在同学聚会上，大家都在惊叹苗苗怎么才生完三个月，身材就可以恢复这么好，一点小肚腩都没有，看着都不像刚生完孩子的。在大家的追问下，苗苗终于道出了其中的秘密，这才知道原来他老公是功不可没的，要不是老公每天的辛苦，她是不会恢复这么快的。 苗苗的老公是稀缺的产科男医生，所以她怀孕生产的福

顺产侧切伤口多久愈合？现在有许多的妈妈都喜欢选择自然分娩顺产生下宝宝，可是她们却不了解顺产侧切，甚至不知道顺产侧切伤口多久愈合。如果您也不了解，就必须看看下面由小编准备的文章。

生产后，很多妈妈都存在疑问：到底哺乳期会不会排卵?产后多久恢复月经?来月经的出血和排恶露有什么区别?还有一部分妈妈发现产后月经回潮后，月经非常不规律，该怎么办?

剖腹产后多久可以同房?剖腹产之后的女性还需要一段时间来调理好身体，刚生完孩子后是不宜同房的，那剖腹产之后多久才可以同房呢?

马甲线是平坦腹部的最高境界。没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，就在肚脐两侧两条直立的肌肉线，看起来很像马甲，因此被称为马甲线。细腰时代已过去，马甲线才是王道，如何练出马甲线呢？接下来让小编为您解决烦恼。

为什么产后很多妈妈都会脱发呢？生完孩子以后，一部分妈妈们可能就会发现，自己的头发容易脱落，发质变差，变得枯黄干燥，十分不好看。通常而言，大约会有30%-40%的产后女性容易脱发，不过不用担心，这只是暂时性的，是由于在分娩之后，母亲的身体虚弱，营养流失，再加上新陈代谢的缘故，只要好

在生完孩子之后多久会来月经呢?多久来才正常呢?这是很多刚刚晋升为准妈妈的女性朋友们所担心的事，本文为大家介绍了生完孩子多久来月经，希望能对大家有所帮助!

顺产恶露一般 来说两周到三周可以排完，剖腹产时间则会少一点。

月子里能玩手机吗？产后的妈妈正处于全身都虚弱的状态里，在坐月子期间，不能过多的进行运动，多数情况是躺在床上的，一般都是百无聊赖的状态，那么，月子里能玩手机吗？

去健身房，无意间听到几个年轻妈妈在抱怨，说生完孩子以后，通过运动等方法，身体其他部位可以恢复到孕前，可是不管怎么做，肚子上的赘肉总是下不去。

什么方法可以瘦肚子?产后的女性想要拥有好身材，但是肚子上的肉松松垮垮很难减下去，生完孩子后的妈妈们大多都有这个苦恼，那什么方法可以瘦肚子呢?

生命大和谐需要妈妈产后做点啥？好羞涩……产后妈妈如何护理恢复比较快，产后怎么恢复比较好？产后妈妈这样做使得恢复如按回车键一样简单！

好不容易熬到十个月卸货啦！漫长痛苦的月子期不说，可突然发现居然多了一堆的尴尬事，各种问题层出不穷。照顾新生儿一个头两个大，还要烦恼身材恢复问题。心理、身体都是各种打击，让妈妈们可怎么办？管管想告诉新妈妈们，别着急，你遇到的很多问题大家都会遇到，而且很多问题随着时间会慢慢恢复的哦！

产后减肥一直每个做妈妈的都比较关注的事情，很多准妈妈产后会发现，孩子出来了怎么还这么多肉？是不是还有个没出来啊？！一肚子的委屈都源于前十个月长的这一身肉。

妈妈们的困惑：我小孩已经满月了，但我的肚子还是微微隆着，恢复得不是很理想。复查时，医生说这与子宫恢复不好有关。请问如何使子宫更好恢复？日常需要注意哪些事项？

无论是准妈妈还是新妈妈，养尊处优N个月，想必蝴蝶袖呼之欲出吧。为了夏季可以秀手臂，快快跟瑜伽教练动起来，进阶瑜伽帮美妈，跟蝴蝶袖说再见!

