可以少担点心的情况*宝宝的表现没有变差*还很活泼，很爱玩，与别人交流时反应正常*皮肤颜色没有变化，而不是因为发烧而脸颊通红*爱笑，对周围人感兴趣，眼睛睁得很大*烧退后就又恢复正常*哭得很响亮，安抚后好一点需要多担心的情况*宝宝连续几个小时或一整天都病恹恹的*越来越没精打采，昏昏欲睡，反应不积极*脸色苍白*面无表情，或看起来很焦虑*哭起来没法儿安抚，呻吟声或哭声越来越弱文章摘自《西尔斯亲密育儿百科》

下面这些指导原则可以帮你判断。烧到多高。温度高并不一定表示病得严重。一小部分病毒引起的疾病会导致宝宝高烧（40～40 6℃）。每个宝宝对引起发烧的疾病的反应也各不相同。有些宝宝稍有感染就会烧得很高，有些宝宝即使得了重病也只是稍微有点热。除非是达到了41 7℃的体温，否则发烧对宝宝没有太多害处，不会烧坏大脑。你担心的程度应该更多地与宝宝的表现联系起来，而不是与发烧的温度联系起来。发烧是怎么开始的。“

发烧是一种症状，本身不是疾病。当人体受到感染时，发烧是正常而健康的反应。但我们都有一种发烧恐惧症。医生接到担心的父母的电话，一半是因为发烧，医院看急诊的则有20%是因为发烧。很多父母误以为发烧会伤害孩子。发烧通常说明宝宝的体内正在进行一场战争。当细菌和抵抗细菌的白细胞交锋时，白细胞就会产生一些叫作热原的物质，导致人体出现如下反应：首先，它们刺激人体去抵抗细菌，然后把刺激传达给下丘脑——大脑内调节体

婴儿的正常体温是36～37 8℃。口腔体温平均是37℃。腋下体温要比口腔体温低0 5～1℃。直肠体温要比口腔体温高0 5～1℃。但这些数字并不是完全准确的标准，每个宝宝都有自己的正常体温，每天的体温都可能向上波动1～1 5℃。一个健康宝宝早晨起床时的体温可能是36℃，而傍晚或生气后的体温会升到37 8℃。下面解释怎样才算发烧（这里涉及到的所有体温都是指直肠体温，除非另有说明）：*低烧：体温介于37

幼儿急疹难预判，护理发烧是关键幼儿急疹是一种小儿常见病，绝大多数的宝宝，在1岁之前，第一次发烧都是因为这种病。实际上这也是一种病毒感染。之所以把幼儿急疹放在发烧之后谈，是因为它通常表现的症状就是高烧。这种病即使你带着宝宝去医院，很多时候医生也不能明确给出诊断，只能作病后诊断。等宝宝热退疹出，就是烧了3～4天，疹子出来了，医生根据这些表现，才能够判定宝宝患的是幼儿急疹。这种病对身体伤害没有那么大，如

对乙酰氨基酚和布洛芬如果物理降温没有效果，对于腋下温度超过38 5℃的宝宝，还是要使用退烧药。使用退烧药的目的主要有两点：其一是缓解发烧给宝宝带来的不适，以便宝宝能正常饮食和睡觉，为对抗疾病补充足够的能量和保持体力；其二是预防宝宝可能因为高烧引起的高热惊厥。提示一点：有过一两次高热惊厥通常不会对宝宝大脑发育造成影响，家长们不必过于担心。但反复高热惊厥对宝宝大脑多少会造成一些损伤，一部分会转变为复杂

小宝宝最好能用物理方法防蚊 尤其是3个月以内的小宝宝，最好采用物理的办法防蚊虫，宝宝的皮肤还比较娇嫩，用一些防蚊虫用品容易引起过敏等不良反应。应该选择在宝宝生活的居室内安装纱窗纱门，夜里给宝宝使用蚊帐，准备一个电蚊拍随时消灭室内的零星蚊虫，尽可能使用空调或风扇把居室温度控制在26℃以下，以避免宝宝出汗过多，因为汗液的味道容易吸引蚊虫。含农药成分的花露水能给宝宝用吗？ 花露水中主要含的是避蚊胺（DE

