紫癜饮食注意事项有哪些呢？

过敏性鼻炎患者在积极的预防、治疗疾病的同时，在饮食选择上也要特别注意。那么过敏性鼻炎的饮食调理要怎样呢？

食物过敏尚无有效根治办法，但生活中加以注意是可以防止的。那么皮肤过敏的饮食禁忌有哪些呢？

蔬菜根是日常生活中的一种常见生活“垃圾”，许多人都将其扔掉，但是这些蔬菜根却有许多不为人知的药用价值。那么可以养生的蔬菜根有哪些呢？这些不容错过哦

草莓富含氨基酸对生长发育有很好的促进作用，对人体有裨益。那么草莓的食用功效有哪些？

蔓越莓汁已被视为预防泌尿道感染的保健饮料，最新的研究发现，蔓越莓汁可以有效抑制幽门螺旋杆菌，抵抗细菌性胃溃疡，并且具有很强的抗氧化作用，那么蔓越莓的食用功效有哪些？

杨梅具有消食、除湿、解暑、生津止咳、帮助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能等多种功能，有“果中玛瑙”之誉。那么杨梅的食用功效有哪些？

杨梅作为夏日里很多人心尖上的宠儿，自然是备受宠爱啊。虽然爱吃杨梅的人很多，可是不能吃的人也不要贪吃哦，那么哪些人不能吃杨梅呢？

杨梅含有多种有机酸，富含维生素C，鲜果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲。但是吃杨梅也要注意饮食禁忌，那么杨梅不能和什么一起吃？

芒果营养价值极高，维生素A含量高达3 8%，比杏子还要多出1倍。维生素C含量也超过橘子、草莓，且富含胡萝卜素、糖、蛋白质、钙、磷、铁等人体所必需的营养成分。那么芒果的食用功效有哪些呢？

芒果，可谓是大多数人的最爱，芒果的营养价值非常高，100克的芒果含胡萝卜素高达2080毫克，对视力的提高很有好处，但也不是人人都适合吃的哦，那么芒果不适合哪些人吃？

芒果吃多了会上火，食用的时候要适量，最好每次不要超过200克，且每隔一或两天吃一次。女性吃芒果也是有好处的，那么女性吃芒果的好处有哪些呢？

水果酵素就是用水果，还有一些酵母菌来做成一种饮品，我们叫水果酵素，酵素当然有很多种，水果酵素是其中的一种，那么水果酵素有什么好处呢？

酒精肝是我们生活中常见的疾病，它属于肝脏疾病的一种，这种病对平时的养护有很高的要求，平时我们可以多吃一点对酒精肝好的水果，那么酒精肝吃什么水果好？

睡眠质量的好坏和自己日常的饮食有很大的关系。有的人只知道虫草能治病，殊不知水果也有治病的功效。那么吃什么水果可以治疗失眠呢？