十月怀胎，很容易让一个曾经身材火辣的曼妙女人，变身为腹部凸起、曲线尽失的大肚婆。而新妈咪产后身体如此变化，很大程度上都与怀孕期间骨盆松弛、变大走形有密切关系哦。

取环之后，多长时间能要二胎？宝妈取环之后需要注意些什么吗？取环需要多久的时间恢复，多长时间要二胎比较好呢？

对于第一胎剖腹产的妈妈们来说，最关心的问题之一就是，剖腹产后多久可再生第二胎？如果宝妈头胎剖腹产要生二胎需要注意什么？

瘦身很难，但比瘦身更难的是维持不反弹。意思就是在新妈们尽最大努力减掉最多肉时，怎么样可以保持在这体重上不大幅度改变。正确的饮食和锻炼是敲门砖，但长期维持，意志力才是重头戏。

宝宝终于出声了，呱呱落地的生在了夏天，夏天闷热且容易烦躁，妈妈在夏天坐月子是一个痛苦的事情，那么妈妈夏天生孩子要注意一些什么事情呢？

产后产妈妈对自己的乳房护理让往往会产生错误的误区：就是担心母乳喂养会不会让自己乳房下垂，喂养的时间越长是不是下垂的更厉害？怎样才能让自己的乳房保持坚挺，远离乳腺疾病哪？产妈妈做到这4点，会让你的乳房依然坚挺。

许多新手妈妈们在产后仍需接手哺喂宝宝的任务，所以迅速将产后虚弱的身体恢复到最佳的状态才有心力能照顾宝宝，下面就分享许多产后第一次应该要做的事情供大家参考。

女性怀孕期间，夫妻都会很小心的避免同房影响胎儿，产前的2个月也不能同房，夫妻双方都需要克制生理需求，当迎接小生命到来后，新妈妈还需要一些时间来恢复身体，孩子爸爸要体贴辛苦的妈咪。

产后许多妈妈在意的就是身材有无办法快速回复至怀孕前的水平，其实在产后有几个产后的瘦身黄金期是很值得去把握的，除了喂母奶可以有效的快速瘦身，当然在适当的减肥时机按照达人建议的方式去做，也可以快速达到瘦身目的，而且还能瘦的健康呢，接着就往下看看网络上的达人是怎么建议的吧。

要想顺利进入新妈咪的完美角色，需要您先要做好产后的身心恢复，只有恢复到最佳状态才有力气照顾宝宝哦。那么接下来，就请宝妈们和微妈一起来了解和面对产后的N个“第一次”吧！

前几天“义渠君”高云翔当爸，就带着小女儿在微博上亮相啦，还在上面喜滋滋地评论：我的女人又多了一个~底下祝福声一片。我们“义渠君”终于当爸啦，真为他高兴。当小编看到董璇孕照时完全惊讶了，这哪里是孕照！除了肚子是孕妇的肚子，但身材一点都没变，完全是油画里走出来的好嘛。我大天朝的女星真

关于「坐月子」我们似乎都听过不少的禁忌例如：「不能洗头」、「不能外出」「一定要吃麻油鸡之类的等等但…真的是如此吗?七大坐月子禁忌真相大揭密!

伴随着宝宝的降生，宝妈妈享受宝宝带来的喜悦的同时还要忍受着伤口的疼痛。其实，只要宝妈护理好伤口，从最基础的做起，就能够减轻伤口带来的疼痛感。小编还总结了一些小细节，只要新妈做好就能让疼痛减轻哦！

好不容易经历了生产时宫缩的疼痛，顺利产下宝宝，但产后身体仍需要时间复原，不管是自然产还是剖宫产，都有伤口的疼痛、子宫收缩排恶露的痛、腰酸背痛等，其实只要花点心思，就能减缓这些疼痛。

产后很多妈妈都对自己没啥信心，不仅身材走样，皮肤也不好，但是真运动，让妈咪维持健康，也更有体力照顾宝宝，但找到对的方法运动，则更能帮助妈咪找回对身体的自信与成就感。

产后减肥能吃减肥药吗?产后妈妈对于自身臃肿的身材难以忍耐，想要快速的去掉肥肉，就会想到用减肥药使自己瘦下来。妈妈们，你们可知道在产后能吃减肥药吗?

女人生完孩子之后的坐月子是大事。刚刚当上妈妈的女性朋友，往往会受到家人无微不至的关爱，但是吃的多，不一定吸收的多。那产后坐月子是要多吃肉食吗？产妇坐月子能吃盐吗？剖腹产后吃牛奶糖类豆浆等，不利于伤口愈合吗？

五月不减肥，全年徒伤悲。当了妈妈以后身上更容易长肉了？怀孕补坐月子养带娃又动不了？NO！看看下面这些辣妈吧~

女人，一天的公主；九个月的皇后。等真的怀孕开始带球，才会发现一切都是骗局。这个不能吃，那个不能吃；这个碰不得，那个碰不得……尼玛等老娘生完孩子，看我怎么得瑟！

产后减肥喝什么茶?产后满身肥肉怎么减?不爱运动又想要瘦的妈妈，可以喝喝茶水减肥，这么好的事，妈妈们赶紧来试试吧!