如果宝宝流清鼻涕，人还是很自在，没有特别不舒服，只发一点低烧（37 8℃），没必要把他留在家里。如果鼻涕浑浊，呈黄色或绿色，特别是伴随着发烧、耳朵疼，经常夜醒，或看起来很憔悴，病恹恹的，说明宝宝应该待在家里，并且要看医生。你的宝宝可能是耳部或鼻窦感染。事实上，感冒期可能长达两周甚至更长，但你不可能请这么长的假。什么时候可以把病情较轻的宝宝送去幼儿园，取决于幼儿园防止儿童潜在感染的能力。在你准备为宝

给医生打电话时，预先准备好下列问题的答案：*呕吐是怎么开始的？突然发生还是缓慢开始的？*呕吐出来的东西是什么样的？清澈、黑绿、结块还是发酸？是普通吐奶还是喷射性呕吐？*宝宝隔多长时间吐一次？*每次大概吐多少？*家里有其他人出现类似症状吗？*宝宝肚子疼吗？哪里疼？有多疼？绷紧、像气球一样、柔软、凹陷？*宝宝有脱水症状吗？*宝宝看起来病得有多重？*宝宝的病情有变化吗？变好了，变坏了，还是没变？*你用过

病毒在人体内有自然的清除期。大概3～5天，我们人体的免疫系统产生的抗体，就可以把病毒从体内清除掉。随着人体的免疫系统发挥作用，体内会产生一些炎性物质，从而形成鼻涕或痰，这些炎性物质会使身体表现出鼻塞、咳嗽之类的症状，这是人体的正常反应，一般经过2～3个星期这些症状就会消失，疾病也会痊愈。你需要做的，就是耐心等待，多喝水多休息就行了，这就是普通感冒的基本处理策略，这也是美国医生通常不建议普通感冒病人

拉耳朵很多父母带着孩子来诊所，就因为孩子经常拉耳朵。宝宝没有感冒症状或发烧，就是拉耳朵。如果拉耳朵的同时没有伴随感冒或发烧症状，基本不可能是耳部感染。出牙是拉耳朵最常见的原因。宝宝是在寻找能减轻出牙疼痛和压力的办法。因此，如果宝宝拉耳朵或挖耳朵，又正好是处在出牙期，但没有感冒或发烧，那么就不是耳部感染。耳部感染的信号*鼻子里浓稠的分泌物增多*眼角有黄色分泌物*脾气暴躁，烦躁不安*不愿意躺下来*哭闹

当你给医生打电话或去医院与医生沟通时，要先了解以下几个方面的问题：*感冒是何时开始的？*是如何发展的？变好了，变坏了，还是没变？感冒对宝宝的睡眠、玩耍和胃口影响多大？*鼻腔里的黏液是怎样的？是清的、稀的，还是稠的、浊的？这个状态已经多久了？*有其他信号和症状吗？比如发烧、眼角有黄色分泌物、咳嗽、耳朵疼、脸色苍白、嗜睡、嗓子疼、扁桃体肿大、起疹子、持续呕吐或疲倦等。最后，记得要告诉医生你觉得宝宝的病

宝宝对食物的好恶，妈妈会视为偏食。可是营养学上的偏食却是另外一回事，营养学上的偏食是指小家伙摄取不到维生素C、维生素B1、维生素A及含有必需氨基酸的动物蛋白。而妈妈所说的偏食仅仅是小家伙不吃某些副食而已。这个年龄的宝宝会不会偏食呢？松田道雄在《育儿百科》里告诉妈妈们，营养学上的偏食对身体不利，而宝宝的饮食偏嗜则不是如此，损害健康的那种偏食不是在这个年龄发生的，所以妈妈不要担心。宝宝对饮食的好恶不要

生活中，2～3岁的宝宝，大多数在一年时间里好不容易才会增加2千克体重，这难免让妈妈们觉得小家伙食欲不振。为此，妈妈只得追着宝宝喂，可即便如此，小家伙也会因为突然跑去玩而中途罢工。若是到了夏季，让宝宝们爱上吃饭好像就更难了。许多宝宝在6～9月份体重会停止增加，甚至有些还会减轻。对于这种现象，越是以前饭量小的宝宝表现得越明显，越不爱吃饭。宝宝为什么对吃饭如此不感兴趣呢？松田道雄在《育儿百科》中对这个年

现在我们来说这样一个场景，看看妈妈们是否熟悉：宝宝不舒服，这个月去医院报到了，结果接下的几个月每个月都会去医院报到，好像不去医院就不舒服似的。这样的场景相信许多妈妈都有切身体会。为什么你的宝宝这么弱呢？松田道雄在《育儿百科》里是这样告诉妈妈们的：许多妈妈觉得自己宝宝体弱，可在医生看来谁家的宝宝都不弱，小家伙们都很强壮，只不过经常领宝宝看病的妈妈更加小心谨慎，而偶尔带宝宝看病的妈妈更加大胆而已。对于

宝宝感冒了，妈妈不怕，小家伙咳嗽妈妈也不担心，让妈妈担心的是这咳嗽的时间太长了，就是不见好。结果换了医生看，有时会被医生诊断为“小儿哮喘”。当医生告诉妈妈宝宝肺内有痰时，妈妈一定很吃惊。不止是医生，有些妈妈也会凭借自己的感觉给宝宝下判断，比如晚上或临睡前一直都在咳嗽的宝宝，某天突然胸中开始“呼噜呼噜”作响，一边咳嗽一边说难受，妈妈也会自认为小家伙有“哮喘”。其实不管是谁诊断的“哮喘”，松田道雄在《

一提到呕吐，妈妈们马上会联想到宝宝被病毒或细菌感染，可是妈妈们知道吗，小家伙自体中毒也会导致呕吐。“自体中毒症”对于许多妈妈来说可能有些陌生，可从这个年龄起到上小学，有些宝宝会出现一种特别的呕吐，这种呕吐不发热，同时伴有打哈欠。对于自体中毒症，松田道雄的《育儿百科》中有很详尽的介绍。他介绍说，这种病在星期一早上发病较多。宝宝星期天去亲戚家玩，或是外出游玩，一整天都很开心，可次日早晨却会发作。如果宝

每个年龄段的宝宝都会呕吐，但表现却是不一样的，宝宝过了1周岁突发呕吐，妈妈如何科学应对呢？在松田道雄的《育儿百科》中，他特别提醒妈妈，这个年龄段的宝宝把吃进去的食物吐出来，妈妈要特别注意观察小家伙是怎么呕吐出来的。宝宝高热、呕吐，往往是患了喉咙疼痛、嗓子不舒服的疾病。比如初夏时多发的口腔炎，冬季因病毒性扁桃体炎或链球菌引起的咽喉炎，或是呕吐与咳嗽同时发生的哮喘性支气管炎等等。松田道雄表示，宝宝呕吐

若是自己的宝宝口吃，妈妈一定很忧心，可松田道雄在《育儿百科》中却告诉妈妈们，在这个年龄出现口吃的宝宝很多，特别是以男孩居多。宝宝对自己是否口吃全不在意，可妈妈们却如临大敌，慌忙纠正或批评宝宝，结果反倒让宝宝紧张起来，如果妈妈矫正得太严厉，宝宝会完全不开口说话，有些宝宝因为想说的话说不出来，一着急就会借扔东西、跺脚来抗议。松田道雄表示，宝宝口吃的原因有很多，比如宝宝是左撇子，妈妈硬想让宝宝改成用右手

妈妈们都知道，小家伙8～9个月时就会有认生表现，此时妈妈们通常不会在意，认为随着宝宝长大，认生就会缓解了。可事实上却是，许多宝宝过了2岁后认生却越来越严重了。除了父母外谁也不让抱，在外面看到小朋友在玩也不愿意参与其中，家里来了客人就会害怕得哭闹。为什么宝宝长大了，还会认生呢？松田道雄在《育儿百科》里是这样解释的：大宝宝也认生，与每天在家里只跟妈妈一个人接触有关。不止如此，这样的宝宝多半本就是敏感的

妈妈们有过这样的经历吗？早晨起床后时发现小家伙床单上有血迹，再看看小家伙鼻子出血一侧的鼻孔里还有血痂，才知道宝宝夜里流鼻血了。可是小家伙看起来并没有什么不适，重要的是宝宝根本不知道自己曾流了鼻血。这种夜里流鼻血的宝宝多为男宝。什么原因导致宝宝流鼻血呢？松田道雄在《育儿百科》中是这样表述的：宝宝鼻子入口处的鼻中隔有着发达的血管网，因某种原因破了，小家伙就会流鼻血，而一旦鼻子出血就会反复发生。但不知什

以前人们说起2～3岁宝宝的腹泻，一般是指痢疾杆菌或病原性大肠菌所致的疾病。而现在由这些细菌引起的腹泻大大减少，近来年幼儿腹泻多因病毒而起。松田道雄在《育儿百科》中特别写道，妈妈们所说的“消化不良”或“着凉”引起的腹泻，如果认真检查，肯定可以查出病毒。病毒引起的腹泻，除了“秋季腹泻”外，都不会出现严重症状，最多1～2天里宝宝大便稀软，但不会发热，慢慢就好了。妈妈只需要让宝宝禁食米饭1天，吃些粥、清淡

呕吐可发生在任何年龄段的宝宝身上，对于这个年龄的宝宝来说，如果出现呕吐，妈妈应该如何护理呢？松田道雄在《育儿百科》中告诉妈妈们，这个年龄的宝宝如果呕吐，首先要查明是否有发热。如果宝宝一天状态都很好，入睡后一会儿将晚饭吃的东西吐出来，建议妈妈为宝宝量一下体温，如果宝宝体温升高，要根据宝宝具体情况进行物理或药物降温。如果宝宝没有发烧却将吃的东西吐出来，妈妈要看看宝宝的精神状态，如果呕吐后小家伙若无其事

宝宝从小到大高热很常见，即便是到了两三岁，小家伙体质明显增强时仍难免出现高热表现。对于这个年龄段出现的高热，松田道雄在《育儿百科》中是这样描述的：在他看来，2～3岁的宝宝突然高热，最多见的是感冒或“睡觉着凉”了。但无论是感冒还是着凉，初夏时宝宝出现高热，医生会先让宝宝张大嘴巴仔细检查嗓子，若宝宝上上腭最深处有水肿并见周围发红，可诊断为“口腔炎”。如果是中耳炎引起的发热，这么大的宝宝完全可以告诉妈妈

宝妈问：宝宝一岁，昨天开始就很多屁放，晚上开始拉稀，今天早上也是拉稀，请问是消化不良引起的吗？崔玉涛答：孩子出现腹泻，家长最需要做的第一件事是取出一点大便标本放到小玻璃瓶或者保鲜膜上送到医院进行大便检查，确定引起腹泻的原因或者有效的治疗，千万不要自认为是什么原因，以免耽误孩子的病情，在病因确定之前，一定不要给孩子乱使用药物。 =专家介绍：崔玉涛，中国著名的儿科

宝妈问：26个月，男，小孩下午有清涕，当天晚上偶尔咳嗽，第二天晚上8点多持续性咳嗽直到10点。入睡后又咳醒，伴有轰鸣声，哭闹不止。12点多去医院，诊断哮喘性支气管炎，当即做了雾化及口服药 。第二天上午下午各一次雾化， 晚上有明显改善， 第三天复查， 医生建议再做两次。 宝宝出生到现在，这是第一次做雾化，没打过针，我该如何护理宝宝？平时应该注意些什么？雾化有副作用吗 ？谢谢。崔玉涛答：雾化吸入越来越

宝妈问：男宝2岁，很爱生气，而且一旦事情没做好，总喜欢赖别人，为什么？金颖答：宝宝事情没做好，喜欢赖别人，这是自尊心强的一种表现，他会觉得很没面子。建议家长在教育过程中，要让宝宝明白做错事没关系，只要努力就好。当家长关注孩子的努力，而不是做事的结果时，孩子慢慢就会享受做事的过程。 =专家介绍：金颖，博士，毕业于北京师范大学心理学院咨询与临床心理学研究所，现担任

宝妈问：崔医生好。我儿子近半年来反复鼻塞，咳嗽，去医院，一般医生都觉得是感冒，吃了一大堆感冒药，打针，都是好一两个星期，又新一轮的鼻塞，咳嗽开始。后来，我看了您的微博，觉得会不会是过敏鼻炎？去看五官科也没具体说啥问题，吃过开瑞坦，感觉效果也没很大。我应该怎么办？崔玉涛答：对于反复的没有原因的咳嗽，流涕应该考虑他们是否存在过敏，家长可以给孩子连续三天服用抗过敏药物，比如仙特明，开瑞坦，效果特别明显，

宝妈问：女儿之前很听话的，现在有二宝了，她变得脾气暴躁了。她心情好的时候我说她已经做姐姐了以后不可以闹人了，她也会高兴说：“嗯，我以后听话不哭了”，可话音未落她的爆脾气就来了，还有她不想让谁理的话就会打人撒泼，怎么办啊？金颖答：孩子的所有行为表现，无论好坏都是有意义的，他们发脾气、任性其实都是“果”，家长要想从根本上解决问题，需要寻找到“因”。对于孩子来说，释放负面情绪最直接的方式就是哭闹、发脾气

宝妈问：请问老师，带宝宝出去旅游中午睡午觉的习惯如何解决呢？小巫答：我的经验是：如果开车出去，孩子在车途中睡。如果已经入住旅店，那就按照作息规律，在酒店房间里睡。偶尔改变一下午睡时间不是很严重的事情。 =专家介绍：小巫，儿童教育专家。毕业于北京大学，美国Rutgers大学教育学硕士，国际母乳会哺乳辅导，美国P E T 父母效能训练课程英文讲师，北京南山华德福学

宝妈问：我儿子一做错事就跑进房间藏起来，他是不是有心里障碍？金颖答：孩子躲进房间肯定是怕家长批评啊！怎么会是心理障碍呢？建议家长反思一下自己在教育过程中是不是不够包容，方法不得当，所以孩子才会害怕。在批评孩子时，建议对事不对人，就事论事，心平气和，才能达到沟通和教育的目的。发脾气可以，但是不可以打人、扔东西。另外，家长也要注意生活中自己的情绪管理能力，这将是孩子最直接的榜样。 =

宝妈问：我的女宝平时很爱撒娇又顽皮，她说什么就是什么，容不得我们反对，一满足不了她，不管她站在那，一屁股就坐在地上哭，怎么哄也不起来。该怎么办呢？金颖答：孩子如果习惯于用哭闹的方式来赢得家长的妥协，建议考虑采用“忽视”的方法来解决问题，即忽略孩子的不良行为，如果她做的好的时候，家长就多鼓励和表扬，来强化她的好的行为。另外，当孩子哭闹时，建议家长也反思自己的行为举止，是否也如孩子般与她对抗，当双方都

宝妈问：我儿子脾气很大而且喜欢打我楼下的小孩，是不是我经常逗那小孩属于嫉妒心理？而且他想要的东西就非得要，否则脾气很大有时还咬人，孩子为什么会打人、咬人呢？金颖答：动手是孩子表达自己想法的最直接、最快捷的方法，面对这种情况家长可以从两方面来入手：首先，一般来说，喜欢动手的孩子大部分的语言表达能力稍有欠缺，一着急就更喜欢用肢体来表达自己，如果是这种原因，家长要培养孩子用语言表达自己的想法，用语言和小

宝妈问：女宝，急躁，有好多次她自己擦鼻涕，没擦好，她就急得有哭又吵擦得鼻子下面左右都红红的。孩子怎么会这么容易急躁呢？如果她想做得事情帮她做错了，她会很急、又哭又跳怎么都不是。可胆子很小，别人打她她都不敢动手，求解。金颖答：关于您说的孩子容易急躁的问题，我想您可以反思一下自己或者家人在生活中也有类似的现象，孩子是最容易模仿大人的行为方式的。另外，在与孩子的沟通中，大人是否过度关注孩子做事的结果，而

宝妈问：我家男宝两岁多了，脾气很臭还很犟，每次他做错事跟他说他都不理你反而跟你对着干，而且还会向你喷口水，他想要的东西都要得到才肯罢休，天天都要哭很长时间，跟其他宝宝玩的时候还会打别人，无论怎么教他就是不听我们都拿他没办法了，请您告诉我这些问题该怎么解决，谢谢。金颖答：2岁多的孩子正是自我意识萌芽阶段，有句俗语“2岁孩招人烦”说的就是这个阶段幼儿的特点。自我意识萌芽期，孩子的典型表现就是“不听话”

宝妈问：火爸，你好！我女儿两周岁两个月了。一到冬天大便就特别干而且有时还拉不出，该怎么办？朱剑笛答：对已经添加辅食或更大的孩子，可以在日常饮食中添加一些富含膳食纤维的食物，如西梅、杏、李子、葡萄干、豆类、西兰花、全麦麦片、全麦面包等。同时少吃大米、香蕉、低膳食纤维的谷物或面包。适当增加日常饮水量可能也会有帮助。 =专家介绍：火爸朱剑笛, 专栏科普作者。翻译整理